什么是弯道(the bends)？

1. 1这是一种因游起来太快而引发的病症。当你去潜水时，你呼吸的是压缩空气，其中有大量的氮气。你的身体在水下经历了压力，由于这种过剩的压力，氮气在你体内安全地过滤。但是如果你太快游到水面，氮气将没有时间消散到你的血液中，它可能开始形成气泡。这些气泡会导致各种问题，统称为弯曲。如果你从事隧道建设、矿物开采或太空探索，弯道也是一种风险。在减压飞行中，它也可能是一种风险。幸运的是，这些都不是日常发生的事情，无论如何，在你被允许做这些事情之前，你将学会如何预防弯曲。

2. 2症状包括关节疼痛，疲劳，以及耳朵或鼻窦疼痛。如果你过快地游到水面，你得到了弯曲，你的耳朵、鼻子或嘴巴可能会有一种奇怪的疼痛。你可能会发痒，而且你很可能会感到关节的强烈疼痛。你也可能变得非常疲惫，气喘吁吁，头晕目眩，或发现难以移动。如果你在潜水后出现任何这些症状，请立即去看医生。在极端情况下，你可能会瘫痪，失去对膀胱的控制，或昏倒。你还可能出现视力障碍，或感到迷惑。弯腰症如果不治疗是非常危险的，所以如果你怀疑你可能正在经历弯腰症，不要犹豫，去急诊室，即使你的症状很轻微。

问题2 8个问题中的问题2：你会死于弯道吗？

1. 1不幸的是，是的；如果你没有得到帮助，弯曲会导致死亡。如果你的压缩空气中的氮气变成气泡，而这些气泡到达你的大脑或肺部，会导致一些威胁生命的问题。你可能会出现中风、癫痫发作或心脏病发作。许多得了弯管病的人经历瘫痪，他们可能有永久性的大脑、心脏或肺部损伤。好消息是，如果你迅速得到帮助，弯腰病的治疗是非常有效的。这就是为什么尽快接受治疗是如此重要。治疗开始得越快，你康复的机会就越大。

问题3 8个问题中的问题3:我如何防止弯曲？

1. 1使用潜水台，在上浮过程中进行休息。你可以通过分段游上水面并在每层之间进行短暂的休息来完全防止弯曲。你在每个距离停顿多长时间，完全取决于你的深度和你潜水的时间。这就是为什么人们在水下总是带着一张潜水表。潜水表只是一张参考表，包含了你需要的所有信息，让你知道在哪里停，停多长时间。潜水表是标准化的--没有针对不同人的不同表。没有潜水表，你就不应该去潜水!如果你是潜水新手，你的教练或伙伴应该有一张潜水表。如果你要获得水肺认证，你也要学习如何阅读潜水表!作为一个极其基本的经验法则，你应该大致每隔15英尺（4.6米）停一次，每次5分钟。你走得越慢，就越安全!大多数潜水电脑的软件中都内置了这些表格。

2. 如果你有疝气、心脏缺陷或哮喘，请不要去潜水。某些情况可能使你特别容易受到弯曲的影响。如果你有一个未经治疗的疝气，潜水可能会导致疝气内的气体膨胀，这可能会导致弯曲。有心脏缺陷和哮喘的人也特别容易受到压力变化的影响，如果你有这些情况，你不应该潜水。虽然这与弯曲无关，但如果你有糖尿病，你应该注意潜水，因为压力可能导致你的血糖水平剧烈波动。

3. 3 如果你有感冒、咳嗽或胸部感染，请放弃潜水课程。感冒、咳嗽和胸部问题会导致粘液积聚在你的肺部和鼻窦。你的身体在水下经历的压力会使这些问题恶化，当你游回水面时，将更难舒适地呼吸。为了安全起见，如果你有任何类型的呼吸或鼻窦问题，请不要潜水。如果你有任何呼吸困难，你将更难获得你需要的氧气，及时过滤掉氮气。

问题4 8个问题中的第4个问题：我怎样才能将获得弯曲的风险降到最低？

1. 1保持健康的体重将使你的风险最小化。超重或肥胖的人实际上更有可能得弯腰病。人们认为，过量的身体脂肪使其更难摆脱所有的氮气。保持一个健康的体重指数可以帮助减少你的风险。你可以做的防止弯曲的最重要的事情是遵循你的潜水表，在你的路上慢慢走。保持健康的BMI可以降低你的风险，但它不能代替遵循安全协议。

2. 2如果你喝了酒，千万不要去潜水。因为酒精会增加你的血液循环，降低血压，你血液中的氮气需要更长的时间来过滤掉。这可能使潜水表的建议不充分，如果你喝了酒，你会有更大的风险遇到减压病。

3. 3将你的标准混合气体换成EANx（氮氧）。EANx，俗称氮氧，含有较少的氮气。这可以极大地减少你得到弯曲的几率。EANx的主要缺点是它比标准的潜水混合气体更昂贵。

4. 4在你的潜水之间延长休息时间。你在两次潜水之间等待的时间越长，你的身体就有更多的时间来处理所有剩余的氮气。如果你每天潜水的深度超过10-20英尺（3.0-6.1米），每周至少休息一天。如果你是一名潜水教练，这一点尤其重要。许多减压病的发生是因为教练在课间没有休息足够的时间。潜水员越老练就越容易跳过休息时间，但在课程之间进行长时间的休息是超级重要的。如果你真的得了弯曲症，在恢复后至少要等30天才能再次潜水。所有这些都将有助于最大限度地减少你得到弯曲的几率，但它们并不能取代你在游到水面时的减压休息。这是100%防止弯曲的唯一方法。

问题5 8个问题中的问题5:在什么深度发生弯曲？

1. 1通常情况下，30英尺（9.1米）以后的弯道是一个真正的问题。你潜得越深，如果你浮出水面的速度太快，就越有可能碰到弯道。一旦你潜入的深度超过30英尺（9.1米），弯道就会成为一个严重的潜在问题。不要忽视你的潜水表，密切关注你的压力表，并在你浮出水面时，仔细把握减压的时间。这就是为什么潜水表通常从35英尺（11米）开始。如果你一直在30-35英尺（9.1-10.7米）深的水中游泳，但没有超过这个深度，只要使用35英尺（11米）的说明就可以安全浮出水面。

2. 2这很罕见，但在10-20英尺（3.0-6.1米）的地方会出现弯曲。除非你潜到30英尺（9.1米）深的地方，否则弯道一般不是问题，但你在水中的时间是一个重要因素。如果你在深度超过10英尺（3.0米）的浅水区潜水超过30分钟，如果你浮出水面太快，就有可能遇到弯道。如果你在浅水区呆了一段时间，为了安全起见，在离水面5英尺（1.5米）的地方慢慢游上去，休息5分钟。在低于30英尺（9.1米）的水中发生弯曲的情况异常罕见，所以如果你在过去完成的浅水潜水中没有进行减压休息，也不要惊慌。如果你以前从来没有出现过症状，你就不用担心了。

问题6 8个问题中的第6个问题:弯管可以固化吗？

1. 1是的，你可以在高压氧舱里待上几个小时来治疗弯腰。高压氧舱是一个充满100%氧气的高压容器。在其中一个高压氧舱里呆上几个小时，就可以通过将那些氮气气泡变回液氮来逆转弯曲，这对你的身体来说是非常容易处理的。这是一种非常有效的治疗方法，大多数患有弯曲症的人在一次治疗后就没有症状。如果你得了弯曲症，尽快得到帮助是非常重要的。那些氮气泡的时间越长，你遇到永久性损害的几率就越高。每家医院都能治疗这种情况。即使他们没有大型高压氧舱，每家医院至少也应该有一个单人舱。这是一种只为一个人设计的高压氧设备。由于氧气疗法通常用于治疗各种伤害、烧伤和感染，这在医学界并不是特别罕见的设备。

问题7问题8:弯曲会自己消失吗？

1. 1不，如果你认为你有弯曲，你必须去急诊室。如果不治疗，弯曲症将导致不可逆的损害--即使你的症状不严重，而且你感觉基本正常。你最终可能会出现永久性的膀胱功能障碍、性功能障碍或肌肉无力。如果气泡最终进入你的大脑，你可能会得到大脑损伤，中风，或变得瘫痪。这不是那种你可以不治疗的事情，所以如果你认为你生病了，请尽快得到帮助!对于未经治疗的减压病，绝对最好的情况是那些氮气泡最终进入你的关节，这可能导致骨坏死或关节炎。

问题8问题8:跳水后真的不能飞吗？

1. 1是的，你在做完任何潜水后的24小时内都不能飞行。飞机通常是完全加压的，但如果有哪怕是很小的压力差，如果你的身体还没有时间通过血液过滤掉潜水中的所有氮气，就会产生氮气泡。因此，你在潜水后至少一天内不应该飞行。你不太可能在飞行中得病，但安全总比遗憾好！"。