方法1方法1/4：当你不是直接目标时

1. 1尽可能离开该区域。如果你的处境是其他人在互相射击，或者有人在向不是你的人射击，你的主要目标应该是尽可能远离对方。如果你认为你可以合理地逃脱，那么在听到枪声后立即这样做。如果你不知道枪声来自哪里，但你知道附近有一个安全的房间，那就去那里。

2. 2寻找掩护。如果你找不到离开的方法，那么你就会想找个掩护。躲在能挡住子弹的东西后面，最好是一个非常坚固的物体。薄墙或一扇门是不够的，尽管它能让枪手意识到你在那里。汽车不是防弹的，即使发动机缸体或一些警车车门能阻止子弹，即使是小口径的子弹也能穿透一对车门或行李箱。待在盖子后面，如果足够大，就趴在地上。躺在地上会大大降低你中枪的可能性。。

3. 3.留下你的物品。在逃离某个区域之前，不要停下脚步收拾物品。这会显著影响你必须离开的时间，并在射手意识到你在那里之前对你的逃跑能力产生重大影响。走吧。你比你的钱包更重要。

4. 4.保持安静。躲避或逃跑时，尽量保持安静。慢慢呼吸，避免哭泣。提醒枪手注意你的存在会使你处于危险之中。不要与附近的人交谈或打电话。如果可以的话，打开手机静音。如果你想得到别人的帮助或关注，发短信。

5. 5.别动。一旦你躲起来了，就躲起来。除非万不得已，否则不要从一个封面移到另一个封面。呆在原地也会减少你发出的噪音，减少人们对你的关注。

6. 6.带上你自己。如果你能躲在一个安全的房间里，一定要封锁入口。锁上门，搬动沉重的家具来挡住门，如果可以的话，盖上窗户，关掉灯和任何发出声音的东西。保持安静，尽量少动。

7. 7等待救援的到来。一旦你到了一个相对安全的地方，或者被路障挡住，或者至少在隐蔽处，只要等待帮助就行了。这是你唯一能做的事。大多数枪击事件持续不到三分钟，因此，虽然它似乎会持续很久，但你不太可能需要等待很长时间的帮助。

方法2方法2/4：当你是直接目标时

1. 1评估情况。如果有人试图向你开枪，你首先要评估情况。如果你被抢劫了，按照第一节中的许多说明，遵守对方的所有要求。如果你在战斗中，你的选择会更加有限。

2. 2.如果可以的话，请观赏。如果你被追捕，尽你所能逃走。如果你被抓住了，但看到了逃脱或转移攻击者注意力的机会，那么就这样做，但前提是你逃脱的机会相当大。背对着攻击者会让你更容易被击中。如果你跑得很快或膝盖不好，从攻击者处直线跑向掩护处。你能跑得越快，他们能开的枪就越少。如果你跑得比较慢，膝盖也没有问题，那么Z字形跑可能是更好的选择。在这种情况下，你可能仍然会被击中，但在重要区域被击中的几率可能会降低。如果可以，为攻击者制造视觉干扰，比如喷洒灭火器。。

3. 3如果可能的话，躲起来。你可能无法为自己争取到足够的时间来完全逃离，但让自己去掩护至少是有帮助的。此外，如果你看到他们即将拍摄，如果可以的话，潜水寻找掩护。

4. 4.尝试寻找武器或分散注意力。在你的对抗中，寻找一个可以用作武器的物体。重型物体，尤其是有尖角的物体，是很好的武器，但如果你能接触到更有力的东西，那就最好了。

5. 5.和枪手谈谈。如果你无处可去，无处藏身，也没有其他选择，你最好的办法就是和枪手谈谈。不要乞求你的生命，也不要试图让他为你感到难过。相反，同情他，试着问他想要什么。主动帮助他，问他为什么要这么做。这可以为你赢得时间，直到救援到来。

6. 6如果他们似乎准备开枪，请让开。如果他们似乎无论如何都想开枪，你能做的最好的事情就是尽量让开。移动至少会增加你在不太重要的区域被击中的几率，因为移动时很难准确射击。

方法3方法3/4：在警察对抗中

1. 1如果没有人看见你，请摘下太阳镜或帽子。如果你在车里被警察拦住，或者在他们离你太近之前有时间（比如在你进入一个警察经常光顾的区域之前），如果你戴着帽子和太阳镜，花点时间摘下帽子和太阳镜。如果警察能看到你的眼睛，他们就不会那么紧张了。然而，如果警察已经在盯着你或你旁边，这是不可取的，因为这会让他们感到紧张。同样，只有在没有人看见你的情况下，你才应该这样做。如果你这样做，警察看到你，他们可能会认为你是在拿枪。。

2. 2.让你的手清晰可见。无论你是在车里还是在街上，你都需要让警察看到你的手。如果你在车里，把它们放在窗台上。如果你在街上，把它们轻轻地举起来，从你的身体里拿出来。这也会减轻警官的紧张情绪。

3. 3.尽可能少地运动。不要伸手去拿任何东西或四处走动，这是你绝对不能做的。当然，不要做出任何突然的动作，因为这可能被视为伸手拿武器的迹象。

4. 4.保持冷静。不要试图与警官争论，也不要让自己明显生气。即使你觉得自己的权利受到了侵犯，也不要向他们提起。对峙结束后，律师会站起来起诉他们，但绝对不要在那里与他们争吵。

5. 5.说话要慢，不要大声喊叫。慢慢地、平静地、均匀地与警察交谈（不要对他们大喊大叫）。这将有助于表明你没有敌意，并有助于防止他们惊慌失措。是的，让他们保持冷静应该是他们的责任，但想想你应该做什么并不能阻止你被枪杀。

6. 6.按要求去做。如果他们让你停下来，停下来。如果他们叫你下车，就下车。如果他们让你把手放在墙上，就把手放在墙上。正如我们所说，捍卫你的权利的时间是以后，而不是现在。只要一个压力过大的警察你就死定了。

7. 7.告诉警察你在做什么。每次你需要移动时，告诉警察你在做什么。让他们知道你为什么要搬家，你要搬到哪里，然后慢慢地做这些动作。冷静地对他们说这些话。这将再次防止他们认为你在拿武器。

方法4方法4/4：避免这种情况

1. 1在镇上安全的地方住宿。避开高犯罪率和枪支暴力的地区。有时这些区域是不可避免的，但如果你需要在这些区域，请尽量呆在室内。

2. 2快速穿越不安全区域。如果你必须到外面不安全的地方去，那就赶快穿过那些地方，而不是和朋友或自己在街上闲逛。避免步行去你需要去的地方，而是坐公共汽车或汽车（朋友的车或你自己的车）。

3. 3.避免晚上外出。犯罪率在夜间会上升，所以一旦天黑，就要避开不安全甚至相对安全的区域。真的，凌晨2点从来没有什么好事发生。只要进去，安全地度过你的夜晚。

4. 4.避免引起注意。某些类型的衣服会引起警察和可疑邻居的注意。虽然你应该可以随心所欲地穿着，但这并不能改变现实。如果你知道你要穿过帮派的地盘，你也要避免穿帮派的颜色。在洛杉矶的某些地方，穿着黑帮服装和红色衣服，例如：不太聪明。

5. 5避免毒品、帮派和犯罪。不要接触毒品，不要卷入帮派，不要开始犯罪生活。事实上，如果能得到帮助，甚至不要去任何地方接近帮派，你需要谋杀一个随机的人才能成为帮派的一部分，这是一个神话，但这并不意味着加入帮派是一个好主意。把自己置身于这些危险的境地会大大增加你被枪击的几率。

6. 6.不要惹麻烦。一位智者曾经说过，“不要开始一个都没有，不会成为一个都没有”。这意味着，如果你不惹麻烦，你将在避免麻烦方面大有作为。偷一些男人的音响或者和他的女朋友上床都不是明智之举。通过避免麻烦来避免疯狂的家伙。

• 当你躲起来时，你应该捡起一块石头或工具，当枪手靠近你时，可以帮助你对他造成伤害。
• 如果袭击者有半自动手枪，你可以抓住滑梯，把它指向远离你的地方。这样一来，如果武器开火，它就不会循环，导致攻击者要么放下武器，与你正面交锋，要么需要几秒钟的时间才能准备再次射击。
• 试着养成携带某种自卫武器的习惯，比如折叠刀片、靴刀或自卫笔。
• 如果攻击者使用手枪，你和枪手之间的距离越远越好。与电影相反，手枪极难精确射击，只有熟练的射手才能远距离准确击中目标。
• 普通的暴徒和罪犯都是出了名的坏人；他们没有多少练习时间；所以，让他们的投篮取决于他们的运气，并保持不稳定的移动。
• 对枪支有一些预先的了解是个好主意，至少足以确定你面对的是什么，一个弹匣里最多能装多少子弹（现在安全的赌注是7-15发），以及它们的有效性。大多数被枪杀的人实际上是因为放弃而死。如果你知道自己只被一个9毫米的抛物线或0.45 ACP射中，这会有所帮助。
• 如果持枪的人还没有向你开枪，尽量不要给他们开枪的理由。假装同意他们的要求。假装同情他们的困难。
• 如果你不能和警察通电话，当枪手不看的时候，试着打电话给警察，然后挂断电话。警察会试图回电，如果你不接电话，他们会发送一份急件，看看有什么问题。此外，尝试此操作时，请确保手机处于静音状态。你不想在警察回电话的时候暴露。
• 如果在与持枪者交谈的情况下，保持直接的眼神交流。眼神交流建立了人与人之间的个人联系。对袭击者来说，盯着别人的眼睛扣动扳机比射杀一个不知情的人要重要得多。
• 以之字形运动逃跑，因为它更难击中移动的目标。
• 请记住，这些指示只是建议，并不是为了取代常识，也不是为了优先使用适当执法机构的指示、命令或帮助。
• 冒险躲闪总比挨枪子好。
• 在大多数半自动手枪上，如果滑轨（枪的顶部）没有停在前进位置，弹匣的弹药就用完了，你可以暂时避开它们。
• 如果攻击者在近距离使用左轮手枪，请记住，在开枪之前，必须先旋转钢瓶。所以，如果你想抓住枪的一只手，一定要抓住它，使圆筒不能转动。只有在枪还没扣好的时候才这样做。你可以通过锤子的位置来判断枪是否翘起，锤子位于枪柄上方，气缸后面。如果锤子向上，说明枪没有翘起。
• 做任何你需要做的事来增加你的生存机会。如果持枪歹徒想让你同意一些要求，那就去做吧！如果他想让你安静，那就去做！如果他想让你像鸭子一样呱呱叫，那就去做吧！做他要求的任何事，等待你的时间逃跑或获救。因为骄傲而死是没有意义的。
• 如果你有手机，当你藏起来报警时，不要用你有手机的事实来威胁攻击者。如果他知道你有，他会想要的。