第一部分 3的第一部分：以专业方式展示自己

1. 1要有良好的修养和适当的穿着。你应该每天干净利落地来上班，以确保你有一个专业的外表。你还需要根据你工作场所的预期着装进行专业的着装。避免穿太紧或太暴露的衣服，如果你认为某些东西可能不适合你的工作场所，就不要穿它。如果每个人都穿着保守的服装，如西服、有领衬衫和长裙，就相应地调整你的服装。许多工作场所有一个商务休闲的着装规定，这可能允许休闲裤或牛仔裤，只要你看起来仍然专业。如果可能的话，遮盖任何纹身和去除任何穿孔，除非你的上级对你暴露这些纹身没有意见。

2. 2 遵循你工作场所的文化规范。注意你的同事在你的办公室是如何操作的，以了解事情是如何进行的。你可能会注意到人们的穿着，以及当有人在附近打电话时，他们如何降低声音，或者他们到员工室进行更随意的讨论。你也可能注意到你的同事在会议期间如何与客户互动，以及每个人如何总是准时出现，或提前几分钟参加会议。注意其他人的行为，以了解在你的工作场所什么被认为是专业的。

3. 3 准时参加会议和讨论。大多数工作场所都希望你能准时参加所有会议和计划中的讨论，并在一天中的某个时间之前到达工作地点。如果你不确定有关工作日开始时间的期望，请询问你的上司。大多数办公室都希望他们的员工一大早就到办公室，以应付客户的任何电话，并确保办公室在正常工作时间内运作。如果可能的话，尽量提前5分钟到会议现场，以便在会议开始前安顿和组织。避免提前10分钟以上参加会议，因为任何提前的时间都会打乱其他人的日程安排，实际上对其他人来说是不方便的。确保在会议开始前整理好你的材料和文件。准备好参与或提出你的意见，以防被要求这样做。

4. 4保持一个积极的态度。通常情况下，专业的态度是一种积极和主动的态度。要想成功，你需要向别人证明你有技能和知识来履行你的职责和责任。但是，除了专业技能和知识，你的雇主将重视表现出性格和诚信的专业态度。注重诚实、可靠、勤奋和积极，从早到晚。你的工作对你来说应该是重要的，你应该珍惜你的成功，无论多么小或多么微小。

第二部分 3的第二部分：有效沟通

1. 1 带着记事本参加会议和讨论。避免忘记任何任务或约会，总是在工作指定的记事本上写下它。你可以使用数字记事本或笔和纸。通过在会议期间做笔记来显示你的专业精神，以保持有条不紊的状态。

2. 2说话清楚，必要时大声说话。为了进行专业的沟通，你需要显示出你可以自信而清晰地写作和说话。在会议和讨论中，要做一个积极的倾听者，等到有人发言完毕后再分享你的想法。说话要慢，要简洁，这样每个人都能理解你的观点，并把它们记下来。如果你感到紧张，职业教练Melody Godfred建议："在家里和休息时间花点时间真正培养这个想法，并在工作中展示它之前使其具体化。"如果你注意到围绕某个项目或客户的问题或难题，向你的同事和你的上司说出。不要忽视或回避这些冲突。相反，通过提醒其他人注意这些问题，并一起努力解决问题，来直面它们。

3. 3使用电子邮件或电话，除非你需要面对面地讨论一些事情。大多数工作场所鼓励通过使用电子邮件或电话来讨论小的决定或问题来有效管理你的时间。避免为那些可以在5分钟内通过快速的电子邮件交流或电话解决的话题召开会议。用不必要的会议浪费别人的时间，会被视为不专业。在把你的问题或议题提交给其他人之前，先研究一下。翻阅你的电子邮件或办公室备忘录，以确保你没有错过已经传播的信息。可能有一个例子，你需要召集一个面对面的会议来讨论一个重大问题。如果是这种情况，通过电子邮件向你的同事和/或客户发出会议邀请。检查你的同事的日历，以确保他们在建议的时间内有时间。

4. 4学会接受反馈并采取行动。职业教练Melody Godfred提醒说，"要求反馈可以带来潜在的学习机会"。记住，好的反馈应该是关于你的工作和你的结果。它不应该是个人的。对反馈感到愤怒或防卫会使你显得不专业。相反，专注于从反馈中学习，并利用它来改善你在工作中的做事方式。

第3部分 3:专业互动的第3部分

1. 1 避免办公室政治和八卦。不被办公室里的闲言碎语所吸引是很难的，尤其是当你刚到工作场所，开始认识你的同事时。但是，远离办公室政治和八卦将确保你保持专业的声誉，并且不会过多地卷入谣言或传闻的个人行为。职业教练Melody Godfred强调说："你永远不想为助长有毒的工作场所文化的活动做出贡献。"不在背后谈论你的同事或基于八卦，也将表明你尊重你的同事，并愿意对他们诚实和直率。

2. 2要对你的同事和颜悦色，尊重他们。这包括你可能无法相处的同事，或与你意见相左的同事。如果你有一个不能共事的同事，如果可能的话，避免直接与他们共事。如果你对该同事的工作态度和表现一直有问题，你可以考虑与你的老板或上司谈谈。

3. 3把你的老板当作一个可能的导师。如果你的老板看到你作为员工的潜力，他们可能会尝试充当你的导师。与你的老板保持专业和谦逊的关系是很重要的。避免表现出你比你的老板更了解这份工作，或者你不愿意学习新技能或接受他们的建议。

4. 4专注于把你的工作完成好。在工作中保持专业性的最简单方法是做好你的工作，而不需要别人提醒。职业教练Melody Godfred建议 "真正专注于自己，以及你能为你的工作场所做出什么贡献。想想你能从你的工作场所获得什么；即使最后只是一个短暂的机会，你也可以在获得和贡献了一些东西之后，进入下一个机会。"有一个导师作为你的老板，可以带来更大的职业机会和扩大你现有技能的能力。