如何尊重你的家人(be respectful of your family)

尊重你的家人,首先要有礼貌。它还意味着学会如何在你们有不同意见时,甚至在你们不高兴时,倾听对方的意见。尊重的另一种方式是相互陪伴,并显示你的关心。...

方法1 方法1之4:礼貌待人

  1. 1说 "请 "和 "谢谢"。你不喜欢有人要求你做某事而不好好问,而尊重他人的一个重要部分就是以你希望得到的方式对待他人。但在家庭环境中,很容易忘记这一点,而忽略了礼节。尽量记住在适当的时候说 "请"、"谢谢 "和 "对不起",即使是对家庭成员。
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  3. 2注意你的语气。这一步与说 "请 "和 "谢谢 "是同步进行的。也就是说,没有人喜欢被命令。例如,不要用粗鲁的语气要求:"给我拿点果汁!"你可以说:"请你给我拿点果汁好吗?"
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  5. 3 对你自己的混乱负责。尊重和礼貌的方法之一是自己打扫卫生。如果你把一个烂摊子留给别人打扫,这表明你不尊重他或她的时间。把你的玩具和物品放好,把脏衣服放好。在浴室里自己打扫卫生,在家里做你的那份家务。
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方法2 方法2之4:学习如何不同意

  1. 1谈论你的感受,而不是指责。也就是说,当你们发生分歧时,使用 "我 "这个词而不是 "你"。如果你对你的妹妹总是霸占厕所感到不高兴,谈谈你的感受,而不是简单地指责她。例如,你可以说:"当我没有太多的时间上厕所时,我感到不受尊重,因为这样我就没有足够的时间来准备。我感到对一天的工作毫无准备"。使用 "我 "有助于缓和语气。它帮助对方理解你为什么不高兴。指指点点往往只会让他们产生防卫心理。
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  3. 2深吸一口气。每个人在生气时都会有点激动。问题是,这可能会使你想得不太清楚,并说出你以后可能会后悔的话。如果你觉得你的情绪被控制了,要求花点时间冷静下来。试着专注于吸气和呼气几分钟,或数数字,直到你觉得自己平静下来。
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  5. 3保持话题。也就是说,不要从过去的争论中向对方扔东西。不要提醒他们上次说错了什么或做错了什么。这只会加剧情绪,对当前的争论没有帮助。
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  7. 4听取对方的意见。在争论中,你往往只想让人知道你的观点;显然,你认为你是正确的。然而,你应该花时间真正倾听对方的意见。即使你决定保留你的观点,你也要给对方的观点以可信度和时间,以示对他或她的尊重。真正的倾听意味着真正考虑对方要说什么。不要只是坐在那里思考反对的论据。
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  9. 5不要大喊大叫。大喊大叫会吓到孩子,这也教会了他们大喊大叫,而不是谈论困扰他们的事情。同样,当你对成年人大喊大叫时,会产生一定程度的恐惧,从而使他们关闭,这意味着他们将无法真正听取你的意见。
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  11. 6要愿意改变你的想法。无论你是父母、配偶、子女还是兄弟姐妹,有时对方会有道理。这意味着,如果你意识到自己是错的,你需要愿意改变你的想法。这一步还包括愿意承认你犯了一个错误。有时你犯了错误,你需要道歉。例如,你可以说,"我现在意识到我错了。我真的为我所犯的错误道歉"。
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方法3 方法3 of 4:表明你的关心

  1. 1 谈话时要在场。真正地倾听对方所说的内容。一个表明你在听的方法是停止做你正在做的其他事情。看着对方的眼睛。让对方说话,在他或她说完之前不要插话。
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  3. 2花时间在对方身上。显示你重视另一个人的方法之一是给他们时间的礼物。一起看电影,或一起做晚餐。出去进行一次特别的郊游。只要你们花时间享受对方的陪伴,做什么其实并不重要。
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  5. 3 支持你的家庭成员的兴趣。每个人都需要某种爱好或发泄方式,而且对于家庭中的每个成员来说,这往往是不同的。定期询问家庭成员的爱好是什么,如果可以的话,在重要活动中出现,比如去看舞蹈表演或棒球比赛。
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  7. 4在别人伤心时给予安慰。如果你注意到另一个家庭成员不高兴,试着给他们安慰。你可以做的一件事是倾听他们的烦恼,并尝试在你能做到的地方提供帮助。
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方法4方法4:对孩子要有敬畏之心

  1. 1了解你的家庭成员的爱的语言。"爱的语言 "是加里-查普曼用来描述人们感受爱的方式的术语。也就是说,不同的人需要不同类型的行动来感受来自另一个人的爱。你可以使用他的网站5lovelanguages.com,进行测验,确定你每个家庭成员的爱的语言。例如,一种爱的语言是肯定的话语,一个人需要口头上的鼓励来感受到爱。另一种是服务行为,如果别人为她做了什么,一个人就会感到被爱。第三种爱的语言是接受礼物;小礼物使这种类型的人感到被爱。第四种是高质量的时间,花时间在一起使人感到被爱。最后一种是身体接触;爱是通过拥抱、亲吻和深情的抚摸来表达。
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  3. 2向孩子们提供鼓励。孩子们仍在学习如何做到有礼貌,并以尊重的方式询问事情。因此,当你的孩子确实有礼貌地提出要求时,一定要对这种行为给予鼓励。尽量把你的赞扬说得具体一些。例如,当你的孩子礼貌地问她是否可以离开,而不是从桌子上跳起来时,你可以说:"谢谢你如此礼貌地询问,并使用你的礼貌。"此外,记得对他们所做的努力给予鼓励,而不仅仅是对成品给予鼓励。例如,无论你的孩子在网球比赛中是赢还是输,你都可以说你为她付出的努力感到骄傲。
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  5. 3尊重隐私。就隐私而言,你的孩子将开始设定她自己的界限。因为这是她宣示独立的方式,你应该尽可能地尊重她,但要注意一些问题。例如,如果您的孩子还相当小,您可能需要在她洗澡的时候在浴室里;但是,您可以做一些其他工作,这样她就不会觉得您在关注她。提醒您的孩子,偶尔,您或她的医生可能需要检查她的身体,以确保她仍然健康。许多孩子在小学时就会开始想要隐私。然而,如果你的孩子似乎对自己的身体非常尴尬,你可能想确保她一切正常,因为这可能是性虐待的一个迹象。
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  7. 4为你的孩子设定界限。界限对孩子来说是好事,因为它们帮助他们知道自己的极限。你的孩子最初可能不认为这是尊重的表现,但界限将帮助他们成长为积极的、有贡献的成年人。提前计划,并明确告诉你的孩子界限。也就是说,你需要在执行之前已经知道你要执行的规则,而你的孩子需要知道她没有任何回旋的余地。例如,使用声明而不是问题:说 "请在外出前清理你的房间",而不是 "请你在外出前清理你的房间好吗?"这并不意味着你必须使用严厉的语气;事实上,中性的语气更好,因为它不会吓到你的孩子。不要害怕使用幽默来鼓励合作性。孩子们喜欢愚蠢的声音和笑话,所以试着在你想让她吃饭时让叉子跳舞,或者让她的牙刷跟她说话。
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  9. 5学习和教授应对策略。当你不顺心的时候,你需要学习在不吼叫的情况下处理这个问题。例如,你可以使用技术来冷静下来,如听冥想CD。或者,你可以用一种创造性的方式来表达自己,如画画、涂色或绘画。对于你的孩子,你也可以帮助他们谈论他们的感受。一种方法是使用视觉效果,例如打印出不同的情绪表情。让孩子指出他们的感受,然后让他们谈谈这与情况有什么关系。你可以问一个问题,例如:"你现在的感觉是什么?你能指着显示你感觉的脸吗?是什么让你有这种感觉?"
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  • 发表于 2022-03-05 23:55
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  • 分类:健康医疗

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