方法1 方法1之3：与配偶的沟通

1. 1告诉你的配偶，你们在一起有多开心。有很多方法可以做到这一点，而你与配偶的对话很可能决定了具体的内容。也就是说，你可以说一些特别具有浪漫效力的事情。告诉你的配偶你每天都爱他们。在你的 "我爱你 "之外，再加上一些诸如 "我很高兴我们彼此结婚 "之类的话。专家提示 Moshe Ratson，MFT，PCC婚姻和家庭治疗师 Moshe Ratson是spiral2grow婚姻和家庭治疗的执行主任，这是纽约市的一家教练和治疗诊所。摩西是国际教练联合会认可的专业认证教练（PCC）。他在爱奥纳学院获得了婚姻与家庭治疗的硕士学位。Moshe是美国婚姻与家庭治疗协会（AAMFT）的临床会员，也是国际教练联合会（ICF）的会员。Moshe Ratson, MFT, PCC 婚姻与家庭治疗师 试试这些浪漫的想法。婚姻和家庭治疗师Moshe Ratson说："给你的妻子一个浪漫的惊喜，比如做她最喜欢的饭菜，给她送花，买冰激凌，或者贴个情书。你也可以让她休息一下，比如照顾孩子一天，这样她就可以去做按摩或做头发。此外，尽量表现出善意和支持，询问她的一天，给她赞美，并让她知道你欣赏她。"

2. 2给你的配偶寄一封情书。即使你和你的配偶在一起很开心，而且做得很好，但很容易最终谈论更多需要做的事情，而不是谈论你们在一起有多好。写一封信来说明你是多么欣赏你们的伙伴关系。从你的配偶让你爱上他们的事情开始。提醒他们你为什么想嫁给他们。包括一些具体的东西，例如，"我知道我想嫁给你，当________。"阐明你的赞赏。包括以下内容："我深深地感谢你和你为我们所做的一切"。

3. 3传达你见到配偶的兴奋之情。当你在工作了一天或分开旅行后期待再次见到你的配偶时，一定要表现和表达出这种兴奋。虽然你可能想避免以家庭宠物的热情来接近他们，但一定要在你们团聚后立即用语言和身体的感情来问候你的配偶。如果你想保持简单，但一定要在分开一段时间后问候你的配偶。你不仅要传达你的感情，而且在配偶回家时问候他们，为一个积极的、有爱的夜晚奠定基调。

4. 4向你的配偶征求建议。你可以巧妙地这样做，询问他们你以前做过的让他们感到特别爱的事情。根据他们的反应，尽快计划一个类似的浪漫姿态或者，要明确一点。说一些诸如 "嘿，今天我能为你做什么吗？"虽然看起来很简单，但提醒你的配偶你在他们身边，你希望他们幸福，是非常浪漫的。

方法2 方法2的3：摇摆不定的东西

1. 1留下爱情笔记。你不需要写一封完整的信来浪漫你的配偶。有时，只是一个快速的赞美或爱的宣言会让他们知道你提前计划好了，意外地传达你的爱。在他们的电脑上留下一张便条，这样他们就会在当天晚些时候找到它。在便条中提到一个内部笑话或深情的昵称，让他们想起你们之间的联系，即使是在你们分开的时候。为了增加效果，包括回顾你们第一次开始恋爱时使用的旧昵称。

2. 2 开发你自己的秘密代码。例如，用你的脚趾在桌子下面敲两下可以表示，"你现在看起来非常有吸引力。"在枕边谈话时或乘车时提出这些密码，以便在家庭晚餐或家长会上部署。也包括更有意义的信息的密码，如 "我支持你"，当然，"只是提醒你我有多爱你。"

3. 在他们会看到的地方画一些可笑的东西。在繁琐的任务中抓住他们，用浪漫的微笑来补充他们一天中的一个正常部分。例如，如果你的配偶每天都吃鸡蛋，用无毒的记号笔在纸盒里的每个鸡蛋上画上愚蠢的表情。愚蠢是这里的关键--无缘无故地让你的伴侣微笑，甚至大笑，这可能是令人难以置信的满足。

4. 4.突然送上鲜花。面对现实：鲜花并不是最原始的浪漫姿态。你不希望在每一个生日，周年纪念日，和标志性的节日都送花。只有在他们永远看不到的日子里，才会偶尔送上鲜花。

5. 5以调情的方式开始新的一天。早晨往往是准备、责任和喧嚣的旋风。不那么严肃地开始你们的一天，俏皮地捏捏你配偶的屁股，或者来一个戏剧性的、拉长的吻。说早上好。甚至更好。"早上好，美女。"认真地给予告别吻。一个快速的吻当然可以传达爱意，但十几秒钟的唇齿相依向你的配偶传递了一个更浪漫的信息。

方法三 方法三：分担责任，相互支持

1. 1、让你的配偶做家务。在伙伴关系中，你们共同承担做家务的责任。洗碗和清洁浴室并不那么有趣，但它们需要被完成。在你的配偶回家之前，处理好一切--包括你通常做的家务和他们也做的家务。整理卧室。如果你没有大量的时间，但想增加你们共同空间的舒适度，花几分钟时间整理一下卧室。这不是1955年--忘掉 "当他们回家时准备好晚餐 "的老一套。当然，你可以准备好晚餐，但要脱下你的内裤，先开始洗碗，这样他们回到家就会看到厨房里特别令人兴奋的场景。晚餐可以等待。

2. 2起床并煮咖啡。这完全不需要解释；如果你的配偶喝咖啡，这种日常必需品的行为会在更多方面直达他们的内心。多走一步，为你的配偶做一些事情，帮助他们做好一天的准备。在伴侣的爱的姿态下醒来，会发出一个强有力的信息，即你是多么关心他们。

3. 3记得牵手。真的没有什么比这更重要的了--无论是在浪漫方面还是在支持方面。无论是在街区散步还是只是坐在视频娱乐系统前，抓住你配偶的手，发自内心地捏一捏，然后握住它一会儿。虽然牵手只是一种微妙的浪漫姿态，但它也切切实实地告诉你的配偶，你在他们身边。或者，当你知道你的配偶在挣扎时，悄悄地拥抱他们。

4. 4在艰难的日子里表达你的支持。如果你的配偶最近压力很大，或者你知道他们正面临着一个特别具有挑战性的任务，用短信或电子邮件提供你的支持。保持简短和甜蜜，以便不分散他们的注意力。只要让他们知道你支持他们就可以了。当你遇到困难时，也要感谢他们的支持。像这样说："嘿，谢谢你现在对我的支持。这很艰难--但和你在一起会让一切都好起来。"