方法1方法1/3：使用天然药物

1. 1坚持一致的皮肤护理方案。解决混合性皮肤问题的一个关键部分是坚持每日和夜间的皮肤护理方案。这意味着每天使用相同的产品1-2次，持续至少一个月，让你的皮肤适应这个养生法。每天用洁面乳清洁面部一到两次。少量去角质，有时一周只去一次。早上和晚上各涂一次润肤霜。

2. 2关注面部不同部位的护理。对于这种皮肤类型，你需要专注于治疗两种皮肤类型。你需要滋润面部干燥部位，减少面部油性部位多余的油脂。通常，你脸上的油性区域是T区（前额、鼻子、嘴上方和下巴）。你需要根据皮肤类型治疗面部的特定区域，而不是用一种产品治疗整个面部。例如，如果你的额头上出现了皮肤破裂，并且你知道额头上的皮肤容易变得油腻，那么就用斑点疗法来处理额头上的油。如果脸颊上的皮肤容易干燥和发炎，请仅在该部位使用保湿产品。。

3. 3在干燥的皮肤上使用油基清洁剂。由椰子油和橄榄油等天然油制成的洁面乳非常适合干燥或非常干燥的皮肤，可能只适用于混合性皮肤的干燥部位。虽然油基清洁剂对皮肤无害，但不推荐用于油性皮肤。你可能想试着制作几种不同的油基清洁剂。如果你开始爆发或产生负面反应，你可能想考虑使用含有其他成分的专业清洁剂来更好地治疗油性皮肤。从一个非常简单的全天然蜂蜜洁面乳开始：你需要三汤匙蜂蜜、½杯蔬菜甘油（大多数健康食品商店都有售）和两汤匙液体castile肥皂。在一个大碗里把原料混合在一起。将其倒入空瓶中，以便使用。取少量涂抹于面部和颈部。用手指按摩皮肤30秒到1分钟。这将有助于松开皮肤表面的任何污垢或碎屑。清洁完毕后，用温水冲洗面部，并用毛巾擦干。你也可以尝试使用椰子油或橄榄油和温热的毛巾来使用油基清洁剂。寻找有机特级初榨椰子油或橄榄油，确保你使用的是最纯净的天然产品。用指尖按摩脸上的油30秒。然后，在温水中弄湿毛巾，将温热的毛巾贴在脸上。将油涂在脸上15-30秒，然后轻轻用布擦去油。避免擦洗脸，只需擦掉油即可。。

4. 4.使用天然的去角质剂。清洁面部后，你可以去角质去除死皮细胞，尤其是当你的面部区域干燥且被死皮细胞堵塞时。去角质还能防止毛孔堵塞和皮肤暗沉。从每周用自制磨砂膏去角质一到两次开始。敏感皮肤的人不建议去角质。少用去角质。为了测试，试着在一小块皮肤上。如果它不会伤害或刺激你的皮肤，你可以在脸的其他部位使用。大多数自制的磨砂膏使用红糖作为基础，因为红糖被认为比砂糖对皮肤更温和。你也可以使用天然精油，如广藿香、茶树和薰衣草，让你的皮肤焕发健康光彩。对于敏感皮肤，用一杯红糖、一杯燕麦粉和½杯蜂蜜混合。用它在脸上摩擦30秒到一分钟，去除死皮细胞，并轻轻擦洗皮肤。将一汤匙海盐、一汤匙蜂蜜和几滴广藿香油混合制成油性皮肤的去角质剂。湿润皮肤，然后用手指轻轻涂抹去角质剂。将混合物按摩至皮肤30秒至1分钟，然后用温水冲洗干净。将两汤匙红糖、一汤匙磨细的咖啡粉和一汤匙柠檬汁混合，形成去角质磨砂膏。加入一茶匙蜂蜜，增加益处。将磨砂膏涂抹在脸上30秒到一分钟，然后用温水冲洗干净。。

5. 5.使用自然斑点护理。为了治疗T区的瑕疵，防止新的粉刺出现在T区，可以尝试使用斑点疗法。这将允许你瞄准容易长粉刺的部位，避免刺激面部的其他部位。有几种很好的自然斑点护理方法，包括：小苏打：这是一种廉价有效的斑点护理方法，制作简单。小苏打可以减少粉刺引起的炎症，有助于防止将来的粉刺。它也是一种很好的去角质产品，可以去除皮肤表面堆积的死皮细胞。取几茶匙小苏打，与温水混合，直到形成稠糊状。把面糊涂在皮肤干燥的地方，或者直接涂在瑕疵上。第一次使用时，让面糊保持10到15分钟。随着你的皮肤习惯了这种斑点护理，逐渐增加时间，最多一小时或一夜。稀释茶树油：这种精油具有抗菌作用，是治疗痤疮的有效药物。但它必须被稀释，因为如果直接涂抹在瑕疵上，它实际上会对你的皮肤造成更大的伤害。将五到十滴茶树油与¼杯水在碗中混合，进行茶树斑点治疗。用棉球敷在容易长粉刺的部位或皮肤上的瑕疵上。你可以在你的基础上继续治疗，白天再应用。柠檬汁：这种斑点处理基于柠檬汁的天然抗菌和收敛特性。使用新鲜挤压的柠檬汁或杂货店包装的柠檬汁。在碗里放三茶匙柠檬汁，用棉球涂抹在容易长粉刺的部位或瑕疵处。保持15分钟到一小时，让柠檬汁吸收到皮肤中。芦荟：如果你有机会接触到一种芦荟植物，利用这种植物的舒缓特性，切掉一块。将茎中的汁液挤压到皮肤上的瑕疵或容易长粉刺的部位。你可以每天在皮肤上涂抹几次这种凝胶。你也可以在当地的健康食品商店购买有机芦荟凝胶。寻找添加很少或没有添加成分的芦荟产品。。

6. 6.使用有机面膜。每周使用一次面膜来提神你的肤色，给你的脸一个舒缓的治疗。许多有机的、全天然的口罩使用水果和油的混合物为你的脸制作一种很棒的面霜。把一根香蕉、半个木瓜、两个胡萝卜和一杯蜂蜜扔进搅拌机。把原料混合在一起，直到形成稠糊状。在脸上敷20分钟。然后，用温水冲洗干净。将一汤匙天然酸奶、一茶匙柠檬汁和两滴柠檬精油混合制成柠檬酸奶面膜。将面膜敷在脸上10分钟。然后，用温水洗掉。。

方法2方法2/3：使用专业产品

1. 1遵循一致的皮肤护理方案。坚持每天和晚上的护肤方案将帮助你的皮肤习惯某些产品，并确保你的组合皮肤看起来健康无瑕疵。每天两次（早晚）用清洁剂清洁皮肤，去除皮肤表面的碎屑。在干燥的地方涂抹油基保湿霜，防止皮肤干燥。如果你想减少皱纹的出现，晚上睡前涂上紧致面膜或紧致霜。。

2. 2分别处理每种皮肤类型。不要在整张脸上使用一种治疗方法，而是专注于针对你脸上不同的皮肤类型。你需要分别处理面部干燥区域和油性或痤疮易发区域。

3. 3使用去角质清洁剂。寻找基于凝胶或泡沫的清洁剂，以防止干燥和炎症。避免使用含有刺激物或香味的清洁剂，并始终在皮肤上轻轻打圈按摩。每天早晚清洁面部至少30秒到1分钟。敏感皮肤的人不建议去角质。少用去角质。为了测试，试着在一小块皮肤上。如果它不会伤害或刺激你的皮肤，你可以在脸的其他部位使用。轻薄的洗面奶对皮肤干燥和酒渣鼻的人很好。远离酒吧香皂或酒吧清洁剂，因为酒吧香皂中的成分会堵塞毛孔、干燥或刺激皮肤。好的标签包括“温和”和“敏感皮肤”。

4. 4.考虑使用碳粉。寻找不含任何刺激物的爽肤水，如酒精、金缕梅、薄荷醇、合成或天然香料，或柑橘类精油。好的爽肤水是水性的，含有消炎剂和抗氧化剂，有助于皮肤自我修复。在这里可以找到调色剂中良好抗氧化剂的列表。使用含有水杨酸等β-羟基酸（BHA）或乙醇酸等α-羟基酸（AHA）的洁面乳或爽肤水，有助于揭示隐藏在易长痤疮皮肤下的健康皮肤。为油性皮肤或混合性皮肤寻找含有这些元素的凝胶或液体。。

5. 5.使用油基产品进行消毒。选择植物油保湿霜，防止皮肤干燥。你的皮肤是由油脂组成的，所以为了平衡油脂的产生，你应该在皮肤上涂抹高质量的油脂。如果你有敏感或油性皮肤，使用无油或不致粉刺的产品。

6. 6.针对你脸上的每种皮肤类型进行斑点护理。认真对待你脸上的每种皮肤类型。它似乎有很多东西需要记住，还有很多产品需要保存。但最终，你的混合皮肤会感谢你关注你脸上不同皮肤类型的需求。在干燥的皮肤上使用乳液或霜状保湿霜。在油性斑块上使用无油或不致粉刺的乳液和润肤霜。在你的脸部涂上粉底或化妆之前，先在脸上保湿。这将防止形成干斑。对任何瑕疵或痤疮疤痕进行痤疮斑治疗，避免将治疗应用于面部的每个部位。。

7. 7尝试全天然矿物基。一旦你清洁、去角质、修饰和滋润你的脸，你最不想做的就是用化妆品堵塞毛孔。使用一个全天然矿物基金会保持你的皮肤水合和防止油在你的T区形成。寻找适合混合皮肤的粉底。不要化妆睡觉。如果可能的话，去一个基础，也包含防晒指数，以保护您的皮肤免受阳光伤害。

8. 8.每天涂抹防晒霜。如果你还没有使用含有SPF的基础，你应该每天涂防晒霜，全年保护皮肤免于衰老的迹象。皱纹、黑子和变色可以通过简单地涂抹SPF 30防晒霜来预防。使用含有活性成分的防晒霜，如二氧化钛或氧化锌，用于敏感皮肤和酒渣鼻。

方法3方法3/3：与皮肤科医生交谈

1. 1请转诊皮肤科医生。请你的家庭医生推荐一位专门治疗混合性皮肤的皮肤科医生。你也可以在美国皮肤病学会上查找你所在地区的皮肤科医生。查看每位皮肤科医生的背景、专业知识和费率，并进行初步咨询，以确定该皮肤科医生是否适合你。询问痤疮的不同治疗方案：外用药膏、口服抗生素、化学去皮、光和激光治疗就是几个例子。向皮肤科医生咨询有关清洁剂、保湿剂、去角质剂、墨粉和防晒霜的建议。你也可以向朋友或家人寻求推荐。检查他们看皮肤科医生多长时间了，他们觉得工作人员在办公室里如何对待患者，以及他们觉得如何通过皮肤科医生获取有关治疗组合性皮肤病的程序或治疗方法的信息。。

2. 2询问外用药物。如果非处方产品对你的痤疮没有帮助，你的皮肤科医生可能会给你开一个局部用药的处方来治疗你的皮肤问题。有三种主要类型：维甲酸：这些药物可以以洗剂、凝胶或乳霜的形式出现。你的皮肤科医生可能会指示你在夜间用药，一周三次，然后在你的皮肤适应药物后每天用药。维甲酸是从维生素A中提取的，可以堵塞毛囊，阻止油脂和痤疮的形成。抗生素：在治疗的前几个月，你的皮肤科医生可能会开一种维甲酸和一种抗生素（局部使用或口服）。早上使用抗生素，晚上使用维甲酸。抗生素的作用是消除皮肤上多余的细菌，减少皮肤炎症。它们通常与过氧化苯甲酰结合，以帮助防止细菌对抗生素产生耐药性。氨苯砜（Aczone）：这种疗法以凝胶的形式出现，通常与局部维甲酸一起使用。如果你使用这种疗法，你可能会经历皮肤干燥和发红等副作用。。

3. 3.向皮肤科医生咨询化学去皮或微晶磨皮。要进行化学去皮，皮肤科医生会将水杨酸等化学溶液涂抹在皮肤上进行反复治疗。你可能会被建议结合化学去皮和其他痤疮治疗。然而，在进行化学去皮治疗时，不应使用口服维甲酸。同时服用这两种药物会引起皮肤刺激。化学去皮可能产生的副作用包括严重发红、起泡和剥落，以及皮肤永久性变色。当由训练有素的医生或美容师进行化学去皮时，这些副作用很少见。。