方法1方法1/3：治疗反流性食管炎

1. 1了解到酸反流是食管炎最常见的原因。胃酸向上流入食道，刺激食道底部。常见症状包括：吞咽疼痛吞咽困难，尤其是固体食物烧心咳嗽偶尔恶心或呕吐，发烧或腹痛。

2. 2从你的饮食中去除任何刺激性食物。胃酸倒流通常是由导致胃和食道压力的食物引起的，这些食物也被称为触发食物。试着从你的饮食中去除这些食物，看看你的反流是否会受益。如果你想尝试这种方法，不要一次只吃一种食物；通常有不止一种触发食物，很难确定哪些食物对你有害。取而代之的是，至少两周内去除所有触发食物，然后每三天再添加一种食物；任何引起反流症状的食物都应该从饮食中永久性地去除，或者严格限制。常见的触发食物包括咖啡因、巧克力、酒精、薄荷、西红柿、橙子、辛辣食物和高脂肪食物。此外，少吃多餐也比多吃多餐更好。这有助于减轻胃灼热感。

3. 3.戒烟。如果你是吸烟者，现在可能是考虑戒烟或至少削减的时候了。吸烟已被证明会导致食道疾病，包括胃灼热感。如果你想获得戒烟方面的支持（包括尼古丁替代品和/或可以减少烟瘾的药物，如Wellbutrin），请咨询你的医生。

4. 4.减肥。超重或肥胖也与胃灼热增加有关，所以现在可能是时候让我们的家人每天散步，并开始锻炼计划了。减肥不仅有助于你的食道问题，而且在许多其他方面也有利于你的整体健康和福祉。如果你想在开始锻炼计划时获得支持或指导，请咨询你的医生。如果你担心自己可能受到健康限制而无法锻炼，请务必先咨询你的医生。

5. 5进食后保持直立至少30分钟。当你吃了一顿大餐，然后躺下时，消化食物会变得更加困难。如果你的食道受损，那么当你躺下时，胃酸从你的胃里流回食道的可能性也会大得多。如果你发现自己晚上有胃灼热的症状，那么抬起你的床头，多枕些枕头睡觉是有帮助的。在睡觉的时候抬起你的头可以让你保持更直立的姿势，这可以显著减少胃灼热的感觉。

6. 6服用非处方反流药物。Tums是一个很好的首选，如果这对你不起作用，还有更好的非处方药可选。另一种选择是叫Zantac（雷尼替丁），它是一种“H2抗组胺药”你也可以试试普洛赛克（奥美拉唑），它是一种“质子泵抑制剂”，有助于减少胃酸，从而减少任何反流对食管的刺激。

7. 7监测这些非处方药的服用时间。如果你服用这些非处方药两周或更长时间，一定要去看医生，并告诉他或她用药情况。如果在改变饮食和使用非处方药后，您的反流仍然发生，请咨询您的医生进行适当的诊断和治疗。在这一点上，你的医生可能会给你提供更强的处方抗反流药物来帮助你治疗食管炎。（示例）建立正确的诊断也是关键，因为不同的诊断需要不同的治疗形式。这就是为什么如果你没有注意到非处方药的任何改善，那么看医生是关键。

方法2方法2/3：治疗药物引起的食管炎

1. 1服用药物时，喝一整杯水。如果你因为服用药物而患上了食管炎，你可以在服药时喝一整杯水来解决这个问题。有时，“药丸食管炎”是由于药物在食管内停留一段时间并刺激食管，而不是直接进入胃。另一个选择是选择液体形式的药物，而不是药丸形式，如果它也有液体形式。这有助于减少与避孕药有关的食管炎症状。服用避孕药后，建议坐或站至少30分钟。研究表明，产后立即躺下会增加胃灼热症状。

2. 2.向医生咨询寻找替代处方的事宜。如果每次服用药片时都喝一杯水无效，你可能需要停止服用该处方，开始另一种治疗方案。在停止治疗之前，与医生交谈是非常重要的。许多疾病可以通过多种药物治疗；如果有其他对食道刺激性较小的治疗方法，请咨询医生。

3. 3.停止服用非处方止痛药。如果你正在定期服用阿司匹林或非甾体抗炎药，并且患有食管炎，你应该停止服用这些药物。先去看医生，制定一个逐步停止用药的计划；突然停止服用可能会导致“反弹”炎症和疼痛，而慢慢停止服用可以避免这种情况。你还应该讨论导致你服用这些药物的症状，以便制定诊断和替代治疗方案。据报道，非处方止痛药会增加一些患者的胃灼热症状，这就是为什么服用这些药物时要小心，如果你认为它们可能会使你的病情恶化，请咨询医生。

方法3方法3/3：治疗嗜酸性或感染性食管炎

1. 1服用“局部口服类固醇”治疗嗜酸性食管炎。嗜酸性食管炎是由对食物过敏引起的。过敏反应会导致食道发炎和受损。类固醇药物有助于减少或消除不必要的免疫反应，如嗜酸性食管炎。与吸入类固醇治疗哮喘的方法类似，“局部口服类固醇”被认为以防止刺激的方式覆盖胃肠道表面。“局部口服类固醇”的另一个优点是它们不会被血液吸收，因此可以避免类固醇药物的典型副作用。

2. 2让医生做过敏测试以治疗嗜酸性食管炎。嗜酸性食管炎的罪魁祸首往往是对特定食物的不良过敏反应。为了确定“罪魁祸首食物”，建议从你的饮食中去除可疑食物（你的医生可以告诉你哪些食物最有可能是罪魁祸首），然后慢慢添加，监测任何反应或胃灼热迹象。一次只添加一种食物是很重要的，否则你将无法分辨是哪种食物导致了你的胃灼热症状。

3. 3治疗引起传染性食管炎的生物体。对于感染性食管炎，将根据引起感染的生物体开药。如果是念珠菌，治疗方法是氟康唑或棘白菌素。选择的药物取决于念珠菌菌株和患者个体，包括他或她病得有多严重、是否存在其他疾病、过敏和其他因素。如果患者患有病毒性食管炎，将开阿昔洛韦、泛昔洛韦或伐昔洛韦。同样，具体的选择取决于患者和病毒。如果是由细菌引起的，将开抗生素。