步骤

1. 1说出真正让你难堪的事情。你会因为他们讲的一些下流笑话而感到尴尬吗？还是他们在一个亲密的鸡尾酒会上的尖声大笑会让你后颈上的细毛竖立起来？为了成功地与可能让你难堪的人约会，你必须接受让你难堪的事实。身体特征。也许没有人告诉你的另一半，20世纪80年代是几十年前的事了，或者说彻底洗头不是当务之急。一些可能不会困扰一个人的身体特征或风格特征可能会让另一个人感到震惊。性格从和“密友”约会到像糖果一样扔“f”炸弹的人，他们个性的某些方面可能会把你逼到边缘。社交互动。有些人在社交场合的行为有所不同。例如，在鸡尾酒会上，你的约会对象可能会问一些不恰当的问题，或者在你的办公室假日派对上有点过于紧张。教育/世俗。事实上，你的蜂蜜没有意识到他们还在中东打架，这让你很尴尬，或者他们的语法不太好。

2. 2.考虑这些品质是否真的令人尴尬。如果你真的喜欢这个人，想想这些品质是否真的那么令人不安。可能是你，不是他们吗？你能像青少年一样对待这段感情吗？对许多青少年来说，字面上的“一切”和“每个人”都是完全令人尴尬的，你可能会在他们所做的每一件事上找毛病。这是不是只有你觉得尴尬？在某些情况下，你可能是唯一一个因为你的约会对象不是一个时髦的梳妆台或者偶尔喜欢把他们的头发染成紫色而感到尴尬的人。诚实地看看什么是真正令人尴尬的，以及你是否可能过于敏感。

3. 3.对“令人尴尬”的特征或品质感到厌烦。如果你要继续和这个人约会，你要么要接受那些让你畏缩的特质，要么就结束这段关系。把这种特质看作是可爱的。所以他们把格子和条纹混在一起，或者离开家时看起来像个无家可归的人——这是他们性格的一部分，也可能是你爱上他们的部分原因。忽略行为或特征。如果他们在看电影时笑得太大声，或者戴着滑稽的帽子，那就让自己无视他们，只是享受与他们在一起的乐趣。为什么会因为一点小怪癖而感到不安或不舒服？请原谅自己的行为或特点会让你大吃一惊。如果你就是无法通过它，那就离开房间或者找个借口休息几分钟。所以，当你再次听到他们讲关于蠢驴、老师和水管工的笑话时……你知道是时候优雅地离开了。

4. 4弄清楚尴尬的一面是否可以一起讨论。也许，如果他们知道自己做了什么让你尴尬的事，可以采取一些措施来尽量减少或消除这种行为或特征。你约会的时间够长了吗？当然，如果你只约会了很短时间，你可能想推迟谈话。然而，如果你们彼此很了解，花些时间告诉他们你们的感受，但要在私人场合这样做。你能在不让自己听起来像个混蛋的情况下展示你的立场吗？告诉某人他们很尴尬并不是最容易（或最好）的事情。考虑一下，如果你能接近你的伴侣关于这件事，而不是听起来肤浅或吝啬。试着确定你的伴侣是否会自动对讨论感到生气，或者是否愿意倾听你的感受。你的听众对某些事情倾向于防御，还是愿意听你说什么？如果这只会导致争吵或伤害感情，那么你甚至不值得告诉你的伴侣你的感受。

• 记住，每个人都不会因为相同的品质、特征或行为而感到尴尬。可能让一个人感到难堪的事情可能会被其他人完全接受。学会接受你新爱的差异，只要它不伤害他们或任何人。