方法1方法1/3：虐待案例

1. 1注意你的老师大喊大叫或辱骂你。当你想到虐待，你可能会想象有人打你或推搡你。但人们也可以用言语辱骂他人。如果你的老师对你大喊大叫，辱骂你，或者对你说一些刻薄的话，这些也是虐待的形式。想想你的老师是否说了伤害性的话，或是用他们的声音吓唬你或让你不安。老师态度强硬或提高声音让别人听到和辱骂是有区别的。例如，当课堂上很吵闹时，你的老师可能会大声说“请安静！”引起大家的注意，没关系。另一方面，如果他们尖叫“闭嘴”，那就是辱骂以愤怒的声音。有时候，当你感到不安时，辱骂的人会说一些刻薄的话，然后说他们“只是在开玩笑”。他们也可能会告诉你你误解了，或者他们没有说出你认为他们说的话。言语虐待和身体虐待一样有害，而且有人这样对待你永远都不好。如果你的老师对你说了刻薄或辱骂的话，那不是你的错。

2. 2注意击打、抓、戳或推。如果你的老师用身体接触来伤害或恐吓你，那就是虐待。他们不应该推、戳、捏、打或抓你。即使不痛，老师也不应该用让你害怕或不舒服的方式触摸你。如果你的老师打你的桌子，扔东西，拳打脚踢墙壁或物体，或者举起他们的手，好像他们要打你一样，这些都是虐待行为。即使他们实际上没有伤害你，你的老师也不应该让你感到害怕或不安全！

3. 3问问自己，如果你的老师让你感到害怕或尴尬。有时，有人可以在不大喊大叫或不使用手的情况下伤害你。想想你的老师是否曾经做过一些事情，故意让你感觉不好，吓到你，或者在同学面前羞辱你。例如，如果你的老师把你的书和铅笔从桌子上推下来，然后命令你把它们捡起来，那将是一种虐待行为。你应该得到尊重和尊严的对待。老师故意让你难堪或感到羞耻是不好的。

4. 4如果老师不恰当地触碰你，请立即寻求帮助。成年人不应触摸你身体的任何私处，或要求你触摸他们的私处。你的老师也不应该要求你对他们与你接触或交谈的方式保密。如果他们用让你不舒服的方式触摸你，立即告诉别人。如果发生这种情况，不要等待。尽快离开你的老师，并立即寻求帮助。你的老师不应该触摸你身体上任何可能被泳衣或内衣覆盖的部位。如果老师不恰当地谈论你的身体，这也是一种虐待。比如说，如果他们说：“你今天看起来很漂亮！”或者“那是件漂亮的裙子”但如果他们说“我喜欢你穿紧身衣的腿的样子”，那就不合适了

5. 5注意你的老师是否忽视了你的需求。有时，虐待是关于某人没有做的事情。你的老师应该照顾你，照顾你，如果你需要帮助或出了什么问题，他们的工作就是倾听。如果你的老师不关心你的需要而把你置于危险之中，这就是一种被称为“忽视”的虐待例如你的老师永远不应该：如果你说你受伤了或生病了，就不要理你；如果你口渴了，就不要让你去洗手间或看学校的托儿所；如果你不喝水，就不要让你离开教室吃午饭；如果有人伤害或欺负你，就不要帮助你；如果有人欺负你，就不要相信你；如果你试图问问题或大声说话，就不要理你班

方法2方法2/3：寻求帮助

1. 1立即告诉你的父母或其他老师。如果你的老师虐待你或你班上的其他孩子，不要等着马上告诉别人！这可能真的很难做到，但这是保护自己和同学的最好方式。与你信任的人交谈，比如你的父母或其他亲属、其他老师、校长、教练或学校辅导员。如果你的老师严重伤害了你或其他人，在安全的情况下尽快拨打911或当地的紧急电话。试着说：“妈妈，我得跟你谈谈一些重要的事情。我的老师几乎每天都在对我和其他孩子大喊大叫。有时她当着我们的面，假装要伤害我们。”如果第一个人不听你的话，就继续告诉别人。与你交谈的人越多，就越有可能有人愿意帮助你。即使你的老师威胁你或要求你不要告诉任何人，让其他成年人知道发生了什么也是非常重要的。记住，告诉别人可能不仅会帮助你，还会帮助其他受伤的孩子。

2. 2记录下你老师所做的事情。任何时候你的老师做了辱骂的事情，都要写下来。确保你写下发生的事情的细节以及时间和地点。如果有人在那里看到了这件事，也把它写下来。例如，你可以这样写：“当我在周二第二节课时要求小吃休息时，约翰逊太太在莉莉和奥利维亚面前叫我‘胖’。”保持记录将帮助你跟踪老师所做的事情，也将使你更容易获得帮助。你可以用你的笔记告诉其他成年人，有一种不良行为模式。如果你写下了看到这种行为的其他人的名字，那么其他成年人可以问他们发生了什么。如果其他人支持你，他们可能更愿意倾听。

3. 3.清楚地解释你的老师一直在做什么。有时候，成年人可能不明白你说的其实是虐待。确保你给出了很多关于发生了什么的具体细节，这样他们就能清楚地了解你的老师在做什么。例如，不要只对父母说，“我的老师很刻薄。”他们可能会认为你的老师很严格，或者希望你做很多工作。相反，要说一些具体的话，比如，“有时候沃尔什先生会扔东西，说孩子们很愚蠢。”如果有人不相信你，或者不把你当回事，但不要放弃，那真的会让人沮丧。尽可能多地举出例子。如果你一直在做记录，你甚至可以向成年人展示你的笔记。

4. 4如果可以的话，让你班上的其他孩子支持你。如果你的老师虐待你，他们也很有可能在挑其他孩子的毛病。学校里的大多数学生都知道哪些老师是欺负者。问问你的同学，看看他们中是否有人愿意和你一起去向一个能提供帮助的成年人报告这个问题。例如，你和其他一些孩子可以一起去见校长或学校辅导员，或者你可以写一封信，列举老师行为的例子，让同学们签名。如果你不是独自一人，获得帮助或报告老师的行为会让你感觉不那么可怕！如果有很多学生发言，而不是只有一个学生发言，你学校的成年人也可能更愿意倾听。

5. 5.如果没有人听你的话，请拨打帮助热线。如果你不能从周围的任何成年人那里得到帮助，或者如果你害怕谈论正在发生的事情，有其他的方法来获得帮助。尝试拨打帮助热线，如儿童帮助全国虐待儿童热线（1-800-422-4453）。如果你在美国或加拿大，你也可以发短信到741741的危机文本行。如果你在英国，或者在爱尔兰的086、1800、280，你可以在85258点到达。求助热线的咨询师可以为你提供如何获得帮助的建议，或者帮助你处理你对虐待的感受。

方法3方法3/3：作为父母帮助孩子

1. 1记录孩子告诉你的任何事件。如果你知道或怀疑你的孩子在学校受到虐待，建立书面记录至关重要。尽可能多地写下发生的事情的细节，包括日期、时间和相关人员的姓名。看到你的孩子被老师欺负很长一段时间，你可能会感到非常沮丧和害怕，但你可能需要记录一段时间（例如，几个月）的行为，以展示虐待的模式。忽视或否认记录在案的虐待事件的学校将自己置于更大的法律责任风险中。保留记录可能会让政府更认真地对待你，如果涉及到这一点，也会帮助你更好地起诉学校。

2. 2研究当地关于虐待和欺凌的法律，这样你就知道什么是违法的。不同的国家、州和司法管辖区对教师在课堂上如何对待学生有不同的法律和政策。如果老师虐待你的孩子，查阅当地法律以及你所在地区关于老师行为的政策。这将帮助你指出，如果你必须去学校行政部门，老师违反的具体法律或规则。你可以在美国政府的“停止欺凌”网站上浏览有关州欺凌的法律法规：https://www.stopbullying.gov/resources/laws.
3. 3在学校里寻找其他可以支持你的父母和孩子。如果老师虐待你的孩子，班上其他孩子可能亲眼目睹或亲身经历过这种虐待。与你孩子所在班级的其他家长和学生一起了解情况。这是一个收集更多证据和建立其他证人支持网络的好方法，以防你需要正式投诉。例如，你可能会打电话给另一位家长说：“嘿，乔丹对斯通先生在课堂上的表现有什么不满吗？”如果你的孩子和同学有一个玩耍的约会，或者你参加了拼车课，那么就利用这个机会和其他孩子聊聊发生了什么。你可以随便说，“你们觉得四年级怎么样？”或者“西蒙斯太太怎么样？”

4. 4.如果老师的行为不太极端，试着与他们交谈。如果你认为你有机会和孩子的老师讲道理，或者对他们的行为进行富有成效的讨论，那就先试试吧。给他们打电话或发电子邮件，让他们知道你有一些顾虑，想开会。尽管你可能真的很生气，但要避免威胁或过于对抗。如果可能的话，用孩子的话清楚、冷静地解释孩子一直在说什么，并要求澄清发生了什么。例如，你可能会这样说，“过去几周伊森大部分时间都在放学回家，我只是想了解发生了什么。昨天，他说你们两个发生了冲突，你对他大喊大叫，骂他坏话。我希望我们能谈谈这件事，找出解决办法。”请记住，一个虐待孩子的老师可能会否认或尽量减少孩子的抱怨，或者歪曲事实，让自己看起来更好。认真对待孩子说的话很重要，尤其是如果这是一种持续的模式。警告：如果你担心老师对你的孩子进行身体或性虐待，请跳过这一步。如果您的孩子处于严重危险中，请立即联系管理员或执法部门。

5. 5如有必要，向学校管理部门咨询您的问题。如果与孩子的老师交谈没有任何效果，或者虐待行为很严重，那么向上指挥。例如，试着与校长、学校社工或学校家长教师协会的负责人交谈。如果这不起作用，你可以试着去找区级管理员。在与指挥链上的任何高层交谈之前，提前做好准备。如果你能告诉他们你试着先和老师交谈，如果你有老师行为的良好记录，你会有更好的理由。你也可以试着让其他有类似抱怨的父母和你一起去。学校管理者可能更愿意听取一群关心此事的家长的意见，而不是个人的意见。

6. 6如果学校不重视你，请联系当地媒体。当其他方法不起作用时，坏的媒体有时会迫使学校采取行动。让学校管理人员知道你会打电话给当地的报纸或电视台，告诉他们发生了什么。你也可以在社交媒体上发表你的故事。在Facebook或Twitter上发布一篇关于所发生事情的公开帖子，并请你的朋友分享。

7. 7.如果管理部门不采取行动，请将您的孩子从课堂上带走。在某些情况下，你可能不得不把孩子转到另一间教室，甚至是一所新学校。向校长清楚地解释，如果他们不把你的孩子转到另一个班，你准备让他们退学。把孩子转移到新学校或新教室可能很难，尤其是如果他们在目前的班上有朋友的话。然而，有时如果你的孩子正在受苦，学校拒绝采取行动，这是最好的解决办法。

8. 8.让你的孩子知道你是为了他们。与虐待教师打交道会让孩子感到无能为力、害怕、被背叛或悲伤。在你努力解决问题的同时，给他们尽可能多的情感支持。如果他们需要谈论这件事，请带着善意和同情倾听。不要说“没那么糟糕”或“只是积极一点”之类的话相反，让你的孩子知道你认识到他们的处境有多困难。你可以说，“我知道这很难，亲爱的，但我们会度过难关的。无论何时你需要谈话，我都会在你身边。”对孩子们来说，拥有一个积极、充满爱心的家庭环境总是很重要的，如果他们在学校里感到不安全和得不到支持，那就更重要了。与孩子共度美好时光，与他们一起做有趣、丰富多彩的活动，鼓励他们与朋友共度时光，做他们喜欢的活动。有些孩子可能会为发生的事情感到羞愧或自责。向你的孩子保证，虐待永远不会好起来，他们老师的行为不是他们的错。

• 如果可能的话，避免和老师单独在一起。下课后不要在房间里逗留，在早上走进教室之前，先等其他孩子进来。
• 如果你觉得不安全，你不会因为离开教室而陷入法律麻烦，即使你的老师要求你留下来，或者你的学校正式给你拘留。