方法1方法11中的方法1：与集团保持专业关系。

1. 1.与集团互动时，要注意礼貌、友善和友好。你能做的最好的事情之一就是让他们知道他们不会打扰你。对所有成员都要亲切，尊重他们，即使你不是他们最大的粉丝。换句话说，用善意杀死他们。如果一个刻薄的女孩在工作中欺负别人，冷静地面对她说：“我认为这不是合适的工作行为。也许我们应该专注于工作。”如果一个刻薄的女孩取笑你的工作着装，那就微笑着回去工作吧。如果一个刻薄的女孩把她本该做的项目甩给你，甜蜜地说：“这不是分配给我的，但我相信你会做得很好！让我知道结果如何。”

方法2方法2/11：只在需要的时候大声说出来。

1. 1避免卑鄙的女孩集团，除非他们开始欺负你或其他员工。有时，与一个派系对抗弊大于利。通常情况下，这些刻薄的女孩都在寻求关注，所以不要让她们满足于承认她们，除非有一个棘手的问题。我们的目标是缓和局势，所以在应对任何虚假行为时保持冷静和冷静。如果这个集团的一名成员开始因为你的工作而受到赞扬，试着告诉你的经理，“你在今天的会议上提到的那篇文章是我和我一个人写的。我不确定我的名字是如何被删除的，但我希望它能被重新添加。”如果这个集团的成员开始孤立员工，试着对你的经理说：“我注意到办公室里有些紧张，并不是每个人都感到被包容或快乐。”

方法3方法3/11：向人力资源部报告欺凌行为。

1. 1如果该集团开始骚扰你或其他员工，请告诉你的主管。让你的主管或人力资源部确切地知道发生了什么，如果你有电子邮件或消息，请提供证据。如果该集团继续扰乱工作流程，这是最后的手段。向你的上司表达你和办公室的苦恼，比如说：“我想和你谈谈办公室的问题，”或者“一些同事之间发生了一些冲突，我认为你应该意识到。”

方法4方法4/11：从集团的角度看问题。

1. 1酒精能给人一种归属感和目标感。卑鄙的女孩集团往往是由不安全感形成的。该组织的成员可能并不都是恶意的；他们只是想找到自己在办公室的位置。从派系的角度看问题可以帮助你理解他们为什么会以某种方式行事。想想穿上一双低劣女孩的鞋子会是什么样子。你在工作中是快乐还是悲伤？你会感到孤独吗？向该集团的成员伸出欢迎之手，向他们表明，他们不一定非得是一个卑鄙的女孩，才能对办公室产生影响。观察那些刻薄的女孩，看看你如何成为朋友。有没有哪个女孩的海报上写着你最喜欢的一句话？你喜欢她穿的鞋子吗？找到和善的方式，他们可能会以和善作为回报。

方法5方法11：远离流言蜚语。

1. 1谈论别人不会有什么好处。尽量不要与工作无关的小圈子进行对话。如果你发现自己陷入了职场闹剧中，你可以说以下几句话：为了转移话题，试着说：“这不关我的事。”要找借口离开，试着说：“我需要打印一些副本。对不起。”要表达不适，可以说：“现在不是讨论这个的时候。我们可能应该回去工作了。”为了缓和对话，试着说：“她似乎真的不知所措。我认为她有很多事情要做，你可能不应该再多说了。”

方法6方法6/11：了解其他同事。

1. 1通过与办公室其他成员的社交活动，保持开放的社交圈。你可能不是唯一一个感觉被冷落的人。与积极支持的同事保持密切关系，他们不会挑起不必要的闹剧。邀请通常被冷落的同事在午餐时坐在你旁边。到办公室的另一层或另一个区域去结识新朋友。

方法7方法7/11：为自己设定界限。

1. 1专业和个人界限可以帮助你应对工作中的戏剧性事件。当你不得不和刻薄的女孩一起工作时，要清楚而诚实地沟通。这将帮助你立即告诉他们你的期望，并让你心平气和。如果那些刻薄的女孩开始让你怀疑自己在办公室的角色，那就列一张你的职业技能清单。这可以振奋你的精神，提醒你每天都为团队做出贡献。当和刻薄的女孩一起开始一个项目时，要设定界限，比如说：“如果我们继续完成任务，这应该需要不到一周的时间。我希望我们每天早上工作到午餐，然后再继续其他项目。”如果刻薄的女孩让你怀疑自己，试着告诉她们，“我是一个更努力的人，我不欣赏你破坏我，”和“不，我不同意。我们都是这个团队中有价值的成员。”

方法8方法8/11：把积极的提醒放在桌子上。

1. 1“坏女孩集团”会让工作失去乐趣，所以给自己一个微笑的理由。在你的办公室挂上一句有趣或鼓舞人心的话，把你的电脑壁纸换成你宠物的照片，或者在电脑旁边放一朵五颜六色的花。为节日装饰你的办公桌或办公室，以获得更多欢乐。找到你最喜欢的歌词、语录或虚构人物的物品，放在你的工作空间周围。

方法9:11中的方法9：想想你在工作中喜欢做什么。

1. 积极的态度可以帮助你看到过去的琐事。刻薄的女孩集团可能会让你觉得自己一文不值，但你是公司里有价值的一员。写下你每天在办公室做出贡献的5种方式，以及你喜欢为公司工作的5件事。如果这个小圈子让你怀疑自己的能力，那么把注意力集中在这些积极的事情上。你所做的工作很重要，所以不要让他们让你有别的想法！

方法10方法10/11：去散步。

1. 1休息10到15分钟，让自己远离这种情况。如果这个坏女孩集团开始让你感到不安，深呼吸，走出去呼吸新鲜空气。身体上远离戏剧可以帮助你冷静下来，回到工作区。如果工作中不能选择外出，那就去另一个房间做几次伸展运动。

方法11方法11：找到工作与生活的平衡点。

1. 1试着回家后不要去想办公室发生了什么。把那些电子表格和刻薄的女孩留在工作中，做你喜欢的事情。我们知道这很难，但是关闭电子邮件通知，让工作留在工作中。下班后找一项活动做。这会让你在一天中保持积极性，提高工作效率，并让你有所期待。