第1部分第1部分（共3部分）：关注老年人的特定因素

1. 1了解焦虑的风险因素。焦虑可能与老年人的某些风险因素有关。这些可能包括健康状况不佳的总体感觉、睡眠问题、药物副作用、日常活动的身体限制、对健康和医疗护理的过度担忧，以及紧张的生活事件。如果你所爱的人有一些危险因素，这可能会增加他们出现焦虑症状的几率。问老人：“你的睡眠模式是什么样的？”还有，“你的压力水平如何？”了解他们是否在金钱上有问题，或者独自生活是否会造成压力。

2. 2了解焦虑的潜在原因。老年人在跌倒或经历创伤事件后可能会开始感到焦虑，这会让他们在前进时过于谨慎。老年人在生病或重大生活事件后，如家人搬家或亲人去世后，可能会开始感到焦虑。例如，如果一位老人跌倒在楼梯上，他们可能会开始对楼梯产生强烈的恐惧，想到楼梯会感到紧张，避免去可能有楼梯的地方。问：“自从你生病以来是什么样子的？你跌倒后能走动吗？”

3. 3询问有关焦虑的问题。老年人可能会因为感觉到的耻辱感而不愿讨论情绪和心理健康。因此，在处理心理健康问题时要小心。要善于交谈，问一些不明确暗示心理健康的问题。比如说，“你的生活中有什么事情让你担心或不安吗？你有没有很难把事情从脑海中抹去？当你无法入睡时，你会怎么想？”对于老年人来说，谈论感情和情绪可能会让他们感到恐惧或恐惧。慢慢来，让对方说话。

4. 4确定常见诊断。虽然存在许多焦虑症，但似乎广泛性焦虑症（GAD）对老年人的影响最大。GAD的背后是特定的恐惧症，比如广场恐惧症。当考虑到什么样的焦虑可能会影响到你年迈的亲人时，最有可能的是这些诊断。90%的晚年焦虑症诊断是针对GAD和特定恐惧症。焦虑症可通过以下药物治疗：SSRI、丁螺环酮、普瑞巴林、苯二氮卓类和其他药物

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第2部分第2部分，共3部分：诊断

1. 1解决焦虑的主要特征。当一个人无法控制焦虑情绪时，焦虑就会被诊断出来。成年人往往至少有以下三种症状符合诊断标准：躁动、疲劳、注意力难以集中、易怒、肌肉紧张或睡眠问题。问：“你担心什么类型的事情？”“你多久会担心这些事情？”

2. 2确定可能表明焦虑的身体症状。老年人往往更关注身体症状，而不是情绪问题。对于老年人来说，心理健康污名可能会影响他们谈论情绪和担忧的能力，因此他们可能会转而谈论身体的疼痛。身体症状的一些常见例子包括：心悸、出汗、尿频或腹泻、呼吸急促、肌肉紧张、头痛、失眠

3. 3注意他们的情绪。焦虑会影响一个人的感受和思考。焦虑主要集中在非理性的担忧和过度的恐惧（与其他处于类似情况的人相比）；然而，也可能会出现其他症状，如易怒、不安、过度紧张（或警惕危险）、感到紧张和期待最坏的情况。这个人可能会确信坏事会发生，或者他们需要为所有情况做好准备，因为你永远不会太安全。

4. 4观察症状持续时间。要获得广泛性焦虑症（GAD）诊断的资格，患者必须在一周的大部分时间内至少六个月内出现焦虑症状（如过度焦虑）。这种焦虑可能会给患者带来巨大的痛苦或干扰日常活动。例如，尽管有人给药，但患者可能每天都担心药物剂量丢失。这种焦虑可能会在家庭、工作和家庭等多种环境中引发问题。

5. 5与心理健康专家预约。虽然你所爱的人可能符合诊断焦虑症的所有标准，但只有专业人士才能做出诊断。去看心理学家或精神科医生，接受临床诊断。正式诊断有助于缓解焦虑、接受治疗或在需要时获得药物。打电话给你的保险供应商，让他们转介给专家。你也可以打电话给当地的心理健康诊所或初级保健提供者，或者从朋友那里得到推荐。

第3部分第3部分，共3部分：识别诊断中的困难

1. 1查看是否存在其他疾病。焦虑通常与抑郁、心脏病、糖尿病、酒精中毒和医疗问题同时发生。心脏病等医学问题的症状可以掩盖实际的焦虑症状。这些症状可能包括胸痛或呼吸急促。专业人士会提出问题，将焦虑诊断与其他诊断区分开来。

2. 2检查药物。老年人往往比年轻人服用更多的药物。这些药物可能会掩盖焦虑症状，否则这些症状可能更容易被发现。例如，药物可能会引起震颤，但老年人可能会经历作为焦虑症状的震颤。医学专家可能会将震颤视为药物副作用，而不是焦虑。问：“你服用什么药物，它们对你有什么影响？你有没有副作用？”

3. 3.寻找抑郁。同时患有抑郁症和焦虑症的老年人通常有更严重的焦虑和抑郁症状。这会导致更大的健康问题，降低幸福感。如果你诊断出焦虑症，你可能也想检查一下抑郁症的症状。抑郁症的一些常见症状包括饮食和睡眠的变化，感到绝望和无助，大部分时间感到悲伤，以及对以前喜欢的活动失去兴趣。如果此人表现出自杀行为，立即拨打急救电话。这包括威胁要伤害自己或他人，制定自杀计划，或赠送财产并与他人道别。有关诊断抑郁症的更多信息，请查看如何诊断抑郁症。