方法1方法1/2：在繁忙交通中安全驾驶

1. 1消除所有干扰。在交通繁忙的情况下，道路上会挤满汽车，交通流量不规则，人们会开始变得不耐烦，导致他们试图在可能不应该的地方合并。你最不需要的是分心，阻止你关注这些事情。通过关闭手机或将其置于静音模式来限制分心。关掉音乐，或者把音量调低。告诉你的乘客安静下来，直到你摆脱拥挤的交通。

2. 2防御性驾驶。防御性驾驶涵盖了一系列技能，你应该在危险情况发生之前在道路上使用这些技能来防止危险情况的发生。你应该计划在紧急情况下的反应方式，比如如果另一辆车试图与你合并。除此之外，你还应该：保持你的眼睛扫描交通和道路状况。识别看似不安全的车辆，例如不稳定地跨车道合流、危险超速或在车道内漂移的车辆。跟着车流走。转弯或并入车道前发出信号。在你和其他车辆/结构之间留出足够的空间。切勿在疲劳或情绪激动时驾驶。

3. 3计划好驾驶时间，避免交通拥挤。在许多情况下，即使在高峰时间开始前或结束后15分钟离开，也会显著减少你开车时的交通流量。虽然交通最糟糕的时间（高峰时间）会因您居住的地方而异，但通常您可以预计在08:00-09:00和17:00-18:00之间交通最繁忙。

4. 4注意远处的拥挤交通。当你接近一段拥挤的路段时，你应该踩油门向前滑行，让摩擦力使你的车辆减速。这将在节省燃油的同时降低车速。根据距离的不同，在接近繁忙交通时，您可能还需要刹车以将车速降至可接受的水平。如果放慢车速，在你到达之前，拥挤的交通很可能会中断。这种恒定、较慢的速度将节省燃油，并减少发生事故的可能性。

5. 5使用低档位以提高发动机效率。即使在自动驾驶汽车中，除了停车或倒车，通常不需要换出行驶档，有时也会有较低的档位设置。这些通常在你的变速杆上用字母“D”加上一个数字，比如D2或D3。D3或3通常用于停转驾驶。D2、2或S（代表“慢”）将汽车锁定在第二档，如果你在陡坡上或下坡行驶，这可能会很有用。由于自然发生的“发动机制动”，低档位也会更快地制动

6. 6与前方车辆保持两秒钟的距离。你应该测量你和前面的下一辆车之间的距离有多少秒。要做到这一点，可以选择一个特征，比如路标，当前面的车辆经过路标时，说“只有傻瓜才会违反两秒钟规则”。当你的车与标志持平时，停止计数。你已经停止计数的数字代表你和你前面的汽车之间的距离有多少秒。相应地调整你的速度。你和前面的车之间的时间越长，意味着在突然刹车或其他紧急情况下的反应时间就越长。

7. 7以低于限速8.0公里/小时或5英里/小时（8.0公里/小时）的速度行驶，即使在高速公路上也是如此。开车时感到安全是很重要的，这可能意味着你需要开得比车流慢一点。然而，开得太慢会让你周围的其他司机不耐烦，导致危险的驾驶情况。停走交通的速度将大大降低，这意味着如果你或另一辆车真的发生碰撞，损失可能会很小，而且不会造成严重的身体伤害。专家提示西蒙·米耶洛夫驾驶教练西蒙·米耶洛夫是纽约市驾驶学院Drive Rite Academy的总裁兼驾驶教练。西蒙有超过8年的驾驶教学经验。他的使命是确保日常司机的安全，并继续使纽约成为一个更安全、高效的驾驶环境。西蒙·米耶洛夫（Simon Miyerov）驾驶教练关注车流。如果你在拥挤的交通中驾驶，不要为了加速而不断变换车道。研究表明，超速和改道最终只会为你节省2-3分钟的时间。

8. 8做好应急演习的准备。不耐烦的司机可能会做出错误的决定，这可能需要你采取激烈的行动来防止事故的发生。在某些情况下，你可能不得不从车道上并拢到路肩上。保持你的眼睛扫视交通、路肩，以及在紧急情况下你可能驾驶汽车的潜在位置。专家提示西蒙·米耶洛夫驾驶教练西蒙·米耶洛夫是纽约市驾驶学院Drive Rite Academy的总裁兼驾驶教练。西蒙有超过8年的驾驶教学经验。他的使命是确保日常司机的安全，并继续使纽约成为一个更安全、高效的驾驶环境。西蒙·米耶洛夫（Simon Miyerov）驾驶教练保持专注，即使路上有干扰。在交通堵塞时，不要惊慌失措。如果有人出了车祸，而其他人正试图看看发生了什么，这会造成更多的拥堵，甚至可能导致更多的碰撞。

9. 9如果你觉得太不舒服，就离开高速公路。你的情绪状态会影响你的驾驶能力，极度焦虑会对你处理繁重交通的能力产生负面影响。如果你觉得自己被驾驶状况压得喘不过气来，你应该：离开高速公路，在休息站休息一下，直到你平静下来或者道路变得更安静。打开应急灯，把车停到路肩一侧。放松一点，听听音乐，直到你对车流感到更舒服。

方法2方法2/2：在交通繁忙时驾驶手动驾驶

1. 1在你和前面的车之间留出额外的空间。在驾驶自动驾驶汽车时，你需要比平时多一点空间。这将使你有时间以较低的档位向前爬行，同时交通再次开始向前移动。这样你就不必在换档上花费时间、精力和磨损，也不必在等待交通恢复时踩下离合器。根据你的引擎以及手动驾驶汽车时这些档位的操控方式，在一档或二档的情况下，走走停停的交通可能是最好的导航方式。当心那些不耐烦的司机，他们会切断你的路，把你挤到你面前的额外空间里。

2. 2在发动机制动的情况下降低车辆速度。手动汽车可以通过释放加速器并安全地换入较低档位来施加一种称为“发动机制动”或“换档制动”的制动力。你将不得不等待，直到你的车的转速在一个可以接受的水平，让你换下来，但当你这样做，你的车将体验到温和的刹车效果。松开油门时，发动机中的油门关闭，形成部分真空，从而产生发动机阻力并降低车速。通常，较低的档位会对车辆施加更大的制动力。

3. 3当汽车从后门驶过时，保持冷静。根据您所在的地区或国家，驾驶法规可能略有不同，但通常情况下，驾驶员应允许您驾驶的车辆与前面车辆之间保持缓冲距离。这是为了保护手动驾驶汽车的驾驶员，因为他们在换到第一档时有时会稍微向后倾。当换到一档时，后面的空间很小，或者如果你在山上；当你换到一档时，给你的车加点油，然后慢慢松开离合器。

4. 4保持比交通速度稍慢的恒定速度。在走走停停的车流中，不耐烦的司机往往会以比必要的速度加速，以穿过他们与前面停下来的车之间的距离。这是非常低效的，因为不必要的更高的速度将花费你更多的燃料，并不能让你更快地到达目的地。对于手动汽车来说，情况更糟，因为你必须使用离合器来降档或停车。更好的策略是：以略低于交通流量的稳定速度加速。这样你就可以在你选择的档位上滑行前进，而不必降档或停车。这种缓慢而稳定的方法也会在你和你前面的车之间创造一个坚实的缓冲。但是，如果不耐烦的驱动程序合并到这个缓冲区中，您应该做好向下移动的准备。

• 在拥挤的交通中不耐烦地向前冲一小段距离，结果又停了下来，这会让你在燃油上花更多的钱。