第1部分第1部分，共3部分：学习你的价值观

1. 1列举对你最重要的品质。大多数人想要一个可靠、有感情、公平的人。除此之外，你的伴侣是否灵活、有创造力、聪明、精力充沛、有条理等等，对你来说可能很重要。想想那些让你快乐的人。写下他们的品质。这些是你想要的伴侣品质吗？这是唯一一次对你想要的东西自私。不是别人想要的。评估自己的个性。大多数人和性格相似的人在一起最快乐，所以也要对自己的品质进行排名。

2. 2列出你的目标。想想你在未来几年想要实现的一切。你如何设想你完美的男朋友适合这个计划？目标可能包括：与工作或学校相关的成就，努力提高心理稳定性和幸福感，组建家庭，旅行等等。你会想找到一个不会阻碍这些目标的人。例如，如果你的目标是更大的精神稳定性和幸福感，但你遇到了一个非常英俊、聪明、以工作为导向的家伙，他忽视了自己的幸福和心理健康，你可能想通过考试。想象一下这段关系的理想长度。你想要一个完美的夏日狂欢吗？在学校剩下的时间里都是个很棒的男朋友？未来的丈夫？这一点很重要，因为你需要知道要保护哪些目标。

3. 3.盘点你所拥有的。所有的关系都需要一定程度的牺牲。什么是你绝对不愿意放弃的？和你家人的亲密关系？独立的生活空间？你的好友小组？你不愿意搬家吗？你是否需要就政治或宗教问题达成一致？这将指导你找到完美的男人。例如，如果你想留在家乡，你应该和同样来自家乡的人约会，或者说他们真的想留在家乡。如果你想优先考虑你的职业，你需要找到一个愿意承担更支持性角色的人，或者一个同样专注于职业的人，他会优先考虑你的职业发展。

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第2部分第2部分，共3部分：会见优秀候选人

1. 1检查你朋友的朋友。你喜欢你的朋友，你的朋友喜欢你，他们可能认识一些你会觉得完美的男人。花时间和你的朋友们在一起，组织活动，每个人都邀请其他朋友一起参加。让你的朋友帮你介绍他们认为你会喜欢的男人。在你约他出去之前，小心不要和你朋友喜欢的人约会。

2. 2参与你关心的活动。为了找到最适合你的人，参加一些你感兴趣的活动。你会遇到这样至少有一个共同点的人！去一些社交场所，比如画廊开幕式、诗歌朗诵会、音乐会、抗议活动和宗教集会。在你参加的每一次聚会上都要注意与几个新朋友交谈。如果你交了朋友，不要只是和美女搭讪，他们会把你介绍给合格的男人。

3. 3检查稳定性。你无法马上判断他是否适合你，但在你开始寻找完美之前，帮自己一个忙，看看他是否是一个稳定的人。观察他如何对待他人。如果他对你很好，但对别人很挑剔，那么他在和别人说话时可能也对你很挑剔。如果他抱怨自己的前任或其他女性，或者说女性“疯狂”或“歇斯底里”，他可能是个糟糕的男朋友。如果他批评你，即使他用赞美来平衡，他也在试图操纵你。听听他是如何谈论自己的。他经常吹牛吗？他讲的故事完全是英雄还是受害者？这些都是不稳定的迹象。注意“太好了，不可能是真的”讽刺的是，如果他看起来很完美，他很可能在操纵你对他的看法。

4. 4.寻找兴趣。如果他看起来是个稳定的人，看看他是否对你感兴趣。如果他对你不感兴趣，那么他对你并不完美。你需要看到两人的相容性。他问你问题了吗？如果他这么做了，他就是想了解你。看看他的脚和臀部。你说话的时候他们是不是指着你？当你在一个小组里的时候？这些无意识的迹象表明你是他最感兴趣的人。

5. 约他出去。如果你觉得他很稳定，展现出你想要的品质，并且被你吸引，那就约他出去。约他出去的一些方法包括：问他是否想找个时间吃饭，问他是否想散散步，继续你的谈话，或者给他你的电话号码，告诉他给你打电话。你也可以等到他问起，但一定要和他说话，对他微笑，在你等待的时候和他调情。

第三部分第三部分，共三部分：寻找完美

1. 1注意他给你的感觉。如果你认为自己找到了完美先生，那么就看看自己的感受。和他说话感觉如何？兴奋和刺痛的感觉是好的，因为它们是吸引力的标志。同样重要的是，你在谈话中保持良好的自我感觉，就像你是一个值得快乐的好人一样。在他身边你觉得自己能干吗？坚强的这些都是极好的迹象。如果他让你感到紧张和不值得，这些都是不好的迹象。

2. 2.注意他那些你意想不到的品质。你可能会发现你真正喜欢你的伴侣，但你没有把它放在你的清单上。例如，他可能对自己的情绪非常开放，或者他可能有一种总是沉溺于娱乐的方式。如果你遇到一个成为“新完美”的人——不是你想要的人，而是你真正需要的人，那就太好了。

3. 3.为能让你快乐的人而奋斗。“完美”并不意味着完美无瑕。它对你来说意味着完美，对你自己不完美的生活意味着完美。找一个和你有共同价值观、拥有你最欣赏的品质、让你感觉良好、支持你的目标、善待你的男朋友。太好了。