第1部分第1部分，共2部分：准备注射

1. 向医生咨询维生素B12注射事宜。和你的医生谈谈为什么维生素B12注射可能是一种很好的治疗方法。你的医生会想做一些测试来检查你血液中的B12水平，以及其他一些可能的实验室工作。如果你的医生认为你是维生素B12注射的好人选，她会给你开一定剂量的处方。她还应该教你如何进行注射，或向将为你注射的人展示。如果没有适当的训练，你不应该尝试进行这些注射。然后你需要在当地的药房按处方配药。服用的维生素B12不得超过规定量。在使用维生素B12注射时，医生可能需要定期验血，以检查身体对注射的反应。

2. 2与医生讨论维生素B12注射的可能并发症。和你的医生谈谈过敏症和其他可能导致你没有资格接种B12疫苗的情况。因为维生素B12注射液含有氰钴胺，如果你对氰钴胺或钴过敏，或者如果你患有Leber病，这是一种遗传性的视力丧失，就不应该使用这种药物。如果你有以下任何症状，你就不应该注射疫苗：影响鼻子的感冒或过敏症状，如鼻窦充血或打喷嚏。肾脏或肝脏疾病。缺铁或叶酸。任何类型的感染。如果你正在接受任何影响你骨髓的药物或治疗。如果你正在怀孕或计划在注射维生素B12时怀孕。氰钴胺会进入母乳，可能会伤害正在哺乳的婴儿。

3. 3注意维生素B12注射的益处。如果你患有贫血或维生素B12缺乏症，你可能需要注射维生素B12作为一种治疗方式。一些人也难以从食物中或通过口服维生素B12补充剂吸收维生素B12，并求助于注射维生素B12。不食用任何动物性食物的素食者也可以从维生素B12补充剂中受益，以确保他们保持健康。然而，请记住，维生素B12注射并没有医学证明有助于减肥。

4. 4.选择注射部位。理想的注射部位取决于你的年龄和注射者的舒适程度。医疗专业人员应该给你注射第一针，这样他就可以监控你的反应，并检查是否有任何不良反应。有四个常见的注射部位：上臂：这个部位通常用于年轻或中年的成年人。如果老年人上臂三角肌发育良好，可以使用这个部位。然而，超过1mL的剂量不应通过上臂给药。大腿：这是自我注射或给婴儿或小孩注射的人最常用的部位。这是一个好地方，因为你大腿皮肤下有大量脂肪和肌肉。目标肌肉股外侧肌位于腹股沟和膝盖之间，距离腿部折痕约6-8英寸。臀部外侧：这个部位位于髋骨下方的身体一侧，对年轻人和成年人都有好处。大多数专业人士建议使用该区域，因为注射不会刺穿主要血管或神经。臀部：身体两侧的上、外臀部或背黄体是常见的注射部位。只有医疗专业人员才能使用这个部位，因为它靠近主要血管和坐骨神经，如果注射不当，坐骨神经可能会受损。

5. 5.选择注射方法。虽然用针头和柱塞注射某人似乎是一个非常简单的过程，但有两种注射方法可用于维生素B12注射：肌肉注射：这些注射更常见，因为它们往往效果更好。针头将以90度角插入，这将使针头深入肌肉组织。一旦针头进入肌肉，柱塞应稍微向后拉，以确保针头不在血管中；如果没有血液被吸入，那么药物可以缓慢地推进。当维生素B12穿过针头时，它会立即被周围的肌肉吸收。这将确保身体吸收所有的B12。皮下注射：这种注射不太常见。针头将以45度角插入皮肤下方，而不是肌肉深处。可以将皮肤从肌肉组织中拉出，以确保针头不会刺穿肌肉。这种注射的最佳部位是你的上臂。

第2部分第2部分，共2部分：注射

1. 1收集你的材料。在家里或空间的干净柜台上准备一个家庭治疗区。你需要：处方维生素B12溶液。有盖的干净针头和注射器。棉球。摩擦酒精。小创可贴。用来处理用过的针头的防刺穿容器。

2. 2清洁注射区域。确保所选择的注射部位没有遮盖，患者裸露的皮肤暴露在外。然后，将一个棉球蘸在酒精中。用棉球做圆周运动清洁患者的皮肤。让现场干燥。

3. 3清洁B12溶液的表面。用一个新的棉球蘸上摩擦酒精，用B12溶液擦拭容器表面。让这个晾干。

4. 4将溶液容器倒置。从包装中取出干净的针头，取下针头上的安全盖。

5. 5将注射器拉回所需的注射量。然后，将其插入小瓶中。通过推动柱塞将空气从注射器中推出，然后缓慢向后拉动柱塞，直到注射器充满所需量。用手指轻敲注射器，去除注射器中的气泡。

6. 6从小瓶中取出针头。轻轻推一下注射器，排出微量的维生素B12补充剂，确保空气从注射器中排出。

7. 7.注射。用自由手的拇指和食指握住注射部位的皮肤。无论所选择的注射剂位于患者身体的何处，皮肤都应光滑紧致，以便于服用补充剂。让患者知道你要注射补充剂。然后，将针头以直角注入他们的皮肤。稳住打捆针，缓慢向下推柱塞，直到插入所有补针。一旦插入针头，将柱塞向后拉一点，以检查注射器中是否没有血液。如果没有血液，注射补充剂。试着注射到放松的肌肉中。如果患者显得紧张或紧张，告诉他们将体重放在未注射的腿或手臂上。这将帮助他们保持注射部位的肌肉放松。如果你正在给自己注射维生素B12，用你的自由手握住注射部位的皮肤。放松肌肉，以直角注射针头。检查注射器中是否没有血液，如果没有血液，则注射剩余的补充剂。

8. 8放开皮肤，取下针头。确保以相同的插入角度将其移除。用棉球止血并清洁注射部位。以圆周运动擦拭注射部位。在现场使用创可贴以保护区域。

9. 9正确处理针头。不要把用过的针头扔进你的垃圾桶。你可以向你的医生或药剂师索要防穿刺处理容器，如锋利物容器，或自制容器。用一个金属咖啡罐，用胶带把盖子粘在上面。在盖子上切一个足够宽的缝，让针穿过。给罐子贴上标签，这样你就知道里面有针头。作为另一种选择，使用一个厚塑料清洁剂瓶来存放用过的针头。一直把盖子盖在容器上，这样针头就不会掉出来。确保这个容器贴上标签，以反映它现在装满了用过的针头，而不是清洁剂。当罐子装满3/4时，将其带到医生办公室、生物危害收集点、危险废物中心或注射器交换项目进行处置。作为另一种选择，考虑加入一个住宅的“特殊废物”计划，它会拿起你的针。

10. 10一次性针头只能使用一次。不要使用同一根针两次，因为这可能会导致感染或疾病。你可以在室温下储存任何未使用的维生素B12注射液，远离水分、热量和光线。