第1部分第1部分，共4部分：找到给人留下好印象的方法

1. 我知道会发生什么。尽可能多地从你的女朋友那里了解她母亲的兴趣，比如爱好、最喜欢的书和电影、旅行等等，这样你就会更好地了解如何进行对话。还可以询问做什么和不做什么——她喜欢谈论什么，她不喜欢谈论什么，什么让她发笑，以及她对人的价值观。例如，你可以问你的女朋友这样的问题：“为了让我在聚会期间感到更自在，你能告诉我你母亲的爱好和其他兴趣吗？了解这些会让我不那么不确定该说什么。”

2. 2.根据场合选择服装。如果被邀请与她共进午餐或晚餐，男士应该穿商务休闲装：穿熨烫好的纽扣衬衫和宽松裤，以及抛光牛津风格的鞋子。如果你在高档餐厅用餐，穿一件运动夹克也很合适。女性有更多的选择，但至少可以避免非正式着装，如牛仔裤和普通t恤，或低领口上衣。如果你选择穿裙子，膝盖的长度是合适的。如果外出吃午饭或户外活动，在温暖的天气，男人可以穿一件漂亮的短袖马球衫。

3. 3.买花。问问你的女朋友是否熟悉她妈妈最喜欢的花。小心不要买太亲密或暗示性的东西，比如红玫瑰。五颜六色的花束和欢快的色调应该是合适的。记得把塑料外包装和价格标签从插花上取下。如果你打算买玫瑰，初次见面时的合适颜色是黄色，因为它代表友谊和感激。如果你没有时间买一束漂亮的花，试试杂货店或糖果店的一盒高质量巧克力。或者，如果你发现她喝酒，买瓶葡萄酒。

4. 4.准时。和妈妈一起出游的那天，和你的女朋友协调日程安排，这样你就不会在去参加聚会之前浪费时间等对方了。尽量多留出至少20分钟的时间去你要去的地方，如果你要在高峰时间开车的话，要多留出两倍的时间。这可能意味着，如果你要聚在一起吃早午餐，就要把闹钟设置得比平时早，或者在晚上和妈妈共进晚餐前让老板早点下班。

5. 5.是真的。展现真实的自我很重要。任何人如果不能很好地理解自己是谁并表达自己的真实自我，可能会被认为是虚假的、自命不凡的、不真诚的、虚假的、紧张的和欺诈的。这不是开始任何新关系的好方法，尤其是和你女朋友的母亲。你可以做的事情包括：反思你作为一个个体是谁，你告诉别人关于你自己的什么，什么时候是谈论自己某些品质的合适时机。诚实地谈论你的价值观和信仰是可以的。然而，说话的方式要让你对女友母亲的价值观和信仰保持敏感。在整个谈话过程中确认她的感受和立场，这样她就知道她的观点对你很重要，尽管可能存在差异。如果她不同意某个特定的话题或讨论立场，就不要把事情当真。避免个性化、假设或判断。思想开放，对她的价值观和信仰感兴趣。我们的目标是通过诚实来赢得她对你的信任，所以说话要小心，记住这并不全是关于你的。

6. 6.把电话收起来。与人相处时，在非紧急情况下使用手机是一种表现出自我专注和社交尴尬的可靠方式。当你给人留下第一印象时尤其如此，所以把短信、网络搜索和电话推迟到聚会之后。关掉手机，忘掉你的网络社交生活几个小时，把所有的注意力都集中在迷人的妈妈身上。

第2部分第2部分，共4部分：引言

1. 1恰当地称呼她。在她告诉你直呼她的名字之前，请称呼她为太太或女士。如果她离婚了，一定要弄清楚她是否在使用娘家姓。用清晰而热情的语气打招呼，在她问候你之后，添加后续评论或问题，作为其他介绍性交流的过渡。例如，试着打个招呼，比如“你好，布朗太太/小姐，很高兴见到你！你好吗？”努力与她保持眼神交流，尤其是在第一分钟，也包括在整个会议期间。

2. 2.握手。不要等她伸出手来，要马上伸出你的手。这将从一开始就表明你正在参加会议，并渴望与她建立联系。使用软硬夹钳，避免反复上下摇动她的手。如果你伸出手时她似乎在给你一个拥抱，那么也伸出另一只手，不间断地拥抱她。

3. 3.向她致意。继续开场白的一个好方法是称赞她的服装、珠宝或发型。在这个阶段不需要太多细节，所以只要对颜色或风格做一个一般性的评论就足以让她知道你很感兴趣，很有观察力。例如，你可以告诉她，“你的发型真漂亮”，或者“你戴的耳环真漂亮”，或者“你戴的帽子真漂亮。”

第三部分第三部分共四部分：优雅地处理对话

1. 1无论主题是什么，保持专注和兴趣。随着谈话的进行，你可能会发现你的想法和注意力在转移，因为话题可能会变成你不感兴趣的事情。但在这一点上，重要的是要专注于你在哪里，你在和谁说话。当妈妈向你讲话时，如果你的眼睛开始在房间里转来转去，她会注意到，并且可能会怀疑你了解她的诚意。如果你意识到你没在听她说什么，礼貌地让她重复句子，而不是试图临时做出一个安全的回答。

2. 2.自信地谈论自己。妈妈肯定想知道你的一些背景，所以给她简短而直接的回答，表达积极的自我形象。除非她要求详细说明，否则不要过于详细。在谈论你的职业生涯时，向她保证，不管你目前的就业状况如何，你都有一个长期的计划，能够提供财务稳定。如果你有一份你认为自己不会长期保留的工作，解释这一点的一种方式是说：“我喜欢我的工作，但我计划最终换一份更适合我兴趣的工作，并提供更好的经济保障。”如果有人问你喜欢什么爱好，反过来问她，表明你对她和她对你一样好奇：“你呢，你喜欢骑自行车吗？”或者，“我已经够了。我很想知道你的情况。你周末喜欢做什么？”

3. 3.谈谈你们的关系。虽然不继续谈论这件事是个好主意，但讲一个关于你和你女朋友初次见面的甜蜜故事可能会有所帮助。你也可以谈论你们一起去的郊游，以及你们通常喜欢做的事情。举例说明你们是如何互动的，这会让她放心，你们在一起度过了美好的时光，是彼此幸福的重要组成部分。例如，你可以尝试一些类似于“在我遇到（女朋友的名字）之前，我对瑜伽有点不确定。但她真的让我喜欢瑜伽，现在我们每周至少一起练习几次。”

4. 专心听她说话。如果你表现出你在认真倾听她的故事、观点和问题，她会很感激，因为这表明你一直真诚地参与对话，渴望了解她。如果你同意或满意她说的话，努力微笑并点头，因为和一个表情空白的人说话会让人沮丧。为了向她表明你一直在关注她的话，试着解释一下：妈妈说：“我们每年都会和街对面的邻居共进几次晚餐，他们的厨艺非常出色。”你回答：“好邻居，好食物，多幸运啊！”如果她说的话对你来说没有意义或听不见，而不是直截了当地说，“你是什么意思？”或者“你说了什么？”，试着要求澄清：“请原谅我的提问——我不确定我没听错。你能再说一遍你为什么选择学习生物学吗？”

5. 5.注意你的举止。确保你的餐桌礼仪处于最佳状态。一定要闭上嘴咀嚼，不要在说话时咀嚼，坐下后把餐巾放在膝盖上。遮住你的哈欠、咳嗽和打喷嚏，然后说“对不起”，并感谢任何说“保佑你”或“格松海特”的人和她说话时不要使用不恰当的脏话或非正式的语言。例如，避免使用俚语，如“那糟透了”和“那很酷”，而是尝试使用“那很不幸”和“那太棒了”说话要客气。不是你说什么，而是你怎么说。要时刻保持警惕，和别人说话，尤其是你女朋友的母亲，这是一个善良和同情的地方。如果有人担心她正在经历她的生活，她选择在你与她互动时谈论这一点，考虑一下你可能经历过类似的情况，并与她感觉如何联系起来。每个人都需要关注，感受被看到、被听到和被认可。记住这一点，并考虑如何为你女朋友的母亲提供这种需要。

6. 6.限制饮酒。与她共饮时，记住你的酒精耐受性，避免“再喝一杯”的诱惑，即使她坚持。如果你通常在喝了三到四杯后发现自己喝醉了，那就不要喝超过一杯。你可以随时告诉她你要开车送她女儿回家，她会尊重你注意保持清醒。向她保证：“尽管我很想再喝一杯，但我必须通过，因为今晚我要开车。”

第4部分第4/4部分：结束郊游

1. 感谢她的好客。如果妈妈在家里请你吃饭，向她表示衷心的感谢，并主动提出在你家里招待她。提到你在聚会中喜欢的东西，比如一道菜，或者她讲的一个难忘的故事。例如，你可以说：“布朗夫人/小姐，我很感谢你慷慨邀请我们与你共进午餐/晚餐。这真是一种享受。”为了赞美她的故事讲述，可以尝试这样的方式：“我永远记得你讲的关于你姑妈宝拉不同寻常的桥牌俱乐部的故事，”或者“听你讲的关于纽约出租车司机的故事，我们都笑得很开心，不是吗？”

2. 2.帮助打扫卫生。如果她请你吃饭，请在饭后负责打扫卫生。每个人吃完主菜后，主动把盘子和餐具从桌子上拿下来。如果有甜点，问一下你是否能帮忙上桌。宣布你将负责洗碗，并说：“好吧，我很乐意收拾桌子，收拾餐具。这是我能做的最起码的一件事，感谢你为我提供了一顿丰盛的晚餐。”

3. 3.要求买单。如果你在外面吃饭，请在用餐结束前花点时间向服务员索要账单。这样做的好时机是当你起床去洗手间的时候。如果她设法在你之前要支票，告诉她下次你请客。例如，你可以私下问服务员：“到时候请把账单递给我好吗？”

4. 4.热情地说声再见。伸出你的手与她握手，但如果她同时拥抱你，也伸出另一只手拥抱她。跟她说一句简单但热情的再见，并表达你渴望很快再次见到她的渴望。“布朗夫人/小姐，很高兴见到您并与您共度时光。我希望我们能很快再次相聚！再见。”

• 如果你女朋友的父亲和你自己有共同的兴趣，评论一下吧！利用任何机会进行对话。
• 要自信，但不要过于自信。平衡是关键！
• 有时，给父母一方留下深刻印象的方法就是给另一方留下深刻印象。如果你给父亲留下好印象，母亲也应该高兴。她会很高兴你和父亲相处融洽的！
• 如果你出去吃饭，提议为你的第一次会议干杯。
• 高兴点！如果你的女朋友让你见见她的父母，她可能相当自信你会给她留下好印象。
• 尽量避免使用俗语。在介绍之后，你可能会很想用诸如“我听说过很多关于你的事”这样的短语相反，试着做一些更具体的事情：“琼告诉我你喜欢骑马，”例如。
• 平衡你与父母和女友谈话的时间。如果你只和你的女朋友说话，或者通过她说话，你会破坏拜访的目的。
• 不要夸奖得太多，以致于你好像在装腔作势。