方法1方法1/3：建立清洁程序

1. 每天早上整理床铺。整理床铺会让你的房间看起来更整洁。你的床是你房间空间的中心人物。如果你的床看起来很整洁，你房间的其他部分也会很整洁。每天早上醒来后，有意识地整理床铺。养成这个习惯的一个好方法是首先完成它。例如，在去淋浴或厨房之前，只需立即理顺床单和毯子。整理床铺实际上只需要一分钟左右，但如果时间仍然是一个问题，把毯子拉到枕头上，至少给人一种整洁的感觉。如果时间紧迫，你可以跳过角落里的折叠等。试着买你喜欢的床上用品，用你喜欢的颜色或图案的枕头。创造一张有趣、美观的床会激励你在早上起床。

2. 2.立即把衣服挂起来或放在篮子里。晚上睡觉前，你可以在房间里迅速脱掉衣服，然后穿上睡衣。为了保持整洁，试着把可以再穿的东西挂起来。如果不行，就直接扔进篮子里。如果你的房间里还没有篮子或洗衣篮，最好把它搬到卧室里。如果篮子就在你旁边，你更可能记得把脏衣服扔进篮子里作为提醒。如果你没有空间挂更多的东西，折叠也可以。整齐地折叠所有物品，并存放在指定的空间，如抽屉或壁橱架。买一个封闭的、看不透的篮子，这样脏衣服就看不见了。选择一个有趣或设计精良的篮子甚至可能会让你更倾向于把衣服扔进去。

3. 3.打扫和清扫。卧室会积很多灰尘和污垢，就像你家里的任何房间一样。每周打扫卧室几次，保持地板和架子整洁，把你的拖把和掸子放在壁橱或床头柜抽屉里。你可以在卧室里放一把小扫帚。你可以使用带有超细纤维布的扫帚，这样你就可以简单地把扫帚扫过地板来清理多余的污垢。你还应该努力清除床柱、抽屉和书架上的灰尘。为了让事情变得更简单，在房间里放一块抹布或刷子，这样你会记得有机会的时候定期除尘。记住，你的空间里的小摆设和杂物越少，你需要清理的东西就越少！

4. 4每晚起床15分钟。如果你把清洁纳入日常生活，你更有可能保持房间整洁。在睡前的日常工作中增加15分钟的夜间清洁时间。在刷牙和穿上睡衣之前的某个时候，快速清洁你的卧室15分钟。捡起地板上的任何物品，比如衣服或书。把它们放在适当的地方。如果表面看起来有灰尘，迅速将其掸掉。如果你的地板上有灰尘或碎屑，你也可以在睡前快速清扫。这也可能有助于确定你明天要穿的衣服。这样，当你早上准备出门时，你就不会那么乱了。你可能会发现当你睡前开始打扫时，你会睡得更好。在一间刚打扫干净的房间里睡觉，你可能会感觉更安稳、更放松。不要把所有东西都推到地板上或梳妆台上。如果你不在那一刻把它清理干净，你在未来得到它的机会就会降低。

5. 5每周清理壁橱和难以触及的空间。除了基本的清洁，你还需要清理壁橱和其他难以触及的空间。壁橱可能会很快变得杂乱无章，因为你经常忽略清理你无法直接看到的空间。被床和其他家具挡住的地板空间也会变得凌乱。打开壁橱，看看有没有杂物。有些衣服可能从衣架上掉了下来。你可能暂时把不需要的东西塞进了衣橱。把这些东西放在适当的地方。用吸尘器或吸尘器清扫壁橱地板和架子上的灰尘。清洁家具下面。把你的床、桌子和其他家具移到一边。取回这些家具下面的任何物品，并将其收起来。然后，用真空吸尘器或清扫地板空间。擦掉你的踢脚板，因为它们很容易收集灰尘和污垢。

6. 6使用时请将物品收好。如果你想保持你的房间整洁，你需要保持清洁。这样做的一个好方法是确保在使用物品时把它们收起来。如果你在房间里看书，读完后把书放回书架上。如果你房间里有零食，吃完后把盘子放回厨房。如果你边走边努力打扫，你的房间会保持整洁，不会有太多额外的工作。

方法2方法2/3：整理房间

1. 1为一切找个地方。如果你的房间井然有序，看起来会更整洁。杂乱无章的组织，将物品存放在随机的地方，会加剧压力。确保你的公寓里有足够的空间容纳所有东西。如果你有一张带抽屉的桌子，每个抽屉可以放不同类型的物品。桌子上的一个抽屉可以放照片，另一个可以放工作或学校的文件，另一个可以放办公用品，等等。把你的衣橱分开。把正式的衣服放在后面，每天的衣服和睡衣放在中间。把你的卧室分成不同的部分可能会有所帮助。一个角落可以用来娱乐，你可以在那里放一些东西，比如立体声音响和有趣的装饰品。另一个角落可以用来学习，你可以放书桌和书架。

2. 2使用盒子和篮子进行储存。如果你没有很多抽屉或存储空间，可以使用盒子和篮子。小物品可以放在盒子和篮子里，你可以把它们整齐地放在房间里。柳条篮，你可以在大多数手工艺品商店购买，可以是一个可爱的版本到你的卧室。你可以把多余的亚麻布折叠起来，放在柳条篮子里，放在床脚附近。你也可以使用可爱的装饰盒，你可以在工艺品商店购买。你可以在这样的盒子里存放纪念品，比如旧照片。你也可以把不适合放在办公桌抽屉里的用品，比如钢笔和纸张，放在一个盒子里，你可以塞在桌子下面。你可以购买专门放在床下的储物容器，这是存放你不经常需要的物品的好地方，比如文书工作或季节性服装。

3. 3.把某些东西挂起来。如果你最大限度地利用地板空间，你的房间会感觉更整洁。因此，尽量挂断电话。除了把衣服挂在衣橱里，还要考虑在你的床上安装一个钉轨。你可以把纪念品挂在挂衣架上，也可以把帽子和珠宝等衣柜用品挂起来。这样可以防止这些物品堵塞办公桌和地板空间。

4. 4.购买悬挂式鞋架。悬挂式鞋架是一种由可塑性材料制成的装置，可以从衣柜中垂直悬挂。它有单独的隔间，可以放鞋子。如果你在卧室里有很多鞋子，可以考虑把它们放在悬挂的架子上。这样可以腾出空间，让你的房间看起来更整洁。

5. 5.清理你的衣橱。如果你想让你的房间更整洁，清理一下你的衣橱是个好主意。很多杂物被塞进了衣橱，应该定期清理。检查一下你的衣服。如果你有什么不适合的季节，考虑把它储存在你的床下或你家里其他地方的容器里。它还可以帮助你整理衣橱里的衣服。把考究的衣服放在后面，同时把日常用品往前推。你还应该寻找你放在壁橱里的任何物品。例如，你可能把旧的学校用品或小摆设塞进了衣橱。扔掉你不再想要的东西，找一个更好的地方存放你想保留的东西。

6. 6整理抽屉。你还应该努力清理房间里的抽屉空间。即使你不总是看到你的抽屉里面，知道它们乱七八糟也会造成压力。打开抽屉，把它们清理干净，让你的房间更整洁。很多时候，抽屉里堆满了旧文件。你的抽屉里可能有旧的家庭作业、收据、账单或其他不必要的东西。扔掉这些东西。努力使抽屉内的空间尽可能整洁。叠纸。组织空间。例如，把照片堆放在一个角落里，把旧明信片放在另一个角落里，等等。

7. 7.在床下存放物品。如果你想最大限度地利用空间，一个很好的方法就是在床下存放某些物品。把装满物品的箱子推到床下，还有仪器、不同季节的衣物箱、手提箱和其他更大的物品。这可以创造更多的地板空间，让你的房间感觉更整洁。然而，要确保你不是把所有的东西都推到床下，然后忘记它！如果你在那里存放物品，每隔几个月检查一次。如果你真的不使用这些东西，考虑去除它们，腾出更多的空间。

方法3方法3/3：减少杂波

1. 1将物品转移到其他区域。减少杂乱可以让你的房间更整洁。首先，将物品转移到家中的其他区域。你卧室里可能有很多东西都可以放在其他地方。例如，你会把你的DVD收藏放在卧室的书架上吗？它可能更适合存放在客厅里，靠近电视机。这将在书架上腾出更多的空间。

2. 2.查看你的衣橱。你的衣橱里可能有很多你不再需要或想要的衣服。翻遍你的衣橱，找到你不再穿的衣服。你可能会发现你为特殊场合购买的物品，不再适合你的物品，以及磨损的物品。你可以捐赠你不再穿的东西。如果你去当地的一家旧货店，如果旧的物品状况良好，你可能会得到一些钱。如果物品被撕破或弄脏了，你最好扔掉它们，而不是试图重新利用它们。然而，如果你对手工艺品感兴趣，你也许可以将旧衣服中的材料用于项目。你也可以把衣服送给朋友、家人或邻居。

3. 3.旧物品。除了旧衣服外，还有各种各样的物品可以捐赠给慈善机构。相反，把旧玩具、电子产品、珠宝、袋子和鞋子等捐赠给当地慈善机构。确保你选择捐赠的物品都完好无损。如果任何东西严重损坏或染色，你最好把它扔掉。

4. 收集旧文件和邮件。乱七八糟的纸张是卧室里杂乱无章的主要原因。工作或学校的旧文件可能会堆在你的桌子上，以及不需要的邮件。花一天时间翻阅旧文件，扔掉你不再想要的东西。如果你扔掉任何旧钞票，一定要先把它们撕碎，因为它们可能包含敏感信息。如果你决定保留一些文件，可以为它们投资一个文件夹或活页夹。这会让你感觉更有条理，而不仅仅是把它们堆在桌子上。

5. 5取消不必要的订阅。卧室里的很多杂物都来自存放在那里的旧杂志和报纸。如果你每个月都不再读《纽约客》，或者你在报纸上读到的新闻比你在报纸上读到的要多，就考虑放弃这些订阅。你会为自己节省一些钱，同时也会减少家里的杂乱。决定取消哪些订阅。浏览一下你现有的订阅，看看你在做什么，不再读什么。删掉任何不必要的东西。在一周内安排时间打电话取消订阅，或在线取消订阅。在取消订阅的过程中，扔掉或回收你不再需要的杂志或报纸。