方法1方法1/4：养成良好的个人卫生习惯

1. 1洗个澡，洗头和身体。每天淋浴时，用沐浴露冲洗身体上的污垢和污垢，尤其是在锻炼或外出时。当头发变得油腻时，用洗发水洗头，通常每隔一天。使用护发素给头发增加光泽和营养。使用丝瓜、毛巾或双手将沐浴露涂抹在身体上，特别注意腋下和脚部。

2. 2每天刷牙两次，经常使用牙线。早上上学前和睡觉前都要用牙刷和牙膏刷牙。每次刷牙两分钟，确保刷牙和刷牙。使用牙线去除可能卡在牙齿之间的食物。虽然建议你每天使用牙线两次，但至少要在睡觉前使用牙线，以消除口腔中积聚的食物。如果你在牙线或牙套上挣扎，请考虑取一个水龙头来帮助你更有效地清洁口腔和牙齿。

3. 3梳理你的头发，去除任何缠结。这一点在淋浴前后尤为重要，因为弄湿头发会使缠结更难摆脱。用梳子或刷子轻轻地梳理每一缕头发，去除缠结，使头发光滑。当你的头发还湿的时候，试着用宽齿梳子来去除缠结。

4. 4.使用除臭剂，让你闻起来清新干净。在学校的一天中，你很可能会出汗，涂上除臭剂有助于掩盖任何气味。选择一种你喜欢的气味的除臭剂或止汗剂，每天早上上学前在腋下使用。当你出汗时，常规除臭剂能让你保持清新的气味，而止汗剂能帮助控制你出汗的量。考虑把除臭剂放在你的健身袋中，如果你需要在体育课或体育运动中使用。

5. 5每天洗脸两次以去除污垢。早上用清水和温和的洗面奶洗脸，晚上再用。使用化妆湿巾或其他类型的卸妆液卸妆，确保你睡觉时脸上不会留下任何东西。洗脸有助于防止皮肤破裂。如果你确实有严重的痘痘，选择含有过氧化苯甲酰等成分的抗粉刺产品来帮助治疗。

6. 6每天挑选干净的衣服穿。避免多次穿同一件衣服而不洗。每天早上选择一套干净的衣服去上学，如果你要锻炼或花很多时间在户外，带上一套换洗的衣服。有些衣服，比如牛仔裤，你可以不洗就穿多次，但一定要先检查一下有没有污渍。每天穿一件新鲜的衬衫，因为这些衬衫通常会积聚更多的汗水和污渍。

7. 7.指甲长了就用指甲钳剪。如果你注意到指甲或脚趾甲下面积满了污垢，很可能是时候修剪一下了。用指甲钳剪指甲，留下一条薄薄的白色边缘，这样你就不会剪到真正的皮肤。如果需要的话，也可以随意用指甲油涂刷。用指甲刷去除指甲下面的污垢。

8. 8如果需要，在月经周期使用女性卫生产品。经期的时候，把垫子或卫生棉条放在一个小袋子里或背包的口袋里带到学校。每4-6小时更换一次，以确保你的身体保持清新。如果你使用不同种类的卫生产品，如月经杯或宫内节育器，请确保你知道如何护理这些产品。如果你在放学前或放学后进行剧烈运动或在游泳池游泳，选择卫生棉条而不是垫子。

方法2方法2/4：化妆

1. 1化妆前使用含有防晒霜的保湿霜。这将保护你的皮肤免受太阳的有害射线，并为你的脸锁住水分。挤出五分之一大小的保湿霜，均匀涂抹在皮肤上。从当地的药店或大盒子店挑选保湿霜。

2. 2用遮瑕膏遮盖任何瑕疵。如果你的皮肤出毛病了，或者你只是想遮住某些部位，挑一个与你的肤色相匹配的遮瑕膏。在一层薄薄的皮肤上涂抹少量，轻轻擦拭，使其均匀地涂抹在皮肤上。有些遮瑕膏附带了一个工具，你可以用它涂抹在脸上，或者你可以用手指或化妆刷将其均匀地混合在一起。在当地的大盒子或美容店寻找遮瑕膏样品，购买前可以在皮肤上测试，确保颜色匹配。

3. 3.在睫毛上涂睫毛膏，以吸引眼球。轻轻地将睫毛膏刷到睫毛上，确保尽可能靠近眼睑，以获得最佳效果。在上睫毛上涂睫毛膏，让你的眼睛看起来更大、更清晰。如果你的头发较浅，请选择棕色睫毛膏；如果你的头发是棕色或深色，请选择深棕色或黑色睫毛膏。小心涂抹睫毛膏，避免进入眼睛。

4. 4选择一个唇彩的阴影，以增加一些光泽你的嘴唇。当你在学校的时候，中性色调的粉红色总是很好看，或者你也可以选择一种更暗的色调，比如红色，让你看起来更大胆。用它的魔杖均匀地将唇彩涂到嘴唇上。选择各种各样的唇彩窗帘在当地的大盒子店或美容店。如果你不想使用唇彩，请在唇部涂上唇膏或唇膏来给它们一些必要的水分。

5. 5.尽量少化妆，让你在上学时看起来自然。既然你要去上学，最好保持你的外表尽可能的休闲和简约。遮瑕膏，睫毛膏，和简单的唇彩可能是你唯一需要的东西，尽管眼影和其他化妆品也可以使用。查看学校的指导方针，确保你可以化妆的类型没有任何限制。

方法3方法3/4：选择发型

1. 1梳紧头发，让头发看起来更光滑。在使用直发器拉直头发之前，确保头发完全干燥。将你的头发分成更小的部分，然后在将直发器慢慢拉直之前，将直发器合在一根头发上。在使用直发器之前，先用防热喷雾剂喷洒头发，防止头发受损。避免将直发器夹在头发上几秒钟以上，否则可能会烫伤头发。

2. 2在头发上添加卷发，让头发有弹性。使用卷发器在头发上形成波浪。将1英寸（2.5厘米）的头发缠绕在卷发棒上，等待几秒钟，然后松开头发，露出美丽的卷发。在头发上喷上防热剂，这样你就不会损坏头发。卷曲你的头发而不用加热，方法是把头发盘成发髻或使用泡沫卷。

3. 3将头发编成辫子，打造一个随意的发型。法式发辫，荷兰式发辫，或者选择简单的绳状发辫，让你的头发远离你的脸，保持你的发型。有很多不同的辫子可供选择，但传统的辫子也总能创造出一种很棒的外观。做一个简单的辫子，把你的头发分成三部分。将左侧部分穿过中间部分，将右侧部分穿过中间部分，重复此过程以创建长辫子。在你的后脑勺扎一条辫子，或者把你的头发分成两段，形成两条辫子。

4. 4.把头发扎成发髻或马尾，把头发从脸上梳下来。如果你时间紧迫或者只是想把头发梳起来，把头发梳成简单的高髻或低髻，或者选择马尾。系上发带，确保你的选择。用发夹固定掉的头发。

5. 5.在头发上添加配饰，快速塑造发型。这些东西可能是发夹、装饰过的发夹、头带或围巾。用夹子或发夹将头发固定在一边，或戴上头巾，使头发远离面部。在你的头上系一条围巾，让它看起来像一个头带，看起来很独特。

方法4方法4/4：挑选一套衣服

1. 1.遵守学校的着装规定。当你准备一套服装时，遵循学校的着装规范很重要，这样你看起来很体面，不会惹麻烦。仔细查看学校关于你可以穿什么和不能穿什么的规定，这样你就一定能挑选出合适的衣服。例如，你的学校可能不允许无肩带衬衫、破洞牛仔裤或胸罩穿过你的衣服。根据学校的指导方针，确保任何短裤或连衣裙都足够长。

2. 2如果你穿制服，就用围巾或珠宝个性化你的服装。即使你必须穿校服去上学，也有很多方法可以让你的个性和风格散发光芒。戴上珠宝、围巾、时髦的袜子或你最喜欢的鞋子，让自己看起来更具个性。例如，在你的制服上戴一条项链或手镯，或者一条有趣的腰带。蝴蝶结和头带也是给你的制服增添时尚感的好方法。

3. 3Pair牛仔裤和T恤搭配个性鞋，打造简约造型。穿上你最喜欢的牛仔裤，选择蓝色或紫色等纯色T恤。选择一双彰显你服装色彩的鞋子，比如带花的凉鞋或一双artsy匡威。穿V领衬衫，看起来更女性化。在你的T恤上加上一件个性夹克，让你的着装更上一层楼。

4. 4.穿大号毛衣搭配合身裤子，打造舒适的套装。挑选一件粉色、绿色、灰色或蓝色的软毛衣，与合身的裤子搭配，有助于简化你的着装。如果你的学校着装规范允许，可以是紧身牛仔裤或紧身裤。为你的套装添加一条与你的毛衣相配的长项链。

5. 5.将牛仔夹克套在连衣裙上，打造更时尚的服装。天气暖和的时候，挑选你最喜欢的衣服，可以是图案的，也可以是纯色的。穿上一件牛仔夹克，穿一双凉鞋来完成整个造型。例如，穿一件红色和橙色花朵图案的连衣裙，外加一件深蓝色牛仔夹克。在你的裙子上系一条腰带来定义你的腰围。

6. 6挑选一件宽松上衣，在天气暖和的时候搭配短裤。例如，穿一件浅紫色短袖短袖短袖短袖衬衫，或者穿一件白色花纹的上衣，上面饰有花纹短裤。无论你选择哪个选项，都要确保你的衬衫与短裤相配，打造一套时尚的服装。穿上一双运动鞋来完成你的造型。确保短裤的长度符合学校着装规范。

7. 7.使用配饰将简单的服装提升到新的层次。如果你想为你的服装增添情趣，可以使用珠宝、围巾或手袋等配饰。项链总是能让一套衣服看起来更经典，而有图案的围巾有助于为中性色的衣服增添色彩。例如，戴手镯或手表搭配短裤和T恤，或戴上绿色格子围巾为灰色毛衣增添色彩。如果你戴眼镜，挑选一副你认为会让你的衣服看起来更有趣的时尚镜框。