方法1方法1/2：选择合适的鞋子

1. 1搭配高跟鞋，显著提升身高。高跟鞋有各种尺寸，平均来说，可以为你提供1英寸（2.5厘米）到3英寸（7.6厘米）的额外高度。虽然高跟鞋非常引人注目，但它们与各种服装搭配得很好，被认为适合大多数正式场合。

2. 2Get隐形高跟鞋，秘密提升身高。如果你想享受高跟鞋带来的好处，而又不想引起别人的注意，那就找一种能把高跟鞋藏在鞋子里的鞋子。这些隐藏的楔形鞋跟不仅能让你离地面更远，而且通常比传统的高跟鞋更舒适，因为它们有完整的足弓支撑。

3. 3双厚底鞋，提升运动体验。平台鞋是一种平底鞋，外底非常厚。它们会让你的腿看起来更长，因为它们会把你抬离地面更远。如果你不想让别人注意到你抬高的鞋底，那就穿长裤或一条盖住鞋尖的长裙。

4. 4穿上电梯鞋，显著提升高度。与平台鞋类似，电梯鞋的鞋底也添加了额外的材料，可以将它们抬离地面更远。然而，鞋子包含了到外鞋跟的提升，并在鞋跟内部增加了一个插入物。电梯鞋通常有独特、别致的风格，所以把它们留给高级功能。

5. 5购买气垫鞋，打造时尚的电梯体验。虽然设计用于运动和其他体育活动，但气垫鞋底的鞋子有额外的好处，可以让穿它的人看起来更高。耐克（Nike）和锐步（Reebok）等制造商提供内置气垫技术的鞋子，由于这两家公司非常受欢迎，它们的设计也很时尚。

6. 6穿有皮肤的鞋子，让你的腿看起来更长。如果你穿着长裙、长裙或长裤，穿上一双裁剪得稍微露出脚尖的鞋子。这将帮助你暴露尽可能多的皮肤，使你的腿看起来更长。例如，你可以穿一个从脚尖一直到脚尖上方都敞开的鞋跟，而不是穿覆盖整个脚尖的踝靴。穿与肤色相配的裸鞋也有助于让你的双腿看起来更长。

7. 7穿长靴搭配短装，让自己看起来更高。如果你穿着一条超短的裙子或裤子，那就把它和你膝盖上的靴子做对比。这种强烈的对比会让你的双腿看起来更长。

8. 8.穿上你已经拥有的鞋子，使用鞋垫可以让你看起来更高。如果你不想买一双新鞋，你可以用一双鞋垫改变你已有的鞋。鞋垫有很多不同的款式，包括布料、凝胶和硅胶，只需滑入鞋内，就可以隐形。你可以在大多数鞋店找到鞋垫。如果你需要将你的鞋垫与高跟鞋或露趾鞋搭配使用，那就找专门为这类鞋设计的专用鞋垫。

方法2方法2/2：搭配一套讨人喜欢的服装

1. 1买合身的衣服来突出你的身材。宽松的衣服，包括拉伸t恤、宽松连衣裙和特大号套装，垂在你的身上，使它显得明显更短。你可以用合身的衣服来解决这个问题，这会让你注意到自己的体形，同时让你的腿和躯干看起来更长。你不需要穿太紧的衣服，只需要穿适合你的衣服。

2. 2穿v领上衣，让你的身体看起来更长。V领上衣的前领上有一个大的倒三角形，露出脖子正下方的区域。通过展示一些额外的皮肤，v形脖子将人们的眼睛吸引到胸部顶部，使你的上半身显得更长。

3. 3.穿高腰裤、裙子和连衣裙，让双腿看起来更长。大多数下半身服装都有腰围设计，可以坐在臀部或臀部周围。然而，时装零售商也销售特别的裤子、裙子和腰围高得多的连衣裙。当搭配短袖或褶裥衬衫时，这些衣服会让你的腰围向上，让你的双腿看起来更长。
4. 4.穿喇叭裤或长裙来突出你的双腿。除了将腰围向上移动外，你还可以将衣服的底边向下移动。喇叭牛仔裤、长裙和其他超长的衣服会让你看起来更高，这仅仅是因为它们增加了长度。为了有效，该物品的底边应位于脚踝和脚底之间。

5. 5.佩戴能引起上半身注意的配件。帽子、围巾、眼镜、方格口袋、领带夹和其他配件不仅时尚，还可以通过吸引人们的目光，让你看起来更高。不过，一次使用的配饰不要超过2到3件，因为这会影响外观。

6. 6.穿单色和垂直条纹服装，打造高挑造型。垂直线通过引导人们的眼睛上下而不是左右，使你的身体看起来更长。你可以通过将所有衣服做成单一色调来创建一条强烈的垂直线，也可以通过穿上带有垂直条纹的衣服来创建多条线。

• 无论站着还是走路，都要确保背部挺直。懒散可以消除你的鞋子或衣服增加的任何高度。