第1部分第1部分，共2部分：选择珠子颜色和设计

1. 1为脉轮选择7颗水晶珠。从头部到骨盆有七个脉轮。它们一起形成一条能量线或通道，让你保持运动和开槽。每一个脉轮都与一种颜色有关，因此挑选与这些颜色匹配的珠子或宝石尤为重要。以下是你可以为每个脉轮选择的一些颜色和宝石：根脉轮：（红色）珊瑚、石榴石、血石、红宝石或烟熏石英脉轮：（橙色）玛瑙或火蛋白石神经丛脉轮：（黄色）柠檬酸、琥珀、虎眼、阿米特林、金红石石英或蜂蜜蛋白石脉轮：（绿色）孔雀石、绿色电气石、翡翠、翡翠、黄曲霉、，或橄榄岩喉轮：（蓝色）蓝色黄玉、蓝色蓝晶石或绿松石眼轮：（靛蓝）紫水晶、萤石、石英或青金石脉轮：（紫色）亚硒酸盐、透明石英或紫水晶

2. 2测量12英寸（30厘米）的弹力线。弹性手镯通常有7到10英寸（18到25厘米）长，这取决于手腕的大小，但从一根更长的绳子开始，当你完成珠饰时，会留下足够的摆动空间来系紧它。剪断绳子之前先把它拉长。轻轻地拉几下可以帮助绳子保持弹性。如果你不知道手腕的大小，用一根绳子绕在手腕上，找到一个合适的尺寸，然后测量长度。

3. 3.把珠子的图案摆出来。这可以帮助你了解手镯成品的外观。从填充珠开始。这些珠子将构成你手镯的大部分。你选择什么填充珠完全取决于你！我们建议您选择哑光黑色或透明玻璃珠，但您可以选择任何适合您的产品。beadboard可以帮助你测量和规划你的设计。你可以在当地的手工艺品商店或网上购买。

4. 4将宝石按脉轮顺序从左到右排列。顺序应该是红色、橙色、黄色、绿色、蓝色、靛蓝和紫色。这代表了从骨盆到头部的脉轮顺序。使用垫片为你的设计增添一些额外的魅力。把这些椭圆形的小珠子放在红色宝石的前面，紫色宝石的后面。

5. 5.在图案中添加更多填充珠。排列的珠子应该和你想要的手镯一样长。测量你还剩下多少空间，用填充珠填充剩下的空间。对你的图案做最后的调整，准备好珠子！

第2部分第2部分，共2部分：绳索上的串珠

1. 1.用一个胎圈塞将绳子的末端固定。这将有助于确保你的珠子不会滑落结束你的绳索，而你的珠子。如果没有珠塞，试着用活页夹。

2. 2将珠子一次一个地添加到绳索上，直到您的设计完成。从图案的左向右移动，并不断添加，直到所有珠子都在你的绳子上。如果你的珠子有一个小孔，你可以用珠子或眼针来帮助推动绳子穿过。

3. 3用一个隐藏的结将手镯的两端固定在一起。取下塞子，用手握住手镯的两端。把两端连在一起形成一个圆圈。从一个常规的上手结开始，就像你在系鞋带一样。在拧紧绳结之前，再次将绳子穿过绳结，制作一个外科绳结。再打一个上手结，你的手镯就安全了。在结的顶部添加少量珠宝胶，以增加安全性。

4. 4把剩下的绳子塞进珠子里藏起来。将一些绳子穿过手镯，可以帮助你的结保持原位。把绳子塞进几个珠子后，剪掉剩下的绳子，瞧！你的手镯可以戴了。

5. 5清洁并充电你的手镯（如果你愿意）。你的脉轮手镯储存并释放能量。在你穿上它之前，确保你设定了一些好的意图。清洁可以帮助你的宝石去除任何不好的魔法，快速充电可以让你的手镯充满良好的氛围。清洁你的手镯后，周围的负面能量通过运行它在水下，拍它干，并持有它在你的手，同时低声说积极的肯定。当你需要额外提神时，把手镯放在阳光下或满月下充电。从黄昏到黎明或一夜之间都要这样做。

• 如果你没有特定的晶体，那没关系！你可以用与脉轮颜色匹配的彩色珠子制作手镯，但它可能没有相同的治疗效果。