第1部分第1部分，共3部分：采取基本安全预防措施

1. 1公开会面。即使你和你的约会对象很熟，你也应该去公共场所。在一个你可以在没有他们帮助的情况下独自往返的地方见面，以防你需要离开他们。永远不要同意在私人住宅或偏远地点进行第一次约会。如果你以前从未见过这个人，试着在公共场所清醒地见面，比如咖啡馆或餐厅，在约会前交谈。

2. 你自己做2Go。有一种方法可以独自往返于你的约会对象。知道你要去哪里的所有地址。如果你认为自己会清醒，你可以自己开车，但要有备用计划，以防你最终喝醉或迷失方向。你可以：在手机上安装出租车应用程序，让朋友在某个时间来接你，在公共交通方便的地方见面，并规划好你的路线。

3. 3与朋友保持联系。告诉你信任的人约会的地点和约会对象。你甚至可以给他们发一张你约会对象的照片。让他们在约会开始一两个小时后给你打电话或发短信。确保你的手机一直开着，这样当你遇到可怕的情况时，你就可以发短信了。如果是第一次约会，计划稍后与朋友见面。让他们知道你将在哪里，这样如果他们无法联系到你，他们就可以来找你。确保你有一个足够清醒和专注的朋友来负责确保你的安全。

4. 4.我们不接受开放式饮料。顶部敞开的饮品，或从潘趣酒碗中取出的饮品，可能已被下药。选择可以自己打开的啤酒，或者可以观看酒保准备的饮料。如果你的约会对象给你一杯未加掩盖的饮料，而你拒绝了，觉得不安全，那么礼貌地接受并谨慎地处理它。小心你的杯子。如果有人递过一只手，不要喝。

5. 5.如果你感到困惑或醉意，回家吧。如果你正在约会，你开始意外地感到喝醉、兴奋或迷失方向，那就离开这个环境。联系朋友、服务员或酒保，请求帮助回家。不要和你的约会对象单独去任何地方。被下药的症状包括：意外醉酒、昏昏欲睡、精神混乱、幻觉、说话困难、动作松散、不协调、记忆障碍、呕吐症状

6. 6检查你的直觉。如果你感到不安，结束约会。没有理由和你觉得不安全的人约会，也许有很好的理由离开。如果这个人看起来不稳定、暴力，或者只是让你不舒服，不要只是出于礼貌而留下来。找个简单的借口然后离开。你可以说：“对不起，我感觉不舒服。我给室友发了短信，她要来接我。”

第2部分第2部分，共3部分：针对问题行为为自己辩护

1. 1注意你的约会对象是否对你施加压力或操纵你。好的约会会让你言而有信。他们不会强迫你去做你不想做的事情。当心那些坚持的人，那些发牢骚的人，或者当你反对他们时，那些无情地取笑你的人。如果你的约会对象贬低了你，即使只是开玩笑，他们也可能试图操纵你。如果你被忽视，屈尊于他人，或者没有被平等对待，结束约会，安全离开。奉承和纵容你的人可能也在试图操纵你。如果你觉得只有当你遵从他们的意愿时赞美才会到来，当你为自己说话时赞美就会干涸，那么不要相信他们。这并不是说任何善待你的人都是安全的。你信任的人可能是性侵的实施者。

2. 2.不要相信任何想让你喝醉的人。如果你走得很慢，而你的约会对象一直在提高游戏速度，那就踩刹车。不尊重你速度的人就是不关心你安全的人。

3. 3当你说“不”时要明确。如果你的约会对象要求你做一些你不想做的事情，要冷静而明确地说“不”。只说真实的，不要提供额外的细节。让他们感觉更好不是你的工作。重要的是，他们听到你不怕说“不”。你可能会说，“我现在要回家了。”如果他们逼问，就说你确定，你不想被说服。

4. 4设定界限和后果。如果你和一个在你说“不”后仍不断提出要求的人约会，那就给他们设定一个界限。解释你需要什么，如果他们忽视你的需要会发生什么。你可能会说：“我已经告诉过你我不想再喝了。欢迎你继续喝酒，但如果你一直想让我喝你点的东西，我会离开。”如果你的约会忽略了你的界限，坚持你设定的结果。

第三部分第三部分，共三部分：与你的约会对象达成一致

1. 1确保双方都能同意。在和约会对象进行任何性活动之前，确保双方都同意。如果你已经成年，如果你足够清醒，能够做出合理的决定，如果你感到安全，你可以给予同意。吸毒或酗酒的人不能同意性行为。如果你的约会对象还未成年，他们还没有到同意做爱的年龄。

2. 2.边走边征求同意。当你想和约会对象进行身体接触时，问问他们是否愿意。如果你只是在没有检查的情况下接近他们，他们可能会感到太害怕、压力太大，或者羞于说不。请你说“是”。这不仅是一件负责任的事情，也是许多州的法律。你可以问“我可以吻你吗？”“这样可以吗？”或者“你想这样做吗？”在接触他们之前先问一下，然后在遭遇升级时继续问。

3. 3.交流你喜欢什么和不喜欢什么。如果你打算做爱，询问他们喜欢什么和不喜欢什么的具体细节。也要传达你自己的喜好。例如，如果你喜欢粗野，但不喜欢脖子上的压力，就这么说。如果他们告诉你他们不想要某种接触，尊重这一点。

4. 4检查语言热情。你的约会对象不应该只是说是的，他们应该听起来像是认真的。沉默，“也许”，甚至听起来不确定或不真诚的“是”都是坏兆头。如果你不确定你的约会对象是否喜欢，不要继续。如果你的约会对象说“是”，听起来很真诚，那就是同意。如果他们怂恿你，请你同意做更多的事情，并表示高兴，这就是热情。

5. 5寻求非语言同意。如果你的约会对象回应了你的求婚，回复了你的肢体动作，也开始了接触，他们给了你非言语的热情。微笑、点头、竖起大拇指、眼神交流都是给予非语言同意的方式。

6. 如果你们两人中的任何一人停止同意。如果你的约会对象不再回应你的求婚，停下来问问发生了什么。如果他们不能告诉你并向你表明他们对这次会面感到满意，那就结束吧。你也可以随时撤回同意。说“停下”，然后走开。

• 如果你在公共场所感到不安全或有人打扰你，走开。如果可能的话，加入另一组人。
• 如果你在外面某个地方，有人打扰你或让你感到不安全，告诉酒保或其他在那里工作的人。