方法1方法1/2：用燕麦香包洗澡

1. 购买燕麦。作为一种“超级食品”，燕麦不仅可以食用，而且有许多治疗用途：它可以滋润皮肤，减少瘙痒，作为润肤剂，并具有抗氧化和抗炎特性。它还可以防止阳光伤害和某些皮肤条件下的炎症。你应该可以在任何食品店或超市找到燕麦粥。整粒燕麦——不是速溶燕麦——更适合洗澡。同时，也要避免食用风味的品种。

2. 2.制作一个燕麦香包。将卷好的燕麦倒入尼龙长袜或一些细棉布中。一个孩子需要的量大约是1/3杯。然后，在织物上打个结，这样燕麦就不会溢出。关键是使用一种既能容纳燕麦，又能让水通过的织物。

3. 3.把浴缸装满水。确保水的液位和温度适合您的孩子。不太热，但足够温暖，可以抚摸身体，激活燕麦的愈合特性。温水到温水最好。

4. 4.把香包放在浴缸里。将燕麦袋放在水中浸泡几分钟。燕麦片很快就会放出一种乳状液体来止痒。

5. 5把孩子放进浴缸里。一旦燕麦很好并且浸透了，把你的孩子和它们一起放在水里。小心点，因为燕麦片会让浴缸比平时更滑。

6. 6轻轻地给孩子洗澡。让孩子在燕麦浴中浸泡10到15分钟。提起香囊，让乳汁从燕麦中轻轻滴到孩子的皮肤表面。

7. 7拍干。不要揉搓，而是用毛巾将孩子擦干，以避免加重他们的皮肤瘙痒。

方法2方法2/2：用胶状燕麦浸泡

1. 1购买胶状燕麦。胶体燕麦是一种特殊类型的燕麦。它们不像普通燕麦那样可食用，但被精细研磨成粉末，用于洗发水、剃须凝胶和保湿霜等产品中。胶状燕麦含有高水平的淀粉，除了抗氧化剂和抗炎剂之外，还能保湿，这意味着它们作为一种舒缓和保护皮肤的药剂非常有效。你应该能在大多数健康或天然食品商店找到胶状燕麦。

2. 2自己做胶状燕麦。或者，你可以用食品加工机自己制作胶状燕麦。只吃普通燕麦，而不是速溶燕麦。在食品加工机或其他研磨机中研磨，直到它们变成细粉，去除任何较大的薄片。你可以从一小部分或整个容器中提前做出你想要的量。

3. 3.准备洗澡。每次沐浴需要1/3杯燕麦粉。用温水到温水洗澡。然后，在浴缸装满水的同时，将燕麦粉倒入流动的水流中。这将更好地将燕麦分散到胶体溶液中，这意味着它们将悬浮在水中，而不会沉到浴缸底部。通过搅拌水来分解团块，确保它们完全溶解。

4. 4.把孩子放在浴缸里。就像用香包一样，一旦燕麦开始发挥魔力，就把孩子放在水里。再次小心，因为胶状燕麦可能会使浴缸变得很滑。

5. 5.你的孩子。让孩子再次用胶状燕麦浸泡10-15分钟。不要用香包或海绵，用手舀起乳汁，滴在孩子身上。

6. 6拍干。完成后用干净的毛巾轻拍你的孩子，避免摩擦他们的皮肤，这样你就完成了。当病情持续时，你可以像这样每天洗一两次澡，如果医生建议的话，可以多洗一次。