第1部分第1部分，共2部分：观察标志

1. 1考虑一下你为什么想知道这些信息。在试图确定一个家庭成员是否是LGBT之前，先弄清楚你想知道的原因。仅仅因为你是一个家庭成员并不意味着你有义务了解某人的性别或性取向——事实上，作为一个家庭成员可能会让这个人害怕向你坦白。试着确定你为什么想知道你的家庭成员在LGBT社区的地位。例如，你是某个你怀疑是LGBT的人的兄弟姐妹，有不支持你的父母或监护人，还是你怀疑他们在学校受到欺凌？如果你打算支持你的兄弟姐妹，如果他们是LGBT，那么这可能值得一看。如果你只是打算告诉别人或者“只是好奇”，不要试图发现家庭成员的性别或性取向。你绝对不需要知道某人的性取向或性别认同。

2. 避免提及刻板印象。在试图弄清楚一个家庭成员是否是LGBT社区的成员之前，确保你的怀疑没有依赖于刻板印象。如果你只是觉得你哥哥是同性恋，那没关系。如果你认为你的兄弟是同性恋，因为他看了一个“娘娘腔”的电视节目，或者他的声音听起来像某种方式，那就是依赖于刻板印象。这并不意味着LGBT人不能适应刻板印象——这只是意味着你不应该依赖他们来证明你的家庭成员的性别或性取向。你妹妹符合“假小子”的刻板印象并不意味着她是变性人，但如果他对你说他是男孩，那么他就是男孩。请记住，一个人的性别或性取向并不决定他们的穿着或行为。无性恋的人和异性恋的人相比，不太可能冷酷无情。一个跨性别女孩可能不会太过娘娘腔，总是穿着花边和亮粉色的衣服。这些也属于刻板印象，所以一定要避免提及这些。

3. 3观察他们的行为。当你试图确定你家人的性别或性取向时，你必须观察他们的行为，无论是在家里还是在公共场合。当你和家人在一起时，你的孩子、兄弟姐妹或父母可能会试图隐藏任何关键行为，但要寻找微妙的迹象，这些迹象可能会给你一个关于他们性取向或性别认同的线索。他们在同性之间会感到慌乱吗？他们谈论自己性别的人比谈论其他任何人都多吗？这可能是一个粉碎的指标；然而，请记住，人们可以是亲密的朋友，仅此而已。他们对恋爱关系不感兴趣吗？例如，当被问及是否喜欢任何人时，表亲可能对建立关系不感兴趣。他们对与他人的性关系不感兴趣吗？请记住，无性恋者可能仍处于浪漫关系中，但不会与此人发生性关系。他们是否说他们不认为自己会结婚或处于长期关系中？如果他们处于一种必须被指定为一种性别的情况下（例如需要使用公共厕所，或在学校进行“男孩对女孩”类型的比赛），他们是否明显对必须站在一边感到不舒服？他们是直接把自己称为“女孩/男孩”身体中的“男孩/女孩”，还是说“我应该生为男孩/女孩”？

4. 4注意他们的外表。外表并不能立即表明某人不是异性恋，但它可以作为一种不同性别身份的标志。然而，请记住，这不是一成不变的；某人的外表并不能定义他们的性别身份，也绝对不能定义他们的性取向。变性女孩可能会把头发长出来，而变性男孩可能会把头发剪短。然而，那些不属于性别二元的人可能会有任何形式的发型。变性男孩可能拒绝穿裙子或裙子。然而，仅仅因为一个家庭成员穿着牛仔裤和T恤并不意味着他们是变性男孩。跨性别女孩可能会穿裙子或裙子，但如果女孩还没有出来，她可能无法做到这一点。不要窥探父母或兄弟姐妹的衣橱，看他们是否有任何被认为是女性化的衣服——这是一种严重的失信行为，不管你的家人是否抓住了你。注意化妆的使用。变性男孩可能会拒绝化妆，而变性女孩可能会秘密测试。非二进制的人也可以化妆。

5. 5.检查他们与他人的关系。虽然你的家人与之交往的人不一定反映了你的家人，但看看他们选择与谁共度时光是否有规律也会有所帮助。他们是否与大多数LGBT人交往？虽然与LGBT人士成为朋友并不一定意味着你的家人是LGBT社区的一部分，但如果你的兄弟姐妹或父母正在积极寻找LGBT朋友，这可能是一个信号。他们在谈论自己性别的人时是否显得更加神秘？恋情或恋情可能会导致一个亲密的LGBT人对他们过去经常谈论的人闭口不谈。如果你的家人既不回避也不寻求浪漫关系或性关系，他们可能是芳香的或无性的。

6. 6.不要急于下结论。重要的是要意识到，仅仅因为你的家庭成员满足了这个列表中的一些要点，并不意味着他们是LGBT。如果你怀疑你的家人是LGBT社区的一员，那么最好的办法就是等着看他们是否出来。仓促下结论或强迫他们出来只会让他们远离你。

第2部分第2/2部分：接受你的家人

1. 1等他们出来。如果你怀疑你的家人是LGBT，不要在性或性别方面向他们施压。你可以说一些支持LGBT社区的话，鼓励他们站出来，但不要问他们的性别或性取向。

2. 2.听。如果你的家人选择站出来找你，你能做的最好的事情就是倾听。如果他们向你倾诉时感到不安或需要大声嚷嚷，除非绝对必要，否则不要打断他们；最好还是让他们说。

3. 3.支持他人，友善待人。在你的家人出来后，让他们知道你支持他们，并询问他们希望发生什么。如果他们以变性人或非二元身份出现，切换到他们想被称为的代词，如果他们改变了自己的名字，也可以用这个名字称呼他们。重要的是要认识到，仅仅因为你的家人向你坦白并不意味着一切都好。讨论他们还想找谁以及什么时候去做。不要告诉他们这只是“一个阶段”或“你会克服的”。这会让他们后悔告诉你，因为这些短语特别不支持你。如果你生活在一个特别恐同或跨恐同的地区，与家人讨论安全计划，以防来自他人的暴力。虽然这是一件很可怕的事情，但你的家人可能会被一个不太接受性取向或性别认同的人伤害。即使这不会升级为身体暴力，但有一个计划来应对因LGBT身份而产生的欺凌或口头威胁也是很好的。

4. 4.不要提得太多。在你的家人出柜后，尽量避免提及他们的性别或性取向。这可能是他们的痛处，即使不是，也要这样想：如果你的家人是异性恋或独联体，你会花时间提出他们是异性恋或独联体的事实吗？如果答案是“不”，那么就不要提及他们的性别或性取向。

5. 5尊重他们的关系。如果你的家人以同性恋或双性恋的身份出现，接受他们最终会见到自己性别的人，这完全没关系。对待伴侣不要与对待异性有任何不同。同样，如果你的家庭成员表现出阿诺曼蒂或无性，不要强迫他们建立关系或寻找伴侣。任何人都没有义务在任何特定的时间处于一段关系中，尤其是如果他们不想要一段关系的话。不要过分善待伴侣。如果你知道你的家庭成员的伴侣虐待你的家庭成员，或是强迫他们做他们不想做的事情，不要害怕直言不讳。如果你姐姐有女朋友，对待女朋友和对待男孩没有区别。不要因为伴侣的性别而让不良行为滑落。

6. 6关注家人的心理状态。据统计，82%的LGBT人群因性别或性取向而受到骚扰。据称，LGBT青年比其他非LGBT的年轻人更愿意考虑自杀。无论你的家庭成员的年龄如何，都要密切关注他们的行为，如果他们出现自杀或伤害自己的警告信号，就要帮助他们。

7. 7接受事物本来的样子。你可能会对你的家人成为LGBT感到困惑，尤其是如果你自己不是LGBT的话。你可能会感到失望、愤怒、害怕、奇怪，或者只是困惑。不要害怕研究自己是同性恋、双性恋、跨性别、无性恋，或者你的家庭成员所说的任何东西。在这一切的核心，重要的是每个人都是快乐的，并成为自己。

• 如果你的家人分享了他们的疑问，确保他们理解你是支持的，无论他们是谁。
• 如果你的家人向你坦白，不要强迫他们向其他人坦白。仅仅因为他们向你坦白并不意味着他们已经准备好向其他任何人坦白。
• 如果你打算问你的家人他们是否是LGBT社区的一员，确保这不是突然的。也许你会时不时地评论一下你是否接受它。