方法1方法1/3：表明你男朋友讨厌你

1. 1他威胁要定期甩了你。如果你的男朋友经常威胁说要分手，或者说他会和你分手来吓唬或控制你，这不是一个好兆头。你应该在你们的关系中感到安全，不要害怕每次有问题时他都会保释。

2. 他甚至在别人面前批评你。你的伴侣应该支持和提升你，而不是贬低你。如果他有很多关于你的坏话要说，并且不介意在别人面前说，这表明他不尊重或不关心你。

3. 即使事情不是你的错，他也会责怪你。恋爱中的两个人都应该对自己的言行负责。如果你的男朋友总是表现得好像一切都是你的错，尤其是当不是的时候，他可能只是在寻找替罪羊。

4. 4他不会和你谈论未来。如果你的男朋友在接下来的几周或几个月里都不想制定计划，那么他很可能也不打算在你身边。同样，如果他在你提出承诺的任何时候都闭口不言，无论是度假计划还是你想要孩子的愿望，这表明他对长期在一起不感兴趣。

5. 他不会花时间和你在一起，也不会表现出他在乎你。如果你有一段健康的关系，你可能是你男朋友的朋友。你们一起做事，展示你们对彼此的爱和感情。然而，如果你们每个人都做自己的事情，而你很少出去玩，享受彼此的陪伴，他可能不像以前那样感觉到你了。如果他忘记了你的生日或周年纪念日，这表明他可能没有在这段关系中投入太多精力。

6. 他不想深情或亲密。你最后一次握手或拥抱是什么时候？如果你们两人已经有一段时间没有亲热或亲密了，那说明你们的关系有麻烦了。

7. 他欺骗了你。如果你的男朋友与其他人有感情或身体上的外遇，不幸的是，你不是他想和的那个人。你不该被这样对待，你能做的最好的事情就是甩掉那个混蛋！一次不忠并不一定意味着你必须放弃。但是，要重建对他的信任，修复你们的关系，还需要一些认真的工作。

8. 8他有暴力或虐待行为。你男朋友把手放在你身上永远都不好！如果他在身体上咄咄逼人，或限制或伤害你（例如推、打、打、踢或掐死你），你需要现在就离开这段关系。我们知道这是一个非常可怕的情况，但你能做的最好的事情就是离开。情绪虐待也是不可接受的。如果你的男朋友控制着你，试图操纵你，经常给你无声的待遇，或者对你推诿，或者对你施以毒气，那么是时候摆脱这段关系了。要找到帮助你摆脱虐待关系的资源，请访问https://www.thehotline.org/或https://www.womenshealth.gov/relationships-and-safety/domestic-violence/leaving-abusive-relationship.

方法2方法2/3：你男朋友恨你的原因

1. 1他在处理自己的问题，并把它们拿给你。如果你的男人在学校或工作中压力很大，或者正在处理家庭问题，他可能不是故意对你不好。你仍然需要和他谈谈，解决正在发生的事情，但你们的关系可能是可以挽救的。当他心情好的时候，试着接近他。你可能会这样说，“我知道你对他的合并感到非常压力，这对你来说非常重要。不过，我觉得这种压力正在干扰我们的关系，我想谈谈我们如何才能让事情变得更好。”希望他能意识到自己的错误！

2. 2.他为这段感情感到窒息。探戈需要两个人，事情可能不全是你男朋友的错。花点时间想想你最近是怎么对待他的。你在控制吗？你经常需要关注吗？如果他从来没有机会按照自己的方式做自己想做的事情，在他自己的时间里，他可能会开始怨恨你。

3. 3他不认为你会优先考虑他。你是不是在忙着自己的事情，几乎不在身边？如果你忘记了你们一起制定的计划，或者不回他的电话或短信，他可能觉得自己在你的生活中并不重要。如果你想让事情变得更好，把他放在第一位，表现出你有多在乎他。你可以这样说：“我知道我最近工作很忙，没有太多时间陪你。对不起。你觉得每周安排一次约会之夜怎么样，这样我们就可以定期在一起度过美好时光？”

4. 4他觉得你在玩游戏。你会和其他男人调情还是谈论你的前任？你是测试他还是让他嫉妒？如果你没有善待你的男人，他可能会报复你。坐下来好好讨论一下，这样你就可以继续前进了。在一段关系中，坦诚的沟通非常重要。与其玩游戏，不如和他谈谈，试着找出你们关系问题的根源。

5. 他没有勇气甩了你。如果你的男人开始疏远你，把你当土看待，他可能想退出这段关系，但害怕当着你的面说出来。你应该得到更好的！

6. 他虐待你是因为他虐待你。在某些情况下，你男朋友的行为实际上与你个人无关。这可能源于他过去的感情或童年，但这仍然不是借口。如果他在口头上、身体上或性方面虐待你，那绝不是你的错，即使他声称这是你的错。

方法三方法三：如果你的男朋友讨厌你该怎么办

1. 1如果你认为这段关系可以挽救，那就继续努力。坐下来和你的男朋友进行一次诚实、成熟的对话。如果你们每个人都能以一种尊重的方式表达自己的不满，并决定重新致力于这段关系，你就能克服这一点！这需要一些努力，但如果你们彼此相爱，你们可以重建一段健康的关系。用“我”来表达你的感受，避免侮辱你的伴侣或贬低他们。弄清楚你们每个人都需要做什么，这样你们两人都会觉得自己受到重视、支持和尊重。不要害怕尝试婚姻咨询！治疗师可以为你提供重建关系的工具，让你的关系比以往任何时候都好。

2. 2.如果他没有理由对你不好，就抽他。不幸的是，你男朋友可能只是个混蛋。如果你在这段关系中付出了努力，对他很好，而他仍然表现得像是恨你一样，那么是时候离开了。让他坐下，告诉他一切都结束了！花点时间处理这段关系，然后分手。然后，回到那里，找一个会善待你的人！

3. 3.提升自己的自尊，不要安于现状。和一个讨厌你或对你不好的男朋友打交道真的会让你的精神状态和自尊受损。花些时间提醒自己，为什么你是一个值得拥有最好的人！照顾好自己，花时间和欣赏你的人在一起。重复积极的咒语，比如“我值得爱”这听起来可能很俗气，但实际上很管用！