方法1方法1/2：迷人的外表

1. 1保持良好的卫生习惯。清洁很重要。每天淋浴和洗脸，让肤色明亮，头发干净。每晚睡前刷牙，露出美丽的笑容。还记得使用除臭剂，如果你想出汗，可以考虑在背包里放一些。每天洗脸后涂抹面部防晒霜（SPF 30或以上），这样可以保护皮肤。面部防晒霜不会堵塞毛孔。一些女孩发现，如果她们刮腋毛，汗水和体味更容易控制。这不是吸引人所必需的，你可以决定什么最适合你。试着用淡香水来画龙点睛。

2. 2.考虑化妆。有些女孩喜欢化点妆，有些则更喜欢自然的妆容。这是你的选择。你可能需要粉刺、腮红、唇彩的遮瑕膏和/或一些有趣的眼妆。请随意尝试，找出你喜欢的。化妆没有对错。尝试一些不需要化妆的技巧，比如在睫毛上滴点水，让它们很好地聚集在一起，或者用牙刷刷嘴唇，让它们看起来更丰满。

3. 3.摆弄你的头发。尝试不同的发型和配饰。你喜欢马尾辫、辫子、辫子、发夹、丝带、花等吗。？一些女孩喜欢把头发拉直或卷曲，而另一些女孩则保持自然的发质。找出适合你的东西——上下、花哨还是简单。找一些能让你快乐的东西，让你迷人的头发闪闪发光。

4. 4穿上你的衣服要有创意，要有趣。如果你看到你喜欢的东西，就穿上它，不管时尚杂志怎么说。穿上能让你感到快乐的颜色和款式，心情的提升会让你更有魅力。试着让家人或朋友帮你挑选适合你购物时肤色的颜色。这可能有助于了解你的体型，所以你可以选择最能展示你身材的服装。

5. 5记住，谦逊并不决定美丽。你可以穿着朴素的衣服或更暴露的衣服看起来很棒。你决定什么样的风格最适合你。记住，衣服没有道德价值谦逊的衣服不会让你变得“拘谨”，暴露的衣服也不会让你变得淘气或对男人的情绪负责。穿着要让你觉得最舒服，不要担心。有时女孩会受到男孩或男人的骚扰（跟踪、恳求、抓住、评论、威胁）。这不是由服装造成的，而是那些拒绝控制自己、超越人类尊严界限的人造成的。你应该有一个没有骚扰的环境，所以如果发生这种情况，告诉一个负责任的成年人。不管你穿什么衣服，别人的糟糕行为都不是你的错。骚扰是严重的，理应受到如此对待。

6. 6好好照顾你的身体。每晚至少睡8小时美容觉（9或10个更好），用水果和蔬菜填满至少1/3的盘子，保持活力。试着加入运动队，每天晚上和姐姐一起散步，或者和朋友一起去海滩。健康的女孩是美丽的女孩。

7. 7保持挺直的姿势，直视他人的眼睛。姿势很重要，不仅因为你看起来很棒，还因为它有助于避免背痛和其他问题。当你走路的时候，抬起头，带着目标走，让世界看到你是了不起的。在家里练习一次自信的散步，你会开始真正感受到它，即使你不认为自己是一个自信的人。如果你是残疾人，没关系。如果你不能眼神交流，试着看看他们的鼻子、嘴巴、项链、眉毛。。。只要你觉得舒服就行。如果你使用轮椅或以不同的方式行走（拐杖、脚趾行走等），只需尽可能使用最好的姿势，并练习你自信的笑容。残疾女孩也能看起来很棒。

方法2方法2/2：有吸引力的态度

1. 1学会自信。自信会吸引他人，让人们重视你所说的话。在家里练习自信地走路和“摆姿势”。列出你最强大的品质。用像你这样了不起的女人的照片包围你自己。扔掉美容杂志。这些会滋生不安全感，而你在生活中并不需要这种不安全感。认识到你的观点和感受和其他人的一样重要。友善是好的，但总是顺从他人，从不表达自己的愿望是不好的。

2. 2培养一种快乐和欣赏的态度。感激之情在幸福感中起着重要作用，所以记下你感激的事情。每天晚上，写下你今天要感谢的两件事（例如，“我感谢我妹妹帮我做作业”或“我感谢阳光明媚的天气”）。当人们为你或你的社区做了好事时，练习感谢他们。

3. 3.与他人建立牢固的关系。和你的朋友一起出去玩，在他们需要你的时候陪伴他们，练习良好的倾听技巧。保持良好的人际关系将改善你的心理健康，让你更加自信和美丽。想想你的朋友、家人和导师。如果你想交朋友，试着加入俱乐部或志愿者的机会，在那里你可以遇见像你这样的人。或者，联系同学或熟人。当你需要什么的时候，不要害怕伸出援手！记住，人们喜欢乐于助人，而脆弱让他们展现自己的本色，也让他们成为你的好朋友。

4. 4.尝试志愿者工作。志愿服务是一种很好的方式，可以帮助社区，让你的善良光芒四射。试着加入一个你相信的事业，比如女权主义、反贫困团体、残疾人权利、环保主义等等。这会让你觉得自己是一个多产的公民，你也能遇到像你这样的好人！

5. 5.在学校努力学习。聪明和勤奋是非常吸引人的特质。无论你是不是书呆子，教育是你未来的一个重要方面，潜在的重要他人都会被一个有知识养活自己的女孩所吸引。记住，女孩可以在STEM学科领域表现出色。有许多令人难以置信的女科学家、数学家等，她们被排除在历史书之外。（在互联网上搜索“女性在……中”并亲自查看！）这些领域有大量的工作岗位，所以你对雇主非常有吸引力。如果你天生能力不足也没关系。从长远来看，努力工作比天生的智力更重要。尽你最大的努力，努力，你会很棒的！

6. 6.意识到与众不同是可以的。无论是鼻子的大小还是明显的残疾口音，每个人都会在某些方面脱颖而出。人们往往不像你想象的那么在意。（他们可能忙于自己的麻烦！）不要让卑鄙的人让你觉得自己很丑。你的大鼻子是优雅的，你的肤色是庄严的，你的曲线是可爱的，你的身体是强大的，你的笑声是有感染力的，你值得去了解。

7. 7.不要太担心别人对你的看法。吸引力是主观的，没有人有相同的定义。最关注自己的健康和幸福，让美丽自然而然地出现，如果你在途中碰巧遇到反对者，不要担心。尽你所能做到最好，让其余的都做好。

我该怎么做才能让自己看起来更有魅力？（女性）

看