第1部分第1部分（共2部分）：选择是否发布内容

1. 1.考虑你的动机。每当你考虑发布一些东西时，最好在行动之前花一分钟思考一下。扪心自问：你为什么要发布这个？你的目标是什么？你是在考虑帮助别人，还是以孩子为代价获得同情？诚实并考虑你的动机。把孩子扔到公交车下面，这样家长就可以得到关注或同情，这永远是一个糟糕的育儿决定。

2. 2.考虑这可能会对你的孩子未来产生怎样的影响。如果人们读到这篇文章，他们会对你的孩子做出什么样的判断？这会不会在5年、10年或20年后对你的孩子造成伤害？假设你写的任何东西都可以被。。。未来的同学（包括恶霸）老师孩子的朋友大学招生办公室未来的雇主潜在的男朋友或女朋友你的孩子自己

3. 3.思考一下你是否希望有人以这种方式写下你。如果你的父母之一在网上发布了一个关于你的类似故事，你会有什么感觉？你能接受吗？如果没有，就不要发布。例如，你不想让你的家人发布令人尴尬的婴儿照片，或关于你蹒跚学步时如厕习惯的信息。同样，不要这样对待你的孩子。回想你最糟糕的时刻：你喝醉了，愚蠢，生病了，或者情绪不好。你想让人们在博客上谈论它并说“这是一个非残疾人的现实吗？”当然不是。也不要这样对待你的孩子。

4. 4.考虑你是否愿意发布关于非残疾儿童的相同信息。你会对一个非残疾儿童这样做，还是觉得这是对隐私的侵犯？记住，残疾人和非残疾人一样享有隐私权。

5. 5.询问你对老师、治疗师或医生发布关于你孩子的信息有何感受。你愿意听他们说这些话吗？还是会很奇怪？如果这感觉像是来自另一个成年人的隐私侵犯，那么即使是来自父母，也可能是隐私侵犯。

6. 6如果可以的话，问问孩子。如果您的孩子仍然很小，并且/或者还不会说话或使用AAC，这可能是不可能的。但很多孩子都能回答这样一个问题：“如果我在博客上写这个可以吗？”如果你的孩子说不，尊重他们，即使你不明白他们为什么这么想。试着让你的孩子读你的文章草稿。他们可能会有意见分享。他们甚至可能会给你一个很好的关于他们想法的引用。

7. 7.如有疑问，请保密。一旦你把某样东西放到网上，就再也收不回来了。你不想做一些事后后悔的事。如果你觉得某件事可能有些过分，请谨慎行事，不要发布。你可以花一两周的时间来考虑。

第2部分第2/2部分：尊重他人

1. 1将最糟糕的事情保密。为人父母可能很难，对自己的处境有困难的感觉也没关系。在网上传播负面情绪和私下谈论自己的挣扎是有区别的。与你信任的人讨论你的感受，或者把它们写在别人看不见的地方。向你的伴侣或亲密朋友发泄（孩子听不到）向孩子的治疗师或与孩子有同样残疾的成年人寻求建议，在私人日记中写下建议，与顾问进行支持小组对话

2. 2.不提及真实姓名，以保护隐私。假名字是保护你自己、你的孩子以及你在博客中谈论的任何其他家庭成员或熟人隐私的简单方法。你可以用…来指代孩子们。。。姓名首字母（“E”而不是“Emily”）年龄（“我最大的”、“我最小的男孩”）假名字（可能由您的孩子选择）

3. 不要露出孩子的脸。避免拍摄任何能让人看到你孩子长相的照片。人们不应该根据你的博客识别你的孩子。以下是一些在保护孩子隐私的同时使用图片的方法：使用库存照片或免费艺术来展示你的博客。画你自己的照片分享。展示没有人的照片，比如风景照片或玩具。只在孩子的脸被遮住或转过头的地方贴照片。在孩子的脸上贴一张数码贴纸（比如笑脸），这样他们的特征就不会被人看到。

4. 4.如果你询问更私密的事情，请保持匿名。有时，你可能会对孩子的困难时刻提出疑问。你可能不知道如何帮助，你可能需要建议。没关系。一定要匿名发布，这样人们就不会把你的孩子当成需要帮助的人。例如，如果你在Facebook上发帖要求帮助孩子尿床，你孩子的同学可能会看到，并在学校取笑你的孩子。试着用假名问问题寻求帮助。

5. 5.讲你的故事，而不是你孩子的故事。你可以讲述你的生活和家庭经历，而不必自称代表你的孩子。控制孩子的故事会让他们失去力量。分享你的故事，而不是他们的。不要把话放进孩子的嘴里，也不要试图为他们说话。你的孩子有权按照自己的方式讲述自己的故事。如果你的孩子有看不见的残疾，那么随着他们的成长，他们应该有权选择是否披露他们的残疾。不要用你的博客剥夺他们的选择。

6. 6.意识到残疾比喻。太多的故事把残疾儿童的父母描绘成圣人，他们的孩子要么是负担，要么是灵感。这可能会对残疾人造成伤害，他们可能会怀疑自己是否也是负担，或者感到有压力要对他人“鼓舞人心”，而不仅仅是做自己。

7. 7.看看你在做什么。当你发布关于残疾儿童的帖子时，你是在教全世界如何对待你的孩子。你对待他们有尊严和尊重吗？此外，你对待患有残疾儿童的成年人的方式就是你教其他人有朝一日如何对待你的孩子的方式。

8. 8考虑你所做的事情的影响。你是在与耻辱作斗争，还是只是在增加它？缺乏接受可能会给残疾成年人带来毁灭性的后果。在未来，你是在为孩子营造一个更友善或更残酷的环境？你写的东西可能会被。。。有自尊的残疾人新诊断残疾儿童的家长有残疾熟人制定残疾公共政策的人

9. 9.尝试参与残疾接受文化。你可以用你的博客来传播对你的孩子和像你孩子这样的人的接受和爱。加入积极的活动，比如#REDinstead。与残疾博主和其他家长建立联系。鼓励残疾读者爱自己。创造一种善良、同理心和关怀的文化。

• 查看社区倡议，如#向自闭症患者征求有关残疾的建议。