如何与一个经常谈论男友的朋友打交道(deal with a friend who constantly talks about her boyfriend)
第1页，共11页：更改主题。
- 试着把她的注意力从她男朋友身上移开。提出一个与你共同兴趣相关的主题，比如电视节目、音乐或课程。这将把谈话引导到一个新的方向，希望你的朋友会得到暗示，你今天的男朋友谈话已经够多了。你可以试试：“我刚刚完成了你推荐的第一季！”“你最近听了什么音乐？”“你喜欢这学期的课吗？”
第2页，共11页：谈谈你生活中发生了什么。
- 你的朋友也应该很高兴听到你怎么了。告诉她自从她开始和这个男人约会以来你一直在做什么。公开你与其他朋友制定的计划，你自己的约会，以及你如何保持自己的爱好和兴趣。希望这能提醒你的朋友，她的男朋友不是每个人的中心。“我的周末也很棒！我和以利亚去听了一场音乐会。”“太好了！我昨晚看了最酷的电影。”“我整晚都在忙我的摄影作品集。今年我想在一些画廊展示我的作品。”
第3页，共11页：一起计划活动或郊游。
- 一次有趣的郊游将有助于分散她对男友的注意力。基于活动的聚会或出城旅行可能正是你的友谊现在所需要的。这会鼓励你们都活在当下，换个环境可能会让你的朋友进入一个不同的空间（一个不太关注她的男朋友的空间）。为你们两个计划一个棋盘游戏之夜或一个家庭水疗日。你也可以试着带些新鲜食材一起做饭。如果天气好的话，试着去风景秀丽的远足或参观当地的海滩。或者，如果天气不好，去看音乐会、电影或戏剧。如果你的朋友总是给她的男朋友发短信，这样的活动也会鼓励她不要打电话。
直截了当地告诉她她给你的感觉。
- 你的朋友可能不知道她在做什么。和她一对一地坐下来，用我的话来强调你的感受，并说你仍然为她感到高兴。你也可以试着在对你的朋友大发雷霆之前提出这个问题（这样，你就不会大发雷霆了）。如果你以一种友好、尊重的方式表达你的观点，你的朋友将有更大的机会听到你的话，而不会产生抵触情绪。“我真的很高兴你找到了这么好的男朋友，但我觉得我们最近一直在谈论他。我也怀念我们以前谈论其他事情的时候。”“我觉得你和一个好男人约会真是太好了，但有时感觉他就是我们谈论的全部。你觉得我们可以暂时不要谈论他了吗？”
请礼貌地离开谈话。
- 如果你今天吃得够多的话，可以休息一下。下次你的朋友不停地分析她男朋友的短信时，请原谅自己。让她知道你还有其他计划，或者干脆说你必须去祝她一切顺利。你想谈论其他话题并不粗鲁。如果你的朋友不尊重这一点，你可以休息一下，做些别的事情。“我在外面玩得很开心，但我得回家了。祝你一天好好休息！”“我今晚得走了。对不起，我不能再呆了！”
第6页，共11页：听她讲一段时间。
- 让她喷10-20分钟。你朋友的男朋友可能不是最有趣的话题，但他现在是你朋友生活的重要组成部分。如果你（在合理的范围内）倾听她所说的话，对她来说意义重大。10-20分钟后，作为一个支持你的朋友，你已经完成了自己的部分，可以谈论新的事情了。和你的朋友进行眼神交流，不要打电话，在她说话的时候点头表示你在听。对她的生活感兴趣，并提出问题（即使你不是超级感兴趣）。你可能会说：“我很高兴你们两个周末过得愉快！你去哪里吃饭了？”
第7页，共11页：按照自己的节奏回复她的短信和电话。
- 设定边界以获得一些空间，并对情况感觉更好。如果你的朋友经常发短信或打电话给你说她的男朋友，你不必立即回复。离开手机几小时，专注于其他事情。给自己一些时间会帮助你以更关心和支持的方式回应，也会鼓励你的朋友找到其他方式来处理对她男朋友的想法。花点时间和家人出去玩，读几章书，或者散散步。如果你的朋友一直打电话，发一条短信让她知道你很忙。试着说：“对不起，我没接到你的电话。现在就和家人出去玩！”
耐心点，给她一些时间。
- 你的朋友可能很快就会停止谈论她的男朋友。情侣们在初次约会时通常会经历蜜月期。在这段时间里，他们可能会对彼此有点着迷。给你的朋友1-2个月的时间谈论她的男朋友，并度过这个阶段。试着同情她的观点，记住她可能不是有意让你难过或烦恼。如果已经两个多月了，你的朋友还在不停地谈论她的男朋友，完全可以提出来，让你也谈谈其他事情。
第9页，共11页：尽量喜欢她的男朋友。
- 通过支持来缓解友谊中的紧张。即使他真的不是你喜欢的那种人，也要尽你所能看到他的优点，努力了解他。避免说他坏话或负面谈论这段关系（即使你的朋友对他不高兴），因为这可能会导致你的友谊出现裂痕。你们可能非常不同，但都喜欢看棒球比赛或老电影。专注于你们两人的共同点，并在每次见到他时都提起这一点。问问你的朋友，有时她是否想带她的男朋友一起去，作为一种和解。如果你努力了解他，对她来说意义重大，你甚至可能会喜欢。
第10页，共11页：对友谊的变化持开放态度。
- 如果动态稍有不同，您仍然可以接近。现在你的朋友有男朋友了，她可能不能经常出去玩了。这并不意味着你们两个不能像以前一样亲密！安排有意识的一对一的时间和你的朋友见面，以确保你们仍然能见面。如果你怀念过去的日子，提醒自己友谊会随着时间的推移而改变是很自然的。如果你的朋友正忙于约会和与男友的计划，请她提前几天出去玩。这将增加你们定期见面的机会，为你们的友谊腾出时间。尽你最大的努力为你的朋友感到高兴，即使是在困难的时候。你可能会想，“有时我怀念过去，但我的朋友应该得到一个关心、支持的伙伴。我很高兴她找到了！”
与其他朋友共度时光，给她一些空间。
- 获得一些空间可以帮助你避免怨恨。如果你的朋友现在对你的友谊没有那么投入，那真的会伤害你。花点时间和其他朋友在一起可能会有帮助。寻找其他你有兴趣了解更多的人，或者追求你的兴趣和爱好，尝试结交新朋友。如果你用有趣的活动来充实你的日程，并对自己进行投资，你可能会对这种情况感觉好多了。请你社交圈中的其他人去看电影或去节俭。如果你想结交一些新朋友，加入当地与你兴趣相关的俱乐部或聚会小组。
- 发表于 2022-06-26 00:15
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- 分类：关系
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