如何别跟你父亲打架了(stop fighting with your father)
方法1方法1/3：进行讨论并避免辩论
- 1选择一个好的谈话时间。你和你爸爸可能会吵架，因为你们都选择在不好的时候进行认真的讨论。不要在他下班后就用沉重的话题攻击他，因为他可能需要一些休息时间。当他不忙的时候或者在周末的时候，选择在晚饭后。如果他想在你有压力的时候跟你谈一些事情，礼貌地问他你是否可以在几分钟后再谈。利用这几分钟做一些让你放松的事情，比如洗个澡。
- 2传达你需要的信息。当孩子表现出自信和直率等成熟迹象时，父母会感激。从一开始就让你爸爸知道你需要他做什么。说：“爸爸，我想和你谈谈。我只是想让你现在就听。我不需要建议，我只是想找个人谈谈。”你也可以说：“学校要进行一次实地考察，而且是在晚上。我能跟你谈谈吗？我真的很想去。请在你回答之前听我说。”
- 3避免潜在的困难对话。有时，你可能不需要向你的父亲提出要求，而是承认你做错了什么或是一直困扰着你的事情。在这种情况下，请冷静、谦逊地接近他，并提出可能的解决方案。例如，如果你最近收到一张超速罚单，你可以说：“爸爸，我今天做了件坏事，我需要告诉你。我在回家的路上超速了，拿到了一张罚单。但我已经和我的主管谈过了，他说我可以在这个月每个周末加班来支付。”
- 4问他你可以改进什么。告诉你爸爸，当你们俩吵架的时候，这会让你感到困扰。承认你在战斗中扮演的角色，但也要问他需要你做什么。他可能在工作中感到压力，但回到家，发现盘子堆得很高，而你在玩电子游戏。看看他在家里是需要更多的帮助还是需要更多的尊重。你可以说：“爸爸，我们最近经常吵架，这真的让我很不安。我想知道我能做些什么来阻止这件事，或者你需要我做些什么？”也让他知道你需要他做什么。说：“爸爸，我真的很想改善我们的关系。有时候我很难找到你，因为我知道你会对我大喊大叫。你觉得你能做得更少吗？”
- 5保持冷静。你可能会觉得你爸爸对你很不公平，甚至很残忍。记住，虽然你不能控制你的父亲，但你可以控制自己。即使他对你大喊大叫，也不要顶嘴。不要走开、打断他或大喊大叫。如果你做错了什么，道歉。如果没有，就静静地坐着，直到战斗结束。在此过程中，深呼吸，通过鼻子吸气，通过嘴巴呼气。表达你的情绪是可以的，但不要让它们吞噬你或让你做一些你会后悔的事情。
- 6尊重他的决定。一旦你父亲做了决定，尊重他。如果你这样做，他将来可能更信任你。一定要想办法妥协，但要知道这最终是他的决定。例如，你可以说：“我真的很想去参加聚会，但我会尊重你的决定。”你可以讨价还价，问他是否愿意让你在周五晚上晚些时候在外面呆一个小时，如果你帮他洗车、割草的话。如果你的父亲告诉你做一些有害或非法的事情，告诉别人。找一个你像老师一样信任的成年人，这样他们可以帮你。
- 7理解他的观点。在大多数情况下，父亲只做他们认为对孩子最好的事。当你父亲做了一个你不同意的决定时，考虑一下他的观点。即使你认为他是不对的，这也会帮助你理解。例如，你的父亲可能会让你晚上10点宵禁，而你的朋友可以在外面呆一会儿。你爸爸可能担心酒后驾车、吸毒，或者他可能不信任你的朋友。你可以说，“你能解释一下你的想法吗，这样我就能更好地理解和接受你的决定？”这可能会帮助你找到解决问题的方法。那你可能会好一点。
方法2方法2/3：照顾好你的责任
- 做你的家务。按时完成所有任务，避免与父亲发生任何潜在的争吵。列一张你需要做的所有清洁的清单，并始终保持你的房间整洁。在你父亲每天回家之前完成这些任务。一定要尽你最大的努力，这样他就不会和你争论什么了。
- 2在你爸爸不要求的情况下帮助他。如果你看到你爸爸在外面挣扎着耙树叶或拿食品杂货，帮助他。如果一个父亲有太多的责任需要处理，那么他可能会很难过，所以努力减轻他的负担。小小的服务行为可以帮助改善你们的关系。
- 做你的家庭作业。如果你是十几岁或十几岁的孩子，一放学回家就完成家庭作业。你爸爸可能还有很多其他事情要担心，所以尽量减轻他的负担。如果你需要帮助，请在他有机会放松后，在晚饭后问他一些时间。
- 4帮助你的兄弟姐妹。如果你是哥哥，帮助你的兄弟姐妹。提供保姆，这样你的父母就可以出去约会了。如果你看到他们需要什么，就去给他们拿，这样你爸爸有时可以休息一下。
- 5多给他打电话。如果你独自生活，你爸爸可能会想念你。他可能还觉得他是唯一一个伸出援手的人，而你的沟通是片面的。尽量给你爸爸打电话，多去看望他，让他知道他对你很重要。你甚至可以与他和其他兄弟姐妹建立一条群发短信，这样你就可以在一周内聊天了。
- 6遵守诺言。如果你告诉你父亲你要做某事，尽你所能遵守诺言。如果你们都觉得可以相信对方的话，你们可能会有一个更积极的动力前进。尽量不要承诺超出你可以轻松交付的范围。
- 7诚实。如果你父亲问你一个问题，不管你有多大麻烦，都要告诉他真相。你父亲可能不喜欢你做的事，但他会尊重你的诚实。这也会帮助他更加信任你。
方法3方法3/3：和你爸爸玩得开心
- 1向他表达你的谢意。除了与父亲解决冲突外，还要努力告诉他你是多么感激他。如果你的父亲感到感激，他就不太可能和你打架。比如说“爸爸，谢谢你一直在我身边。非常感谢你参加我这个赛季的所有比赛。这意味着很多。”你可以亲自告诉他，也可以给他写张便条。
- 2一起吃家庭晚餐。要知道，你的父母不是唯一能安排家庭时间的人；你也可以。建议你们全家每周至少一起吃两次晚饭。在这段时间不要用手机。相反，谈论彼此的一天。你甚至可以考虑在晚餐时玩黑桃或琐事之类的游戏。
- 3晚上散步。晚饭后让你爸爸和你在附近散步。这将给你一些高质量的独处时间和一个交谈的机会。步行去公园打篮球，或者坐下来聊天。
- 做一些你们都喜欢的事。你可能觉得你和你爸爸是截然相反的，但可能有一些事情你们都感兴趣。你们可能都喜欢纪录片、视频游戏或烹饪。不管是什么，花点时间一起做这些事情。
- 发表于 2022-07-22 08:27
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- 分类：青年
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