有时候，你会想念你的前任。有时候，你只是想念你的性爱，或者认为你想念。与你已经认识的人接触可能会很有诱惑力，因为他们与你在床单上的共鸣相匹配，知道你喜欢什么，并且通常会为你做身体上的事，但这并不总是最好的主意。这里的标准建议通常是在给你的旧情人发短信之前手淫，看看你的感觉。你应该，这就是原因。

手淫是答案吗？

你可以试着擦掉一个，J.O.，随便甩一下豆子。在活动结束时，你会对真正发生的事情有一些答案。

纽约快乐苹果心理治疗公司的玛吉·沃恩博士说：“与前男友交往很少仅仅是为了性欲。”。她说，你所说的角质其实可能是一种潜意识的欲望，想要重新点燃情感联系，决定你的前任是否已经离开，或者以某种方式结束。但是，她警告说，“无论你想要什么，都不太可能实现。”

如果在手淫之后，你真的感觉很放松，而且觉得你不需要打你的前任，那可能真的只是性冲动。如果没有，你必须在与他们交谈之前认真地与自己交谈。

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如果你还想伸出援手呢？

如果这一次你的情绪或你的手没有抑制住冲动，那么你并不是唯一一个在干草中寻找老伴侣的人。2013年，研究人员对近800名年轻人进行了研究，发现超过一半的人在分手后继续与前男友发生性关系。2018年的一项研究表明，事实上，做一件事并不总是那么糟糕：与一段一次性的爱情挂钩后，会有满足感、幸福感，甚至和解。性爱不一定会阻碍你的分手恢复，但你必须清楚自己想要什么。你只需要为可能发生的事情做好准备。

“问问自己，你不仅想勾搭，而且还要问自己，‘我通过这样做在情感上为自己打开了什么？’”认证性治疗师、克利夫兰性治疗公司的老板马特·拉赫曼（Matt Lachman）说。“如果你结束了与某人的关系，并且关系良好，如果你是一个了解爱和性之间的区别的人，那么你绝对有能力进行勾搭，但如果你发现很难区分这两件事，也许就不要坚持到底。”

沃恩建议问问自己，你期望发生什么，以及结果到底有多大的可能性。如果你不像拉赫曼所说的那样，是一个真正擅长区分爱情和性的人，你应该明白你真正在呼唤他们。你最好还是试着找一个人来约会。如果你去找你的前任寻求安慰或浪漫，但只找到了身体上的接触，你可能会再次受伤。

沃恩警告说：“与前任的任何接触，甚至是Instagram上的跟踪，都会让你在情感上重新回到关系中，至少会逆转你所做的一些治疗。”。“如果这是一次痛苦的分离，那么在你感觉不到前任的想法和他们可能做的任何事情之前，进行任何互动都不是一个好主意。”

所以，是的，手淫。如果这并不能阻止你想和他们勾搭，那可能比这更深刻，但至少现在你有了一些答案，可以决定是（在勾搭的幌子下）追求他们，还是干脆坐在这一边。