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有时被称为苏格兰燕麦或爱尔兰燕麦,钢切燕麦因其用于制备食用燕麦谷物的过程而得名。作为一种最耐寒的燕麦,它们非常适合做欧洲粥等古老菜肴。...
速食燕麦是经过加工的燕麦,可大大缩短其制备所需的总烹饪时间。它们与速溶燕麦不同,速溶燕麦是经过预煮的,因此它们所需要的只是快速加热。使用这些燕麦的方法有很多,从面包到早餐麦片,许多市场都有包装和散装的燕麦。像其他谷物一样,它们应该储存在阴凉干燥的地方,避免阳光直射,这样在使用前不会变质。...
燕麦是许多一年生禾本科植物中的一种,可生产人类食用的谷物。它们已经种植了4000多年,大约在3000年前开始在欧洲为自己开辟一片天地。由于其高营养价值,在保健食品运动中非常受欢迎,几个世纪以来,由于同样的原因,它们一直被用于早餐粥中。它们有坚果的味道,是面包和其他食物的极好补充。...
燕麦燕麦是完整的、经过最少加工的燕麦。因为它们没有经过广泛加工,所以保留了很高的营养价值,并且可以以多种方式使用。然而,它们的准备和烹饪也需要很长的时间,需要几个小时的浸泡和烹饪才能使用。...
燕麦是一种简单的谷物,但即使简单,它也有一些品种。其中最常见的品种是钢切燕麦和轧制燕麦,两者都开始作为腹股沟,也就是说,整个和完整的粮食。它们含有相同数量的蛋白质和纤维,但碳水化合物的含量不同。关键的一点是,尽管这两种燕麦属于同一个家族,但它们有独特的特性,使它们彼此不同。...