【太极拳动作】的知识问答

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什么是太极音乐？(tai chi music?)

太极，或太极拳，是一种源自中国武术的基于冥想的运动形式。使用太极音乐有助于保持练习以适当的速度进行，并有助于在课堂或演示中保持小组协调。太极教练可以在课堂上加入太极音乐，既可以改善气氛，也可以帮助学生在太极形式的顺序中保持安静、冥想的情绪。有多种太极音乐可供选择，肯定会有适合特定课程或示范的音乐类型。。...

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Likeyuqi 发布于 2022-02-27 00:35

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什么是不同类型的太极服？(the different types of tai chi clothing?)

一个人穿什么样的太极服和掌握太极拳的形式一样重要。根据太极拳的教义，衣服与精神状态和流经身体经络的气的精神能量有直接的关系。在武术运动中，牛仔裤和夹克等衣服，甚至布料的紧密性都会限制气在体内的流动。在太极拳中，一般建议一个人穿柔软、轻盈、柔软的衣服，比如用宽松的亚麻布、棉花或丝绸制成的衣服。麻布、棉布和丝绸太极服的一个主要特点是它们不会妨碍武术运动。。...

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soh4478 发布于 2022-02-26 21:12

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什么是太极尺？(a tai chi ruler?)

太极尺既是练习中国古代武术太极拳的有形工具，也是太极拳活动本身的一种形式。太极拳（taiji-chuan）是一种有数百年历史的武术风格，其重点是“阴阳”二元性。虽然某些类型的太极拳有经典的防御元素，但今天许多练习太极拳的人这样做是为了保持平衡，改善整体健康。...

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遁地鼠凝发布于 2022-02-26 20:31

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什么是不同类型的太极姿势？(the different types of tai chi postures?)

太极，也被称为太极拳，最初是武术的一种形式，但它发展成一个系统，更注重放松、缓慢的动作、冥想、正确的姿势和通过身体的能量运动，而不是攻击或防御。经典太极包括13种基本的太极姿势，以不同的顺序练习，称为太极形式。这13种太极姿势也被称为13种力量、13种入口或13种能量。虽然太极拳的姿势相当简单，但掌握它们，以及掌握各种形式，可能是一项具有挑战性的长期追求。。...

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elemenprofit 发布于 2022-02-26 20:30

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如何我可以获得太极拳证书吗？(i earn a tai chi certification?)

要获得中国武术太极拳的一种或多种风格的认证，你必须首先参加正式的太极拳课程，然后通过指导太极拳课程证明你的理解和专业知识。太极拳认证的候选人可能还需要通过关于太极拳的历史和健康益处的书面考试。为了获得由公认的学校或大师提供的太极拳认证，可能需要大约2000小时的课程和实践经验。然而，认证过程是自愿的，并不总是需要教太极拳，但对于那些已经获得其他运动相关认证的人来说，可能是一个不错的选择。...

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MR丶小南发布于 2022-02-13 22:32

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什么是太极行走？(tai chi walking?)

太极行走是一种运动形式，它融合了一门古老学科的原理，这门学科在中国已经实践了几个世纪。太极既是一种身体上的练习，也是一种精神上的练习，重点是通过各种各样的锻炼和冥想来改善身心。这种练习形式可以单独练习，也可以根据个人喜好与太极拳练习的其他方面相结合。...

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1258825440kkk 发布于 2022-01-07 18:40