暂无介绍
磷虾油补充剂是一种营养补充剂,含有从一种南极磷虾中提取的油,这种磷虾常见于南大洋,被称为Euphausia superba。这种磷虾油含有ω-3脂肪酸、海洋卵磷脂和抗氧化剂虾青素。磷虾油补充剂通常用于替代或天然治疗各种健康问题,包括高胆固醇、痛经、经前综合症和关节炎等。...
琉璃苣油是从琉璃苣植物的种子中提取的。这种叶子多、气味醇厚的植物开着蓝色的星形花,这使这种植物有了“星花”的绰号。琉璃苣植物已被用于民间医学治疗许多疾病,包括类风湿性关节炎、皮肤病和呼吸道感染。虽然琉璃苣油通常很少见,但常见的副作用包括轻微的胃肠道并发症和血液变稀。琉璃苣油更严重的副作用包括肝脏损伤和孕妇早产。。...
三文鱼油补充剂是含有三文鱼油的营养胶囊。据称,使用这些补充剂有助于解决许多健康问题,包括调节血液中的胆固醇水平。曾经在许多零售店很难找到,现在可以在超市、药店、保健食品店甚至折扣零售店购买三文鱼油膳食补充剂。...
鱼油从冷水油性鱼类中提取,是ω-3长链必需脂肪酸的天然来源。然而,冷水鱼并不像大多数人认为的那样制造这些酸,而是通过食用藻类或产生这些酸的小鱼,将它们积累在脂肪组织中。不幸的是,环境毒素也是以这种方式储存的,这使得经常食用某些食肉鱼类成为一种危险的做法,尤其是那些在已知受到污染的水域中捕捞的鱼类。因此,作为膳食补充剂加工的大部分鱼油都要经过“剥离技术”,也就是说,在包装成胶囊和软凝胶之前,鱼油要经...
许多人服用鱼油补充剂是因为它们对健康有益。这些益处包括改善血液循环、增加减肥、预防心脏病、免疫和抗炎特性。说到鱼油药片,并不是所有的药片都是一样的。由于汞、多氯联苯(多氯联苯)和二恶英等添加剂,某些种类的鱼油补充剂实际上弊大于利。有几个指导原则可以用来为他们选择最好的鱼油片。。...
鱼油长期以来被认为对心脏有好处。在许多情况下,它在预防心脏病发作方面绝对是优秀的,因为它有助于降低有害胆固醇,而有害胆固醇可能导致动脉斑块和心脏功能紊乱。然而,2005年收集的证据表明,至少一些患有心脏病的人不应该食用鱼油,事实上鱼油弊大于利。...