【停止恐慌症发作】的知识问答

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什么是克服广场恐惧症的最佳建议是什么？(the best tips for overcoming agoraphobia?)

广场恐惧症是指害怕身处一个你无法摆脱或寻求帮助的地方。症状通常包括恐慌发作，因此广场恐怖症患者学会避开他们过去经历过恐慌发作的地方。极端情况导致患者被困在家中，不敢走出前门。恐慌症发作意味着克服广场恐怖症通常需要寻求恐慌症的治疗。认知行为疗法和某些药物是克服广场恐怖症的最佳方法。。...

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啊婷大王o 发布于 2022-02-21 05:16

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如何我能找到治疗恐惧症的方法吗？(i find treatment for phobias?)

有很多方法可以找到恐惧症的治疗方法和恐惧症患者可以考虑的不同类型的治疗方法。患有轻度恐惧症、几乎不影响正常生活的人可能会求助于自助书籍、磁带或DVD，这可能有助于克服非理性恐惧。当恐惧症严重影响生活时，自助方法通常是无效的。在这些情况下，人们需要寻找不同类型治疗方法的专家，以治疗非理性恐惧。这一领域的大多数专家都是治疗师，可能是心理学家、有执照的专业顾问、有执照的临床社会工作者、精神病医生或婚姻和...

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fnr2347 发布于 2022-02-21 04:39

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如何我能阻止恐慌症发作吗？(i stop panic attacks?)

恐慌症发作通常被描述为强烈的恐惧感或厄运感，产生类似心脏病发作的身体症状。恐慌症发作可能很可怕，但有办法阻止它们。例如，你可以寻求药物治疗和治疗来阻止恐慌症发作。当你试图阻止恐慌症发作时，你也可以尝试自助的方法。例如，你可以使用放松技巧，将注意力集中在其他事情上，甚至可以集中精力正常呼吸来阻止恐慌症发作。....

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滚地龙l 发布于 2022-02-21 01:36

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如何是对动物的恐惧吗？(is a fear of animals?)

对动物的恐惧，也称为动物恐惧症，可以说是世界上最常见的恐惧之一。虽然对所有动物的恐惧是罕见的，但对特定动物的恐惧是常见的，尤其是在儿童中。这些恐惧因某些因素和地点而异，通常集中在可能造成或可能不会造成最大伤害的本土动物身上。研究人员相信，五分之一的人在生活中的某个时候会对动物产生恐惧。对蜘蛛、鸟类和蜜蜂的恐惧通常是普通人群最常见的经历，对狗和蛇的恐惧也排在首位。。...

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兜兜里有糖ヾ发布于 2022-01-12 04:46

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如何是害怕裸体吗？(is a fear of nudity?)

对裸体的恐惧是一种常见的轻度症状，而更严重的症状则很少见，也被称为裸体恐惧症。大多数人对在别人面前被人看到脱光衣服有些担心，这在许多社会被认为是正常的。有些人有严重的裸体恐惧症，看到自己或其他人脱光衣服，甚至看到裸露的身体部位，如裸露的腿或肩膀，可能会感到焦虑。...

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lj783850 发布于 2022-01-12 02:07

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什么是情境性抑郁？(situational depression?)

情境性抑郁通常也被称为适应障碍。这是一种抑郁症，通常是由一个人生活中的经历引起的。例如，一个人可能在其家庭成员死亡或得知自己患有严重疾病后发展为情境性抑郁症。情境性抑郁的严重程度通常会因引发抑郁的事件而异，恢复时间也会有所不同。有时，专业治疗对情境性抑郁症是有帮助的，但并非所有情况下都需要，人们最终往往会自行调整。。...

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myr089 发布于 2022-01-12 00:35

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什么是性交恐惧症？(coitophobia?)

性交恐惧症是一种对性交的非理性和不正常的恐惧。这个词源于拉丁语“性交”，意为性，希腊语“恐惧症”，意为恐惧。它经常与“基因恐惧症”一词互换使用，有时也被称为“性恐惧症”，尽管这个词不太常见...

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wcrycmwaqhf 发布于 2022-01-11 23:45

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如何我开车时避免恐慌症发作？(i avoid panic attacks while driving?)

人们可以采取一些步骤和措施来防止自己在开车时出现恐慌症。虽然这些方法中的许多方法可以帮助一些人，但其他人可能需要寻求专业帮助，以管理他们的恐慌症发作，无论发作发生在他们开车时还是在其他时间。在处理恐慌症发作时，要记住的一件重要事情是，试图阻止或阻止恐慌症发作往往只会导致更频繁、更严重的恐慌症发作。与其在开车时试图避免这些攻击，不如学习如何管理它们，以便在发生攻击时能够轻松应对。有些人发现，只要知道...

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cc83618 发布于 2022-01-11 19:54

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如何我能阻止恐慌症发作吗？(i stop a panic attack?)

恐慌症发作几乎可以在任何活动中抓住某人。对于普通人来说，它们只发生在极度紧张或兴奋的情况下。对于那些患有恐慌症的人来说，他们可能发生在从开车到看电视的任何日常活动中，因此学习如何阻止恐慌症发作是一项基本技能。大多数医生建议采取一系列步骤，包括自我控制和自律，以阻止攻击。...

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t9d2z02y4 发布于 2022-01-09 15:17

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