【精神卫生】的知识问答

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主流新闻常常增加我们的压力。这就是这些正面新闻网站关注好消息的原因。...

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hke5589 发布于 2021-03-18 16:02

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android的8款最佳双耳beats应用

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rijwp406 发布于 2021-03-18 07:28

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使用android的聚焦模式来避免分心

谷歌推出了测试版以外的焦点模式。这个数字健康工具可以让你避免从你的Android智能手机分心。...

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工Loveyou小恶魔V 发布于 2021-03-18 02:51

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消极情绪会成为我们日常生活的一部分。这是一种对我们身体造成伤害的压力。试着用这些思维方法来击退消极情绪，过一种更积极的生活。...

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S9UisEz23 发布于 2021-03-17 03:57

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社交媒体通常是负面行为和令人不安的心理问题的早期预警系统。如果你在Instagram上看到一个暗示自残的帖子，下面是你可以做的。...

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xntrckhwjp 发布于 2021-03-17 03:52

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通过这5个大脑练习来提高智力、注意力和记忆力

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黑崽明澳发布于 2021-03-16 22:15

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战胜假日压力：5个小贴士帮助你保持快乐

假期可能会很紧张。但是，有了这些压力管理技巧，你可以打败他们，在他们抓住你之前保持快乐。...

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myr089 发布于 2021-03-16 16:11

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这些5分钟的自我照顾的想法可以改变你的一天

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ghze1559 发布于 2021-03-16 15:24

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醉沉梦姣发布于 2021-03-16 11:58

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你可以用这些技巧对抗季节性情感障碍

季节性情感障碍（SAD）的范围从轻微到严重。这使得生产变得更加困难。如果你正在努力度过冬天，试试下面的一些小贴士，继续前进。...

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aKYm541 发布于 2021-03-16 11:40

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了解社交焦虑的关键

社交焦虑不仅比你想象的更普遍，而且也没有你想象的那么糟糕。检查一下Vsauce对这个问题的看法。...

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你今天就可以开始学习的5种快乐策略

你可以通过改变你的习惯从无助走向幸福。冥想、正念、自信和同情是你可以从中受益的其他一些幸福工具。...

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ok75502468 发布于 2021-03-16 05:51

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情商是我们社交技能的重要组成部分。这八个真实的测试将帮助你确定你是否有情感上的智慧，或者你缺乏其中的一部分。...

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精神疾病仍然是一个很难谈论的问题。这些名人的故事可以为其他处理心理健康问题的人提供急需的灵感。...

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夜刀尽识神华香发布于 2021-03-15 15:01

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用一张感恩的墙纸开始你的一天

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silgkojhyp930 发布于 2021-03-15 11:32

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