【杠铃凳】的知识问答 - tl80互动问答网

杠铃凳

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什么是杠铃情结？(a barbell complex?)

杠铃组合是运动员连续进行的一系列练习，所有练习都使用杠铃，每种练习之间没有任何休息。术语“杠铃复合体”不一定描述一组特定的练习，而是一个术语，它涵盖了所有按顺序进行各种杠铃训练的练习。无论锻炼的顺序如何，杠铃复合体几乎总是要求运动员进行特定的运动，使他或她能够在不使用蹲架的情况下将负重的杠铃放在肩膀上。。...

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阿里戈打打发布于 2022-02-26 23:02

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什么是杠铃架？(a barbell rack?)

杠铃架是一种在世界各地许多健身房都能找到的装置。这个架子的设计是为了把杠铃的重量从最轻到最重按顺序放好。杠铃适合放在架子上的特定位置，通常成对或一组两个。这允许一个人从架子上挑选一组重量，一旦训练完成，重量可以放回rhw的正确位置。...

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turresign 发布于 2022-02-26 21:31

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什么是杠铃项圈？(barbell collars?)

杠铃项圈用于杠铃和哑铃上，以防止重量盘松动或脱落。在添加配重盘后，将这些锁定装置放置在杆上。然后通过转动锁紧螺栓或弹簧机构将杠铃环锁定在杆上。...

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Eggaqfwet9 发布于 2022-02-26 20:44

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什么是杠铃？(a barbell?)

杠铃是一种金属杆，装有端环，用来固定各种大小的圆盘，在举重中用于锻炼上身。可以拆下端环以滑出制动盘，并用备用制动盘替换，以获得不同的总重量。起吊时，应始终在两端以相等的重量装载，以避免受伤。这些重量用于日常锻炼，也用于举重训练、健美和举重。...

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大塔防御发布于 2022-02-26 12:42