【人力资源部】的知识问答

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什么是登山者的运动？(the mountain climber's exercise?)

登山者的锻炼能有效地锻炼腹部、股四头肌和腘绳肌的核心肌肉，同时还能增强心血管系统。这种力量练习是以俯卧撑或平板式姿势进行的，手臂和身体伸直，手掌和脚趾放在地板上。锻炼者将一只膝盖拉向胸部，将脚放在地面上。然后，通过跳跃动作，他切换双脚的位置，起始腿向后伸展，另一侧膝盖拉到胸部。重复练习，快速交替双腿约20至30秒。在锻炼过程中，双手保持在地板上原来的位置。。...

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骚气的李白灬发布于 2022-02-27 09:49

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什么是低血糖症与运动之间的联系？(the connection between hypoglycemia and exercise?)

在糖尿病患者或服用已知可降低血糖水平的药物的人中，低血糖症与运动密切相关，剧烈运动可能导致危险的低血糖水平。这并不意味着如果有低血糖风险，人们就不能或不应该运动，只是需要采取特殊的预防措施。锻炼有很多好处，医生很乐意与患者一起管理病情，这样他们就可以安全地锻炼。。...

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ruby8239 发布于 2022-02-27 09:40

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什么是儿童铁人三项赛？(a kids triathlon?)

儿童铁人三项是为儿童运动员设计的一项综合性运动项目。缩短距离是为了让孩子们安全，可能会设立几个年龄段，让孩子们可以与身体素质和能力水平相近的人竞争。在儿童铁人三项赛中，孩子们会游泳、骑自行车，然后跑步。获胜者是在最短时间内完成整个项目的人。...

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wl02248546 发布于 2022-02-27 09:38

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什么是不同类型的反演表练习？(the different types of inversion table exercises?)

反转床是一种为背部有问题或寻求更高身体健康水平的人设计的健康设备。该手术台允许患者翻转身体以缓解脊椎压力。不同类型的倒立台练习包括常规的脊柱倒立、腹部仰卧起坐和摇摆。这些运动可以通过减轻压迫和延长椎间盘来改善姿势和灵活性。...

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暮星辰丶发布于 2022-02-27 09:35

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如何我选择最好的tae bo®dvd？(i choose the best tae bo® dvd?)

Tae Bo®由Billy Blanks于1990年代创立，是一种受欢迎的有氧拳击健身运动，旨在针对身体的多个部位。这类运动通常与音乐相结合，是一种高强度的有氧运动。如果您正在考虑购买Tao Bo®健身教学视频的数字多功能光盘（DVD），您可以选择多种节目和指导老师。在选择满足个人需求的最佳Tae-Bo®DVD之前，请先考虑一下你的家庭教练、锻炼偏好和总体预算。。...

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h24l1557 发布于 2022-02-27 09:20

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什么是啤酒和糖尿病之间的关系？(the relationship between beer and diabetes?)

啤酒和糖尿病有好几种关系。首先，糖尿病患者必须监测所摄入的任何酒精的量，因为大多数酒精都含有糖或碳水化合物，这会影响血糖水平。啤酒会影响用于治疗糖尿病的药物，有时啤酒可以显著降低血糖，如果一个人不能喝酒，并且没有意识到他已经低血糖，这就证明是有问题的。最后，啤酒没有很高的营养价值，喝啤酒可能意味着消耗大量的空热量，这使得保持健康的体重变得困难....

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soxw1247 发布于 2022-02-27 09:16

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什么是肌酸粉？(creatine powder?)

肌酸是一种有机酸，有助于为细胞和其他肌肉提供能量，通常用于支持运动耐力和肌肉恢复。化学上，它是几种氨基酸的衍生物，包括甘氨酸、精氨酸和蛋氨酸。肌酸粉是作为健身和运动补充剂销售的最常见的肌酸输送方法。素食者有时也会使用它，因为尽管肌酸可以通过人体内的化学合成通过蔬菜来源产生，但肉类是肌酸的唯一直接天然来源。....

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hugecapt 发布于 2022-02-27 09:14

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如何我减掉身体脂肪？(i lose body fat?)

如果你想减肥，你燃烧的卡路里必须超过你摄入的卡路里。你的身体储存脂肪作为能量储备，这些能量必须用来减少身体脂肪。这个过程可能并不容易，但很简单：少吃，多运动。...

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thke2706 发布于 2022-02-27 09:05

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什么是控制学？(contrology?)

控制学，也被称为普拉提，是由约瑟夫·普拉提在20世纪20年代发展起来的。这种控制艺术的方法，是一种通过强调身心联系的练习来发展身体的系统。普拉提恰当地将他创造身体控制的方法称为“控制学”这种健身系统使用各种年龄、体型或健身水平的人都可以进行的锻炼...

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Ji55499276 发布于 2022-02-27 08:37

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什么是citrimax®？(citrimax®?)

Citrimax®是一种非处方减肥补充剂，由藤黄果皮制成，藤黄果是一种类似南瓜的水果，产于印度。口服时，该产品声称能增加使用者的新陈代谢，促进更快的减肥。然而，这些说法尚未得到证实，几乎没有进行研究来评估补充剂的有效性...

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YI68699495 发布于 2022-02-27 08:14

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什么是食欲和抑郁之间的联系？(the connection between appetite and depression?)

心理专家表示，食欲和抑郁是有联系的。抑郁症有两种与食欲相关的潜在症状：食欲增加和食欲下降。患者可能会在某些时间或所有时间感到一种或两种症状。医生们认为，这种联系可能与大脑释放的情绪激素有关...

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御姐霹雳cZ 发布于 2022-02-27 07:24

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什么是木虱净化剂？(a psyllium cleanse?)

木虱清洁剂是一种使用木虱纤维清洁身体的天然方法。清洁有助于缓解便秘，并在出现不规则情况后使碗功能恢复正常。在某些情况下，木虱清洁剂可能有助于恢复健康的胆固醇水平，降低心脏病风险。清洁的倡导者认为毒素在肠道和结肠中积聚，导致健康风险增加、疲劳和营养吸收不良...

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n92196268 发布于 2022-02-27 07:06

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如何我选择最好的卷发？(i choose the best curly weave?)

选择最好的卷发组织需要考虑你的头发颜色、卷发偏好和预算。100%的人发和人造发在外观和质地上存在显著差异。此外，将织物的颜色与自己的头发相匹配是织物看起来有多逼真的一个因素。就像有些人的头发比其他人卷曲一样，一种卷发可能比另一种卷发卷曲得多，但最好的是偏好问题。最后，织物的材料和质量在价格中起着很大的作用，这对那些预算经营的人来说是一个重要因素。。...

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jkyz69353 发布于 2022-02-25 04:22