如何治療面膜相關性乾眼症
你註意到你的眼睛最近特別乾燥嗎？可能有很多原因，包括戴口罩。但在我們進一步討論之前，讓我們明確一點：乾眼症並不是在需要戴口罩的情況下停止戴口罩的藉口。這是特別的情況，因為有辦法處理這個問題。這就是我們今天要討論的：如何治療與面膜有關的乾眼症。這是你需要知道的。
為什麼口罩會讓你的眼睛乾燥？
既然口罩遮住了鼻子和嘴巴，它們又是如何影響我們的眼睛的呢？眼科研究中心的研究人員；加拿大滑鐵盧大學（universityofwaterloo）的教育部（CORE）幾個月來一直在研究這一問題，並將其命名為與乾眼症相關的面膜（MADE）。我們將讓他們描述什麼是**以及為什麼會發生：
口罩能顯著減少空氣向外擴散。然而，撥出的空氣仍然需要散開；當面具鬆弛地貼在臉上時，很可能是朝上的。這迫使空氣流在眼睛錶面，創造條件，加速淚膜蒸發，導致眼表乾斑和不適。
除了原有乾眼症患者的癥狀惡化外，MADE還可能影響其他許多患者：淚膜質量較差的老年人、戴隱形眼鏡的人、在空調和/或使用數碼螢幕時長時間工作的蒙面人。
除了不舒服之外，MADE可能會鼓勵人們揉眼睛以獲得暫時的緩解，從而提高了未洗手的手被帶到臉上的可能性。反過來，這增加了冠狀病毒透過口腔、鼻子和眼睛感染的可能性。
如何治療口罩引起的乾眼症？
根據CORE的專業人士的說法，如果你正在經歷乾眼症（特別是如果是新的乾眼症），你會想和受過訓練的醫學專家談談，排除任何其他可能的原因。否則，以下是他們處理MADE的技巧：
- 一定要正確戴口罩，尤其是戴眼鏡或太陽鏡的時候。CORE建議用不幹擾眨眼的方式小心地貼上面罩的上邊緣。
- 如果你需要的話，使用潤滑眼藥水。
- 儘量限制你在空調環境中的時間，並定期從數碼裝置上休息。
從技術上講，這是一個非常可靠的建議（和常識），但手邊有一瓶眼藥水，並註意你的面膜的適合性，可以讓這裡有所不同。
- 發表於 2021-05-12 13:08
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