如何變得更堅強，與生存者的勒斯特勞德
本週，我們與熱播電視連續劇《倖存者》的創作者和主演萊斯·斯特勞德（Les Stroud）進行了交談。愛麗絲和編劇尼克·道格拉斯（Nick Douglas）與萊斯討論了一個人如何成為一名生存專家，以及他發現幾乎無法忍受的生存的一個方面。我們的老朋友，離婚律師詹姆斯J。塞克斯頓。詹姆斯告訴我們在情感上發展厚面板的五個步驟。另外，一個新的部分！
請收聽上面的升級，或者在所有提供播客的普通地方找到我們，包括Apple播客、Google Play、Spotify、iHeartRadio、Stitcher和NPR One。
在這一集裡
介紹和“去問愛麗絲（或梅麗莎）”（0:40-5:40）
在這本書中，梅麗莎向愛麗絲徵求意見，愛麗絲試圖給出建議。
五個步驟讓你變得更加堅強。塞克斯頓（6:44-12:19）
離婚律師詹姆斯J。塞克斯頓告訴我們如何在最艱難的時候度過難關(不需要冷水淋浴。）
採訪：les stroud（12:57-34:16）
Survivorman的Les Stroud講述了在荒野中生存需要什麼，他真正害怕的時候，他小時候的樣子，以及他對競爭對手的真實看法。
本週升級（34:25-42:54）
本週，梅麗莎和愛麗絲將與製片人利維·夏普一同亮相。我們的升級？警惕亞馬遜的第三方賣家；在黑暗中沉迷於播客《死亡博士與大揭露：逃離NXIVM》和《罪人秀》；以及一種幫助你欣賞你所做的事情的心理重構技巧。獎勵：它不涉及感恩日記。
- 發表於 2021-05-14 14:30
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- 分類：健康
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