你的幸福是由小事建立起來的
歡迎回到週中冥想，tl80每週都會在斯多葛智慧池中暢遊，這是一個使用它的水來反思和改善你的生活的指南。
本週的評選來自齊諾，正如提奧奇尼斯·拉爾蒂烏斯所說。他認為生活中最重要的是小事：
“Well-being is realized by **all steps, but is truly no **all thing.”
Lives of the Eminent Philosophers, 7.1.26
什麼意思
幸福，或者說是一種普遍的滿足感，是一個崇高的目標，並不總是一個容易實現的目標。它需要你採取“小步驟”，隨著時間的推移積累，並逐漸塑造你的性格和困境。沒有捷徑，沒有詭計，也沒有一夜之間的蛻變。它是你一生中內在發展的東西，而不是你在偶然時刻發現的東西，比如人行道上的零錢。
從中得到什麼
你的知足之巔就像一座磚砌的房子，這座房子裡的每一塊磚都是幸福的微小象徵，一件讓你微笑的小事，讓你感到安全和溫暖。一塊磚頭可以是你的家人，你的朋友，在辦公室完成一項任務，選擇獃在家裡而不是出去，在寒冷的早晨喝一杯熱咖啡，一個讓你發笑的笑話，在漫長的一天工作後你踢開鞋子時的感覺，光線照射到一片樹葉的方式。。。什麼都行。有些磚頭是透過感激和欣賞找到的，而另一些磚頭則必須透過工作、紀律和**來獲得。找到你的完美幸福狀態需要你收集並以你選擇的方式與他們一起構建。
但不要在建造時感到被壓迫。記住，構建你的滿足感需要時間，這是“真正不小的事情”。每天醒來，準備好朝著你的幸福邁出“一小步”，並認識到它將永遠是一項正在進行的工作。採取好的行動，無論多小；做出有益的選擇，無論多麼簡單；對你所擁有的東西表示感激，不管它有多基本。隨著時間的推移，小事加起來就會成為真正的大事。
- 發表於 2021-05-15 11:07
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- 分類：健康
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