如何在你的孩子很小的時候培養他們的同情心
家長和老師可能經常想知道如何教孩子關心他人——當這個世界充滿了分歧、衝突和攻擊時更是如此。
這篇文章最初出現在對話中。
作為發展心理學家，我們知道孩子從小就開始關註他人的情緒。在決定如何回應他人情緒時，他們會積極考慮他人的情緒。
這是否意味著孩子們從小就對別人有同情心？有沒有一種方法可以讓父母教會孩子要有同情心？
什麼是同情(sympathy)？
對另一個人的關心或同情，是基於對另一個人不幸處境和情緒狀態的理解。它常常伴隨著對痛苦的另一半的憐憫之情。
同情不同於同理心，同理心更像是一種“情緒傳染病”，如果看到別人哭的時候你想哭，那你就是在體驗同理心。你甚至可能被那個人的痛苦所淹沒。
與同理心不同，同情需要一定的距離。因此，同情心可能會讓個人參與親社會行為，比如幫助或分享，而不是不知所措。
我們很早就開始關心別人了。例如，嬰兒在對另一個嬰兒的哭聲做出痛苦的反應時，表現出對他人關心的基本跡象，儘管就嬰兒而言，他們也可能不完全理解自己是一個獨立於他人的實體。所以，他們的哭聲可能只是一種情緒傳染。
不管怎樣，這些都是我們表達關切的早期形式。在我們以後的生活中，這些經歷會演變成更複雜的同情經歷。孩子們開始思考如何減輕嬰兒的痛苦，而不是僅僅為另一個哭泣的嬰兒哭泣。
這種交感反應之所以成為可能，是因為它們開始結合對對方處境的認知理解。同情不僅僅是對別人的痛苦感到悲傷。相反，它指導著我們的行動。
是什麼讓孩子們分享
不同年齡段的兒童如何在同情的基礎上做出不同的親社會行為？
為了理解，我們進行了一項研究，看看孩子們是如何分享的。在我們的研究中，160名4歲和8歲的兒童收到了6張同樣吸引人的貼紙。然後，他們有機會與照片中假想的孩子分享任意數量的貼紙。
給孩子們看了多張照片，描繪了四種不同的情況，其中包括“需要”的接受者和“不需要”的接受者。貧困的接受者被描述為，
“她/他沒有玩具”，“她/他很傷心。”
非貧困或中立的接受者，
“這個女孩/男孩四/八歲，和你一樣。”
我們發現，孩子們傾向於與貧困的接受者分享更多的貼紙。我們還發現，8歲的孩子平均有70%的貼紙是和貧困的接受者分享的（而中性接受者只有47%）。在貧困的情況下，四歲的孩子只分享了45%的貼紙（而在中立的情況下，這一比例為33%）。
是什麼讓八歲的孩子和貧困的接受者分享了超過三分之二的貼紙，而四歲的孩子只分享了大約一半的貼紙？
深思熟慮地分享
這個問題的答案可以從孩子們不斷增強的設身處地為他人著想的能力中找到。除了關心他人之外，能夠理解他人的情況也能增強對他人狀況敏感的幫助或分享行為。
例如，正如我們的研究所表明的，大一點的孩子和一個看起來很悲傷的同齡人分享更多的貼紙，即使他們放棄了自己的玩具，他們也擁有更少的玩具。這不同於簡單地與同齡人分享相同數量的貼紙，而不管每個人的個人情況如何。
關鍵是，孩子們可以在早期表現出情感上的同理心，但隨著他們“透視能力”的發展，他們往往表現出更高水平的同情心。透視能力意味著知道別人可以有不同於自己的慾望、知識和情感，這些都來自於他們的觀點。
例如，一個想打棒球的孩子會明白他的朋友有不同的願望——也許是踢足球。或者另一個在父母面前微笑的朋友，實際上是在掩飾他的失望，因為他沒有得到他真正想要的生日禮物。
在這方面，最近的一項審查研究總結了過去40年中從12個不同國家進行的76項研究的結果，得出以下結論：
這項研究觀察了6432名年齡在2歲到12歲之間的兒童，以瞭解兒童的觀點採納能力和親社會行為是如何相互關聯的。結果發現，接受他人觀點的能力越強的兒童表現出更多的親社會行為，如安慰、幫助和分享。
此外，當他們比較2到5歲的學齡前兒童和6歲及以上的兒童時，他們發現這種關係隨著兒童年齡的增長而加強。
隨著孩子們越來越能夠使用上下文資訊，他們對何時以及如何幫助他人變得更加有選擇性。我們的研究也表明瞭這一點：8歲的孩子會考慮到接收者的資訊，併在同情的指引下做出更有選擇性的分享決定。
增強兒童的同情心
問題是，我們能不能鼓勵孩子們同情別人？孩子們能學會如何幫助記住別人的獨特環境嗎？
關心他人的能力是使我們成為人的關鍵特徵之一。同情心使個人團結在一起，增進社會成員之間的合作。這在發展研究中已經觀察到。例如，在一項對175名兒童進行的長期研究中，我們發現，當兒童在7歲時表現出高度的同情心時，他們會更好地被同齡人接受，併在9歲之前與他人分享更多。
因此，根據發展研究，我們可以做的一件事是促進幼兒的同情，那就是使用所謂的歸納推理。歸納推理意味著父母和老師在社會交往中強調孩子行為的後果。例如，當一個孩子從他的朋友那裡抓起一個玩具時，看護者可以問孩子：
“如果你的朋友拿走了你的玩具，你會怎麼想？”
這可以鼓勵孩子思考自己的行為如何影響他人的想法和感受。這可以促進同情。
研究人員布拉德·法蘭特（Brad Farrant）和他的同事們研究了父母養育子女與孩子的幫助和關愛行為之間的關係，他也得出了類似的結論。
法蘭特研究了72名年齡在4歲到6歲之間的兒童。研究發現，當母親鼓勵孩子從另一個孩子的角度看問題時，孩子表現出更多的幫助和關心的行為。例如，如果一個孩子被另一個孩子“挑逗”，鼓勵採取觀點的母親會引導他們的孩子嘗試找出另一個孩子挑逗孩子的原因。
告訴一個孩子他應該幫助別人並與他人分享，這可能是教他如何成為一個社會的好成員的一種方式。然而，與孩子就他人的需要、感受和願望進行深思熟慮的交談可以更進一步——這可以幫助孩子培養同情心。
以下是如何培養孩子在談話中的同情心
蒂娜·馬爾蒂是多倫多大學心理學副教授。Ju Hyun Song是多倫多大學博士後研究員。
圖片由Seita（Shutterstock）提供。
- 發表於 2021-05-16 20:00
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