你有沒有告訴過自己沒有?我當然有。我說的是“為什麼要申請?我懷疑學校會不會接受我,“或者”這個商業理念行不通。我太老了/太年輕了/太沒經驗了。”
這篇文章最初出現在JamesClear.com上。
或者“他從來沒有和我約會過。我還是走吧。”或者“我的老闆無論如何也不會提拔我。我為什麼要問呢?”
據我所知,我們都時常懷疑自己。當然,問題是,告訴自己“不”會妨礙你從根本上開始。當你決定不採取行動時,你就剝奪了自己的機會。
一旦我意識到這一點,我就開始遵循一條簡單的小規則,這條規則幫助我在平時應該放棄的時候堅持下去。下麵是它的工作原理以及您應該使用它的原因。
為了避免失敗,我們大多數人都會不擇手段(為什麼你認為名人、國會議員和運動員說了那麼多愚蠢的話,做了那麼多愚蠢的事來掩蓋各種各樣的醜聞?他們迫切希望盡可能長時間地避免失敗。)
我覺得這很自然。沒有人想失敗。在小範圍內,你和我也要防止失敗。這就是為什麼我們不應該做我們想做的事情的原因。這也是為什麼我們一收到任何型別的負面反饋就放棄自己的想法。
但事實是:不意味著不可能。不,很少意味著永遠。通常,如果有人告訴你“不”,他們真正的意思是“不是現在”或“不是那樣”
記住這一點,我已經開始遵循一個簡單的規則,幫助我剋服負面反饋,讓我在通常情況下放棄時更有毅力。
規則是:不要一開始就放棄,“不”
也許是你對自己說不。也許是別人把你打倒了。不管怎樣,當你第一次聽到“不”的時候不要停下來。負面反饋是一個調整你想法的訊號,而不是放棄它。沒有理由假裝你註定要失敗。相反,用“不”這個詞作為觸發器來調整你的方法。
我們對自己說不的一個常見原因是,我們認為自己還沒有準備好。”我沒有足夠的經驗。”或者,“我需要學習更多。”或者,“我需要先想出一個更好的計劃。”
我們這樣做是因為我們想從一開始就成功。
但是,我開始意識到,現在是時候放棄追求卓越,轉而採取行動了。你不需要在一開始就表現出色,你只需要在一開始就在場。
如果你把標準設定為“驚人”,那就很難開始了-賽斯·高汀
當你第一次創業時,你可能會犯上千個錯誤。當你寫書的初稿時,可能會很糟糕。當你第一次約某人出去時,你可能會說一些愚蠢的話。當你第一次去健身房時,你可能會感到不自在。當你周圍都是比你優秀的人時,你可能會覺得自己沒有天賦或沒有智慧。
那又怎麼樣。
如果你長期從事這項工作,那麼這將不是你唯一一次做這些事情。會有足夠的時間讓你變得精彩。一旦你開始,任何事情都可能發生,但只有你開始了。
當然,如果你真的想,那麼你可以想出原因來解釋為什麼現在不是合適的時間,不是合適的地點,你還沒有準備好。。。但我不認為那是你的工作。
告訴自己不行不是你的工作,拒絕機會不是你的工作。阻止自己的進步不是你的工作。世界上有足夠多的人會為你做這些事。
你的工作是擁抱而不是忽視。你的工作是追求而不是阻止。你的工作是告訴自己“是”而不是“不是”
那是你的工作。
告訴自己“不”不是你的工作
JamesClear在JamesClear.com上寫道,他在那裡分享了基於已證實的科學研究的自我改進技巧。你可以閱讀他最好的文章或加入他的免費通訊,學習如何建立習慣,堅持。
圖片由Dmitry Guzhanin(Shutterstock)提供。
...道你家裡發生的一切是否在那之前不久就沒有了。因為你告訴我的那種擔心不是憑空而來的! 我們都有這樣或那樣的不安全感 別誤會我的意思,我們都有這樣或那樣的不安全感,我們很多人擔心別人怎麼看我們,擔心我...
...撕破了, 你知道當一個朋友遇到棘手的情況,他們來告訴你這件事時,你的第一個想法是“哦,親愛的”,第二個想法是“我們又來了,同樣該死的事情”,然後你的最後一個想法是,“如果你只能聽到自己的聲音,你就會...
...人的文章。 嗨,莉亞, 最近,我丈夫告訴我,他一直在想他的前女友(這是開始後五天)。他說他在工作的時候突然想起了她。那天晚上他夢見了她,但他記不起自己的夢了。他說他一直在想她,就像每天一...
...舉一個與成就無關的例子。很多年前,在一次分手中,我告訴我的一個朋友,我想給我的前任發一封電子郵件,告訴他我的感受。我朋友問我為什麼要給他發電子郵件。我告訴她這真的是為了我自己——我想讓他知道他傷害了我...
...,我發現我的朋友不喜歡我。我的“小組”中的一個女孩告訴我,我沒有被邀請參加生日聚會,因為“每個人”都認為我很煩人,說實話,我15歲的時候可能是,幾個月來我一直被排斥在外。我花了一段時間才爬回黑幫,但在那...
...(Molly Conway)就是這麼說的:當你擅長某件事時,人們會告訴你把它變成你的工作,但你不必這樣做。你可能不想。為了錢而做事和為了好玩而做事是完全不同的。然而,在現代社會,每當我們看到某人的才能時,我們就鼓勵他...
...們自己的感受和經歷,我們自己的反應。這樣我們就可以告訴某人他的聲音是否刺耳;他對我們是否有說服力;他的演講對我們來說是否無聊。我們也許不能告訴他他的立場,但我們可以告訴他他和我們站在一起的立場。這些是...
...我完善嗎?我有人打電話給我,說我有長期的潛力,但我告訴她我需要一些時間單身,因為這是我最後的機會,但我不知道我在做什麼。不管我是否在戀愛中,我都在為自己和我的目標努力。你有什麼建議?我想瞭解單身生活的...
...不會讀心術,也無法決定你想要什麼髮型。你請客。克爾告訴我最好帶著一些靈感照片出現:它們應該包括你想要你的頭髮看起來的三個方面。這包括剪裁、顏色和樣式。這確實需要時間,但如果可能的話,試著在一張照片中尋...
...個治療師或任何其他型別的健康專業人士只是一個誰願意告訴它是這樣的人。我只是想給你所需要的工具來豐富你該死的生活。如果出於任何原因你不喜歡我的建議,請在這裡提出正式投訴。現在,讓我們繼續。嗨,帕特裡克,...