為什麼你總是在計劃吃飯的時候安排一個晚上休息
吃飯計劃是一個很好的方式來減輕你的一週的壓力和節省一些錢，但它是一個好主意，計劃一兩頓飯也跳過。就像節食或其他長期目標一樣，給自己一個欺騙的日子，這樣你的動力就不會減弱。
正如梅根在廚房裡炫耀的那樣，晚上休息的重要性有三個方面：
……你正在休息、慶祝，並獲得靈感，重新開始計劃膳食。
即使你因為預算緊張而計劃吃飯，休息一下並祝賀自己做得好也是很重要的。誰知道呢？你晚上休息時吃的飯甚至可能會給你一些新的想法，讓你在家裡做飯。你想什麼時候休息就什麼時候休息。它可以是一週一次，每隔一週一次，或者一個月一次。不管你決定什麼，把它鎖起來，這樣你就有東西要做了。它可以是在一家不錯的餐廳裡的一頓美餐，也可以只是外賣，但不管是什麼，你都會知道你即將得到回報。
人們在計劃膳食時忘記的一件事就是廚房
唐拉萬奇攝。
- 發表於 2021-05-16 21:08
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- 分類：網際網路
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