为什么你总是在计划吃饭的时候安排一个晚上休息
吃饭计划是一个很好的方式来减轻你的一周的压力和节省一些钱，但它是一个好主意，计划一两顿饭也跳过。就像节食或其他长期目标一样，给自己一个欺骗的日子，这样你的动力就不会减弱。
正如梅根在厨房里炫耀的那样，晚上休息的重要性有三个方面：
……你正在休息、庆祝，并获得灵感，重新开始计划膳食。
即使你因为预算紧张而计划吃饭，休息一下并祝贺自己做得好也是很重要的。谁知道呢？你晚上休息时吃的饭甚至可能会给你一些新的想法，让你在家里做饭。你想什么时候休息就什么时候休息。它可以是一周一次，每隔一周一次，或者一个月一次。不管你决定什么，把它锁起来，这样你就有东西要做了。它可以是在一家不错的餐厅里的一顿美餐，也可以只是外卖，但不管是什么，你都会知道你即将得到回报。
人们在计划膳食时忘记的一件事就是厨房
唐拉万奇摄。
- 发表于 2021-05-16 21:08
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- 分类：互联网
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