列一張你的個人“大勝利”的清單來保持動力

保持積極性並不容易,但它有助於記住你的成就,尤其是那些在你完成它們之後很久的重大成就。把那些“大勝利”列在一張清單上,這樣你就可以集中精力,幫助你駛向下一個你可以新增到清單上的勝利。...
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保持積極性並不容易,但它有助於記住你的成就,尤其是那些在你完成它們之後很久的重大成就。把那些“大勝利”列在一張清單上,這樣你就可以集中精力,幫助你駛向下一個你可以新增到清單上的勝利。

Rochelle Breen在《金融飲食》雜誌上撰文,舉例說明瞭如何將興趣轉化為你想要實現的具體目標。

我學了八年日語,業餘時間寫了十多年。這是我的兩項活動。我最大的兩個成就是:1)利用我對日本的瞭解來指導一項極其重要的工作活動的計劃,因此我的工作場所預算比這一時期的其他類似活動要少;2)為一家領先的日本文化和語言部落格找到了一份有償寫作工作。

你不必像羅謝爾那樣把兩項活動結合起來。如果你只有一個技能或興趣,你想設定一個大的勝利,嘗試想出兩個或三個大的勝利,甚至一個大的勝利和幾個小的勝利來保持動力。你也不必把你的大贏家和工作聯絡起來,為你的愛好設定贏家也能讓你不覺得被困在那裡。關鍵是要創造一個可以實現的,可以行動的目標來激勵你。

三項清單開啟了我真正的生產力|財務飲食

來自Taz+腹部的影象。

  • 發表於 2021-05-17 02:44
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