透過站在對方一邊來避免一場惡鬥
在人際關係中爭吵是很自然的，但很多時候，一點同理心就能很容易地阻止爭吵。下次當你的伴侶做了一些讓你煩惱的事情時，試著從他們的角度去爭論，然後再把你的論點提出來。
這是我在自己的關係中學會的。當我有壓力時，我很容易被伴侶做或不做的事情惹惱。家務活幫不上忙是一個常見的煩惱，尤其是因為我喜歡乾凈整潔的東西，特別是當我有壓力的時候。在最激烈的時刻，人們很容易對這件事大發雷霆，根本不關心他的一方。這常常變成一場愚蠢的戰鬥。
當我感到惱火的時候，我會先和他爭辯，然後再提起任何事情。也許他真的做了不少家務。也許這對我來說還不夠，因為我有一大堆事情要做，我感到不知所措。很多時候，我意識到他是有道理的（甚至在他有機會做到之前）。這讓我更有同情心，這是避免打架的簡單方法。在這個例子中，如果你在這裡做的不夠，我可能會在工作中不知所措，你介意今天在家裡多幫點忙嗎？
當然，這對於那些小爭執是非常有用的，當你和某人生活在一起並且每天處理他們的怪癖時，這些爭執是不可避免的。有時候，人際關係中有更深層次的問題，應該比這更好地解決。你當然要小心，如果伴侶在某種程度上虐待你，不要找藉口。
但對於那些讓我緊張的爭論，我發現這個小把戲有助於控制你的不滿。
馬基亞·米尼奇攝。
- 發表於 2021-05-19 01:24
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- 分類：網際網路
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