通过站在对方一边来避免一场恶斗

在人际关系中争吵是很自然的,但很多时候,一点同理心就能很容易地阻止争吵。下次当你的伴侣做了一些让你烦恼的事情时,试着从他们的角度去争论,然后再把你的论点提出来。...
Illustration for article titled Avoid an Ugly Fight by Arguing the Other Person’s Side

在人际关系中争吵是很自然的,但很多时候,一点同理心就能很容易地阻止争吵。下次当你的伴侣做了一些让你烦恼的事情时,试着从他们的角度去争论,然后再把你的论点提出来。

这是我在自己的关系中学会的。当我有压力时,我很容易被伴侣做或不做的事情惹恼。家务活帮不上忙是一个常见的烦恼,尤其是因为我喜欢干净整洁的东西,特别是当我有压力的时候。在最激烈的时刻,人们很容易对这件事大发雷霆,根本不关心他的一方。这常常变成一场愚蠢的战斗。

当我感到恼火的时候,我会先和他争辩,然后再提起任何事情。也许他真的做了不少家务。也许这对我来说还不够,因为我有一大堆事情要做,我感到不知所措。很多时候,我意识到他是有道理的(甚至在他有机会做到之前)。这让我更有同情心,这是避免打架的简单方法。在这个例子中,如果你在这里做的不够,我可能会在工作中不知所措,你介意今天在家里多帮点忙吗?

当然,这对于那些小争执是非常有用的,当你和某人生活在一起并且每天处理他们的怪癖时,这些争执是不可避免的。有时候,人际关系中有更深层次的问题,应该比这更好地解决。你当然要小心,如果伴侣在某种程度上虐待你,不要找借口。

但对于那些让我紧张的争论,我发现这个小把戏有助于控制你的不满。

马基亚·米尼奇摄。

  • 发表于 2021-05-19 01:24
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  • 分类:互联网

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