接受選擇性的短期記憶來快速剋服失敗
搞砸了很糟糕。當你在某件事上失敗時，很容易自責，讓它破壞你的信心。有時，與其沒完沒了地與失敗搏鬥，不如沉溺於一點短期記憶喪失中，以剋服這一困難。
正如個人理財部落格ThreeThriftyGuys所解釋的，這是高爾夫球手經常使用的策略。搞砸一個鞦韆會讓你覺得很沮喪。但是你沒有時間去經歷這樣的情感過程：分析你的錯誤，與人的不完美和好，決心從錯誤中吸取教訓，在人類存在的無窮無盡的連續體中繼續前進。你得打那該死的球。與其被困在試圖安撫自己的情緒上，不如忘掉發生過的事：
我常常把打高爾夫球等同於生活。在高爾夫運動中，我們把球打在它所在的地方，而在生活中，我們打上帝給我們的“牌”。在高爾夫運動中，我們需要一個短期的記憶來忘記上一個壞球，這樣就不會影響下一個。在生活中，我們需要不斷地原諒自己和他人，這樣我們才能繼續前進，這樣痛苦和遺憾就不會毀掉我們面前的一切。
如果你真的搞砸了，你總是可以回去找出你做錯了什麼，但是如果你不小心，知道自己失敗的心理影響會導致更多的失敗。別讓它拖累你。無論你是在面試、約會，還是隻是在球場上打球，一旦你搞砸了，就忘掉它甚至發生過，去面對當下。以後會有時間反省的。
別打你自己|三個節儉的傢伙
託馬斯斯塔修克攝。
- 發表於 2021-05-19 03:59
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