捫心自問你每天能放下什麼
儘管你努力了很多，但你可能無法在一天內完成所有需要完成的事情。如果你的待辦事項清單已經排滿，看不到盡頭，問問自己你能放下什麼，這樣你就可以專註於更重要的任務。
你的優先事項可以在瞬間改變，這意味著舊的優先事項有時不再是優先事項。部落格公司的凱文·道姆建議，每天都要選擇一些可以放手的事情：
每當我可以從列表中刪除任務時，我都會騰出時間和精力來進行更有效的利用。我可以把精力放在有價值的事情上。這也是一個很好的問題，讓我頭腦清醒。我用這個問題來隔離我一天中感受到的任何壓力或挫折。放下無用的思想和感情，為精神能量的更好流動掃清了道路。
重要的是看看你手頭上有什麼，並決定你所關註的任務是否適合你。如果你在一個團隊環境中工作，也許其他人更適合你正在努力完成的任務。不要把你的精力浪費在無法完成的事情上。
每天都要問自己6個問題。
約翰萬（Shutterstock）攝。
- 發表於 2021-05-21 07:54
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- 分類：網際網路
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