“感到不舒服”

美國海軍海豹突擊隊有句諺語:“感到不舒服就舒服”。如果你能感到不舒服就舒服,你就可以準備好處理自己生活中出現的任何情況。...
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美國海軍海豹突擊隊有句諺語:“感到不舒服就舒服”。如果你能感到不舒服就舒服,你就可以準備好處理自己生活中出現的任何情況。

海軍海豹突擊隊的說法不僅適用於他們所忍受的極端的身體條件,也適用於各種情況。在嚴格的訓練過程中,海豹會經歷所謂的“衝浪折磨”,這個過程包括每個人都要輓起手臂,躺在冰冷的海洋中,直到身體達到體溫過低的早期階段。他們每天都這樣做,然後再承擔任何其他任務。

關鍵是讓他們專註於他們需要完成的事情,儘管他們感覺有多不舒服。你不應該讓自己受制於這些極端,但越早你就能找到一種方法來保持專註,無論你在什麼情況下是更好的。生活會讓你感到不舒服,但這並不能阻止你。記住,感覺不舒服是件好事。這意味著你在前進,探索新的領域。

這7句激勵人心的海豹突擊隊格言會讓你大吃一驚。

圖為美國海軍官方網頁。

  • 發表於 2021-05-22 18:16
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