“感到不舒服”

美国海军海豹突击队有句谚语:“感到不舒服就舒服”。如果你能感到不舒服就舒服,你就可以准备好处理自己生活中出现的任何情况。...
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美国海军海豹突击队有句谚语:“感到不舒服就舒服”。如果你能感到不舒服就舒服,你就可以准备好处理自己生活中出现的任何情况。

海军海豹突击队的说法不仅适用于他们所忍受的极端的身体条件,也适用于各种情况。在严格的训练过程中,海豹会经历所谓的“冲浪折磨”,这个过程包括每个人都要挽起手臂,躺在冰冷的海洋中,直到身体达到体温过低的早期阶段。他们每天都这样做,然后再承担任何其他任务。

关键是让他们专注于他们需要完成的事情,尽管他们感觉有多不舒服。你不应该让自己受制于这些极端,但越早你就能找到一种方法来保持专注,无论你在什么情况下是更好的。生活会让你感到不舒服,但这并不能阻止你。记住,感觉不舒服是件好事。这意味着你在前进,探索新的领域。

这7句激励人心的海豹突击队格言会让你大吃一惊。

图为美国海军官方网页。

  • 发表于 2021-05-22 18:16
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  • 分类:互联网

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