刷牙後不要漱口
這可能是常見的做法，但刷牙後漱口不是一個好主意。Redditor giubaloo解釋了原因：
我知道這是不常見的做法，但它實際上是相當重要的！氟化物是牙膏中的一種活性成分，刷牙時不會花太多時間接觸。因此，在你已經刷牙之後讓它工作是至關重要的。倫敦清新呼吸中心的牙醫Phil Stemmer博士說：“漱口會沖走牙膏留下的保護性氟塗層，否則會增加幾個小時的保護作用。”！
這是一個相當常見的提示，從牙醫。我從我的網站上聽到過，快速的谷歌搜尋會發現大量的推薦信都在說同樣的話。《衛報》的一篇文章也更深入。對於那些還沒有把成年牙齒**去的孩子來說，這不是一個好主意。不過，成年人只要吃一點剩菜就可以了，當然，不用一口牙膏。然而，對於那些不想漱口的人，他們可以選擇含氟漱口液，然後用它來代替水。
刷牙後不要漱口雷迪特
馬克·奇諾蒂（Shutterstock）攝。
- 發表於 2021-05-24 23:40
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- 分類：網際網路
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